Mit kell tenni az antidepresszáns mellékhatásokról?

Gyakorlati tippek az antidepresszánsoktól való széteső mellékhatások kezelésére

Maria depresszióját nehéz kezelni. Különbözõ gyógyszereket próbáltak kiaknázni, de több hónapos kezelés után Maria már két antidepresszáns kombinációjával stabilizálódott.

Most már képes a szokásos tevékenységére, és motivált, hogy visszatérjen a munkába, amit egy ideig megpróbált tenni. De a javulás ellenére kezd elképzelni mellékhatásait a gyógyszereiről, és nagyon zaklatóak.

Mária elkezd fontolgatni a gyógyszereinek idő előtti megszüntetését.

Az antidepresszáns mellékhatások valóságosak, és negatívan befolyásolhatják a gyógyszeres kezelés hajlandóságát. Számos beteg, mint Maria, úgy gondolja, hogy megállítja a gyógyszeres kezelést még a relapszus kockázatának is köszönhetően.

A közös antidepresszáns mellékhatások kezelése

Van néhány praktikus módja annak, hogy megbirkózzanak az olyan antidepresszáns mellékhatásokkal, mint például álmatlanság, súlygyarapodás, szexuális zavarok, szájszárazság, székrekedés, hányinger és / vagy hányás, emlékezetkiesés, szédülés és izgatottság vagy szorongás. Ne felejtse el orvosának beszélgetés nélkül beszéljen orvosával, mivel ez más súlyos problémákat okozhat.

Álmatlanság

Egyes antidepresszánsok, mint a szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók (SSRI), mint például a Zoloft (szertralin) , a Paxil (paroxetin) , a Prozac (fluoxetin) és a Lexapro (escitalopram), rendkívül serkentő hatásúak, ezért délután vagy lefekvéskor álmatlanságot okozhatnak.

Győződjön meg róla, hogy ilyen típusú gyógyszereket reggel. Beszélje meg kezelőorvosával a nyugtató gyógyszereket, például a trazodont vagy a nyugtató-hipnotikus gyógyszereket az antidepresszánsokkal együtt, ha még mindig alvászon. Ha csak egy tablettát szeretne szedni, beszéljen kezelőorvosával a nyugtató antidepresszánsra, például a Remeron-ra (mirtazapin) történő átállásról.

Emellett az alvási higiéniát is gyakorolni kell. Kerülje a napsütést és a koffeinmentes italok, például a kávé és a szóda étkezését délután és este. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen gyakoroljon és fizikai tevékenységeket végezzen a nap folyamán. Emellett a hálószobát csak az alváshoz és a szexhez használja, és nem szabadidős tevékenységekhez.

Hízás

A rendszeres testmozgás a súlygyarapodás antidotuma. Ha nincs orvosi ellenjavallat, akkor fontolja meg a kocogást, a séta vagy az úszást. A felesleges és a nem kívánt zsírok csökkentése érdekében tartsa magát elfoglalt fizikai és szabadidős tevékenységekkel.

A táplálkozás mindig is része volt bármely súlycsökkentő kezelésnek. Figyelje figyelemmel a szénhidrát bevitelét. Fagylaltot, csokoládét és más magas kalóriatartalmú ételeket csökkenteni kell. Ha a fentiek egyike sem működik, beszélje meg kezelőorvosával a gyógyszercserét.

Szexuális diszfunkció

A szexuális diszfunkció túl gyakran fordul elő, de a klinikán ritkán kérdezik vagy vitatják meg. Egyes orvosok és betegek zavartnak érzik ezt a témát. Ha aggodalma merül fel, nyissa ki orvosával. Beszéljétek meg annak lehetőségét, hogy a gyógyszereket antidepresszánsra, például Wellbutrinre (bupropion) vagy Remeron-ra (mirtazapinra) váltsuk fel, amely nem befolyásolja jelentősen a szexuális működést. Egy másik lehetőség a helyettesítés helyett egy másik gyógyszer, például bupropion, yohimbine vagy akár mirtazapine hozzáadása a szexuális mellékhatás ellensúlyozására.

Honnan tudja, hogy a szexuális diszfunkció inkább a gyógyszerből származik-e, mint a depresszióból? Ha a diszfunkció a depresszió sikeres remissziója ellenére is fennáll, akkor fontolóra kell venni más okokat is, mint például a kábítószer okozta működési zavarokat vagy más olyan egészségügyi okokat, mint a cukorbetegség.

Száraz száj

A triciklikus antidepresszánsok , mint az Anafranil (klomipramin), Tofranil (imipramin) és Elavil (amitriptilin) ​​a szájszárazság okozta. Mivel ezek a legkorábbi antidepresszánsok, a triciklikus gyógyszereknek több mellékhatása van, mint az újabb gyógyszerek. Mindazonáltal még mindig hasznosak bizonyos emberek számára.

A szájszárazság leküzdéséhez próbálj ki jégcsípőt. A gyakori vízfürdők is segítenek. A fogászati ​​üregek elkerülése érdekében próbáljon meg cukormentes cukrot vagy cukormentes gumit.

Székrekedés

A szájszárazsághoz hasonlóan a székrekedést általában a triciklikus antidepresszánsok okozzák. A székrekedés megelőzéséhez győződjön meg róla, hogy elegendő vizet fogyaszt, és győződjön meg róla, hogy magas rosttartalmú ételeket, pl. Zöldségeket és gyümölcsöket eszik. Ha a fenti beavatkozások nem sikerülnek, tekintse meg a széklet lágyítót.

Hányinger és hányás

Gyakran előfordul, hogy a betegek két héten belül nem érzik hányingerüket. A gyógyszert étkezés közben vegye be. Ha egyik sem segít, beszéljen orvosával a gyógyszer adagjának csökkentéséről vagy az antacid vagy bizmut szalicilát (Pepto-Bismol) kipróbálásáról. Mint bármely mellékhatás esetén, ha túlléphet, beszéljen orvosával a gyógyszercserével kapcsolatban.

Memóriacsúcsok

Ha orvosa engedélye van, próbálja csökkenteni az adagot. Továbbá beszélje orvosával az antidepresszánsok megváltoztatásának lehetőségét, különösen, ha az adag csökkentése nem csökkenti az aggodalmát, és elkerülje az ilyen típusú mellékhatásokkal járó gyógyszereket.

Kerülje az antidepresszáns és az alkohol keverékét. Az alkohol-gyógyszer interakció csak rontja a memóriát és a kognitív működést. Pszichotróp drogoknál legyen óvatos vezetés és gépesített felszerelések használata.

Szédülés

Míg még az ágyban ülsz, ülj 30 másodpercig, majd állj fel még 30 másodpercig, miközben egy sínt, egy asztalt vagy egy széket tartasz, mielőtt sétálsz. Fogja a gyógyszert lefekvéskor. Egyesek a siklócsövet használják sikerrel.

Agitáció vagy szorongás

Néhányan a nyugtató (benzodiazepin) , mint például az Ativan (lorazepam) rövid alkalmazását élvezik. A légzési gyakorlatok és a progresszív izomlazítás szintén segíteni fog.

Egy Word From

Általában néhány mellékhatás, mint például a gyomor-bélrendszeri felborulás és az álmatlanság, pár héten belül megoldódhat. Adj egy kis időt a testednek a beállításhoz. A türelem a kulcs. Vigyázzon azonban. Ha mellékhatások jelentkeznek, különösen akkor, ha túllépik őket, azonnal intézd el orvosával. Ne próbálja meg magának a saját orvosát.

Az orvosával való együttműködés hatékony módja annak, hogy megbirkózzunk a mentális betegségekkel és a gyógyszeres problémákkal. A kezelési lehetőségeket, például a gyógyszerek cseréjének vagy csökkentésének szükségességét nyílt és elfogadott módon kell megvitatni.