Ismerje meg a megfelelő gondozáshoz szükséges lépéseket
Az első lépés a megfelelő depresszió kezelésére az orvos által végzett fizikális vizsgálat. Bizonyos gyógyszerek, valamint bizonyos egészségügyi állapotok, például vírusfertőzés ugyanazokat a tüneteket okozhatják, mint a depresszió, és az orvosnak ezeket a lehetőségeket ki kell zárnia vizsgálaton, interjúkon és laboratóriumi vizsgálatokon keresztül. Ha a depresszió fizikai okát kizárják, pszichológiai értékelést kell végezni az orvosnál vagy pszichiáter vagy pszichológus elé utalva .
Egy jó diagnosztikai értékelés magában foglalja a tünetek teljes történetét, azaz amikor elkezdődött, mennyi ideig tartottak, mennyire súlyosak voltak, függetlenül attól, hogy a páciens előtte volt-e, és ha igen, hogy a tünetek kezelése és milyen kezelést kapott . Az orvosnak kérnie kell az alkoholt és a kábítószer-használatot, és ha a páciens halálra vagy öngyilkosságra gondol. Továbbá a történelemnek tartalmaznia kell a kérdést arról, hogy más családtagok depressziós betegségben szenvednek-e, és ha kezelik, milyen kezelésekre lehetnek hatásosak és hatékonyak.
Végül a diagnosztikai értékelésnek magában kell foglalnia egy mentális állapotvizsgálatot is annak megállapítására, hogy a beszéd vagy a gondolatminták vagy a memória érintettek-e, mint olykor depressziós vagy mániás depressziós betegség esetén .
A depresszió kezelésére
A kezelés választása az értékelés eredményétől függ. Számos antidepresszáns gyógyszert és pszichoterápiát alkalmaznak depressziós rendellenességek kezelésére.
Néhány, enyhébb formában szenvedő ember jól teljesíthet pszichoterápiával. A közepesen súlyos vagy súlyos depresszióban szenvedő emberek közül leginkább az antidepresszánsok részesülnek. A legtöbb a legjobb kombinált kezelésben: a gyógyszerek viszonylag gyors tünetmentességet és pszichoterápiát eredményeznek, hogy hatékonyabb módszereket találjanak az élet problémáinak kezelésére, beleértve a depressziót is.
A beteg diagnózisától és a tünetek súlyosságától függően a terapeuta gyógyszert írhat fel, vagy a pszichoterápia egyik olyan formája, amely bizonyított depresszióra.
Gyógyszerek a depresszióért
A depressziós rendellenességek kezelésére számos típusú antidepresszáns gyógyszer létezik. Néha az orvos különféle antidepresszánsokat próbál ki, mielőtt megtalálja a leghatékonyabb gyógyszereket vagy gyógyszerek kombinációját. Néha az adagot növelni kell, hogy hatékony legyen. Bár az első néhány hétben némi javulás tapasztalható, az antidepresszáns gyógyszereket rendszerint körülbelül egy-két hónappal kell bevenni a teljes terápiás hatás előfordulása előtt.
A betegek gyakran hajlamosak arra, hogy túl hamar leállítsák a gyógyszereket. Jobban érzik magukat, és úgy gondolják, hogy már nincs szükségük a gyógyszerre. Vagy azt gondolhatják, hogy a gyógyszer egyáltalán nem segít. Fontos, hogy gyógyszert szedjen addig, amíg esélye van a munkára, bár mellékhatások jelentkezhetnek az antidepresszáns aktivitás előtt.
Soha ne hagyja abba az antidepresszáns szedését, anélkül, hogy konzultálna az orvossal, hogy tájékoztasson arról, hogyan hagyhatja el biztonságosan a gyógyszert. A bipoláris zavarban vagy krónikus súlyos depresszióban szenvedő egyének számára a gyógyszert tartósan fenn kell tartani.
Az antidepresszáns gyógyszerek nem szokványosak. Azonban, mint bármely más, több napnál hosszabb gyógyszeres kezelés esetében, az antidepresszánsokat gondosan ellenőrizni kell, hogy meggyőződjék arról, hogy a helyes dózist adják-e. Az orvos rendszeresen ellenőrzi a dózist és hatékonyságát. Bármelyik gyógyszeres kezelést - felírt, over-the-counter vagy kölcsönvett - soha nem keverhető össze anélkül, hogy konzultálna az orvossal.
Mellékhatások
Az antidepresszánsok enyhe és általában átmeneti mellékhatásokat okozhatnak (néha káros hatásoknak) néhány embernél. Tipikusan ezek bosszantóak, de nem komolyak. Mindazonáltal az esetleges szokatlan reakciókat vagy mellékhatásokat, vagy azoknak, amelyek zavarják a működést, haladéktalanul jelenteni kell az orvosnak.
Az antidepresszánsok leggyakoribb mellékhatásai és kezelésük módjai:
- Szájszárazság: Hasznos ivóvizet fogyasztani; rágni cukrozatlan gumit; tiszta fogakat naponta.
- Székrekedés: A gabonafélék, az aszalt szilva, a gyümölcs és a zöldségféléknek az étrendben kell lenniük.
- Hólyag problémák : A húgyhólyag ürítése problémás lehet, és a vizeletáram nem lehet olyan erős, mint a szokásos; az orvosnak értesítenie kell, ha súlyos nehézségek merülnek fel.
- Szexuális problémák : a szexuális működés megváltozhat; ha aggasztó, akkor az orvossal kell megvitatni.
- Homályos látás: Ez hamarosan áthalad, és általában nem igényel új szemüveget.
- Szédülés: lassan emelkedik az ágyból vagy a székből.
- Az álmosság nappali probléma: Ez rendszerint hamarosan áthalad. Az álmos vagy szedált személy nem szabad nehéz gépeket vezetni vagy üzemeltetni. A nyugtatóbb antidepresszánsokat általában lefekvéskor vették le, hogy segítsenek aludni és minimálisra csökkenteni a nappali álmosságot.
- Fejfájás: Ez általában el fog menni.
- Hányinger: Ez egyben ideiglenes is, de ha előfordul, akkor minden dózis után átmeneti.
- Idegesség és álmatlanság (gyakran éjszaka aludnak vagy ébrednek): ezek előfordulhatnak az első néhány hét során; a dóziscsökkentés vagy az idő általában megoldja azokat.
- Agitáció (ideges érzés): ha először fordul elő a gyógyszer szedése után, és több mint átmeneti, értesíteni kell az orvost.
pszichoterápiás
A pszichoterápia számos formája, beleértve néhány rövid távú (10-20 hetes) terápiát is, segíthet a depressziós egyénekben. A "beszélő" terápiák segítenek a betegeknek betekintést nyerni és megoldani problémáikat a terapeutaval való szóbeli csere útján, néha a házi feladatokkal kombinálva a foglalkozások között. A "viselkedő" terapeuták segítenek a betegeknek megtanulni, hogyan szerezhetnek több elégedettséget és jutalmat a saját cselekvéseiken keresztül, és hogyan lehet elolvasni a depressziójukhoz hozzájáruló viselkedési mintákat.
A rövid távú pszichoterápiák közül kettő, amelyeket a kutatás a depresszió egyes formái számára hasznosnak bizonyult, interperszonális és kognitív / viselkedési terápiák. Az interperszonális terapeuták középpontjában a páciens megzavart személyes kapcsolatai vannak, amelyek mind a depressziót okozzák, mind pedig súlyosbítják (vagy növelik). A kognitív / viselkedési terapeuták segítenek a betegeknek a gondolkodás negatív stílusainak megváltoztatásában és a gyakran a depresszióval járó viselkedésben.
A pszichodinamikus terápiák, amelyeket néha depressziós betegek kezelésére használnak, a beteg ellentétes érzéseinek megoldására koncentrálnak. Ezeket a terápiákat gyakran fenntartják, amíg a depressziós tünetek jelentősen javulnak. Általában a súlyos depresszív betegségek, különösen azok, amelyek ismétlődőek, gyógyszeres kezelést igényelnek (vagy speciális körülmények között az ECT-t) a pszichoterápiával együtt, a megelőzéshez vagy a megelőzéshez.