Két évvel ezelőtt, a cigaretták voltak a legjobb barátom

Lesly kétéves füstmentes mérföldköve

Ex-Smoker Lesly-től:

Két évvel ezelőtt dohányzott voltam. A cigarettám volt a legjobb barátom és leginkább állandó társa. Nem tudtam elmenni az egyik szobából a másikba, anélkül, hogy a cigarettacsomagom és a könnyebb ragaszkodtam a kezembe. Nem tudtam aludni az éjszakában anélkül, hogy felkelnék és időt töltöttem a "legjobb barátommal".

Az egész világ a hamutartó volt.

Egyetlen hely sem volt szent - nem az autó, hanem a családi szoba, nem a gyermekeim hálószobái.

Nem volt "nem dohányzó" jel, ami megrágalmazna engem - tudtam, hogy lehajoltam őket, hogy eltakarják őket, miközben füstöltem.

Ha megkérdezted volna, azt mondtam volna, hogy egy kedves dohányos vagyok. Ez az, amit minden dohányos gondol. Az igazság az, hogy nincs olyan dolog, mint egy megfontolt dohányos, csakúgy, mintha nem lenne olyan ügyes orosz rulettjátékos. Végül olyan rendetlenséget fogsz csinálni, amelyet valaki másnak tisztítania kell.

Szeretem azt mondani, hogy NÉHÁNY, minden csillag és bolygó tökéletesen illeszkedett a próbálkozásomhoz, próbálkozz újra, hogy kivesszek az életemből. Természetesen ez nem teljesen igaz. Széles körben olvastam, és megtaláltam ezt a fórumot, ahol nap mint nap lógtam, figyelve, hogy az emberek valójában TILTÁS-TISZTÍTÁK! Olyan emberek, akik hihetetlenül hasonlítanak a ME-hez!

Kezdetben nagyon durva volt.

Küzdöttem, és állandó látogatóim voltak. Nevük a düh, a kétség, a szorongás és a depresszió.

Úgy tűnik, nem tartom ki őket a helyemből, és könyörtelenül megküzdöttek az AUDACITÁS-ról, azt gondoltam, hogy elhagyhatnám a "legjobb barátomat". A nyereményt szemmel tartottam, és megpróbáltam figyelmen kívül hagyni őket.

Megfáradtam a látogatóktól, és úgy döntöttem, szükségem van erősítésekre, hogy kivezessem őket az életemből.

Szóval, a Determinációban meghívtam, hogy legyenek testőröm. Ezután üdvözöltem a Gratitacióban, mint új barátomnak. Ezek a barátok jól szolgáltak; Nagyon pozitívak voltak a negatív csevegés helyett.

A nemkívánatos vendégek még mindig megpróbálták megállni, még mindig megpróbálták bejutni, de egyre gyengébbek és gyengébbek voltak, ahogy a füstmentes világom falai vastagabbak lettek, a zárak erősebbek lettek, és a barátaim és én elmentünk. Fokozatosan lógtak a függőség láncolatai - majdnem olyan fokozatosan, nem vettem észre.

Emlékszem arra, hogy egy másik ex-dohányost elmondtam egy napon, amikor egy autóban, egy fagyos, nullánál alacsonyabb nappal, egy erős, szaggatott szél által kipipált. Az a vontató hely, amelyet felajánltam, megígérte, hogy egy óra alatt egy teherautó lesz. 3 órával később érkezett oda.

Érdekes voltam? HECK igen! Ideges voltam, őrült és fagyos, és úgy éreztem, sírtam. De ezen keresztül - soha nem voltam egy teensy weensy THOUGHT cigaretta. Nem is jelent meg nekem! Amikor ezt a Newbie-hez írom, visszahoztam - WOW! Soha nem is vettem észre csak héttel a tény után!

Még mindig kapok depressziót, dühöt stb. Kopognak az ajtómhoz? Igen, de igen, de DARE nem jönne el cigaretta miatt. Meghatározás, köszönet, és én túl messzire jutottam erre!

Ha egyáltalán gondolok a cigarettára, akkor olyan, mintha egy régi szeretőre gondolt volna, hogy beleszaladtál. Lehet, hogy rájuk nézel, és azt mondod - hmmmm! Volt néhány NAGY alkalommal ebben a kapcsolatban! Aztán egy percet gondolsz, és azt mondod - OH YEAH! MOST Emlékszem - a SOB (gender neutral) volt egy rohadt, nem jó nyálka vödör, amely megpróbált elpusztítani engem! Köszönöm Istennek, hogy Ash-et rúgtam ki az életemből (pun szándék)

Henry Ford azt mondta: "Ha úgy gondolja, hogy tudja, vagy nem hiszi, hogy nem tudsz, akkor igazad van."

Szóval azt mondom - adjon magának egy hatalmas adag pozitív hozzáállást, és csodálkozzon azon csodákon, amelyeket saját magának teremthet.



~ Lesly ~ (Leslyr)
Két év, 49 perc és 30 másodperc. 25586 cigarettát nem füstölt, ezzel 4 477,58 $ -t takarít meg. Az élet mentése: 12 hét, 4 nap, 20 óra, 10 perc.

Senki sem volt addiktívabb, mint én
A cigaretta halálos hazugság
A hála a magabiztosságom
Kétségbeesett a füst - Kétségbeesett, hogy kilép
Book Review - Az Easy Way to Stop dohányzás Allen Carr