Az interperszonális terápia (IPT) egyfajta kezelés a depresszióban szenvedő betegek számára, amely a múlt és a jelenlegi társadalmi szerepek és az interperszonális interakciók középpontjában áll. A kezelés során a terapeuta általában egy vagy két problématerületet választ a beteg aktuális életében, hogy összpontosítson. A lefedett területek közé tartoznak a barátokkal, a családdal vagy a munkatársakkal folytatott viták, a bánat és a veszteség, valamint a szerepváltások, például a nyugdíjazás vagy a válás.
Az IPT nem próbál belevágni a korábbi tapasztalatokból eredő belső konfliktusokba. Inkább azt próbálja segíteni a betegnek, hogy jobb módszereket találjon a jelenlegi problémák kezelésére.
Mi a depresszió?
A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely a szomorúság és az érdeklődés elvesztését okozza. Úgy is nevezik, hogy súlyos depressziós rendellenesség vagy klinikai depresszió , hatással van arra, hogyan érzed magad, gondolkodj és viselkedj, és számos érzelmi és fizikai problémát okozhat. Problémái lehetnek a szokásos napi tevékenységek elvégzésében, és néha úgy érzed, mintha az élet nem érdemes megélni.
Több, mint a blues egy része, a depresszió nem gyengeség, és nem egyszerűen "kipattanhat". A depresszió hosszú távú kezelést igényelhet. De ne aggódj. A legtöbb depressziós ember jobban érzi magát a gyógyszerekkel , pszichológiai tanácsadással vagy mindkettővel.
Az Interperszonális Terápia altípusai
Az IPT két altípusa van. Az első típus egy depressziós epizód rövid távú kezelésére szolgál.
A beteg és a terapeuta hetente 2-4 hónaponként találkozik, és a kezelés akkor fejeződik be, amikor a tünetek megszűnnek. A második típus a fenntartó kezelés (IPT-M), amely hosszú távú kezelés, amelynek célja a depresszió jövőbeli epizódainak megelőzése vagy csökkentése. Az IPT-M havi üléseket tartalmazhat két-három év alatt.
Az interperszonális terápiával azonosított négy alapvető problématerület
Az IPT négy alapvető problémás területet azonosít, amelyek hozzájárulnak a depresszióhoz. A terapeuta segít a betegnek meghatározni, melyik terület felelős a depresszióért, és a terápia arra irányul, hogy segítsen a betegnek kezelni ezt a problémás területet.
Az interperszonális terápia által felismert négy alapvető probléma:
- Megoldatlan bánat - Normális gyászban az ember rendszerint néhány hónapon belül visszatér normális működésbe. A megoldatlan bánat általában olyan bánat, amely vagy a veszteség vagy a torzult bánat után késik és tapasztalt, amelyben a személy nem érzi az érzelmeit, hanem más tüneteket tapasztal.
- Szereppel kapcsolatos viták - Szembekerülések akkor merülnek fel, ha a páciens és az életében jelentős emberek eltérő elvárásokat támasztanak kapcsolatukkal kapcsolatban.
- Szerepváltozások - Depresszió fordulhat elő az életátmenet során, amikor egy személy szerepe megváltozik, és nem tudja, hogyan kell megbirkózni a változással.
- Interperszonális deficitek - Ez lehet olyan terület, ahol a betegnek problémái vannak a jó minőségű kapcsolatok kialakításával és fenntartásával.
Mi az interperszonális terápia?
Az IPT-t a depresszió kezelésére fejlesztették ki, és ennek az alkalmazásnak a hatékonyságát számos nagyszabású randomizált kontrollvizsgálat támogatta.
Az is alkalmazható, mint pár a terápia azok számára, akiknek a házassági bajok hozzájárulnak a depresszió. A bulimia nervosa kezelésére vonatkozó hatékonyságára vonatkozó adatok "szerény, de ígéretesek", az Interperszonális Pszichoterápia Nemzetközi Társasága szerint. Emellett az előzetes adatok azt mutatják, hogy potenciálisan alkalmazható a serdülőkori depresszió, a dystimikus rendellenesség , a bipoláris rendellenesség és a szülés utáni depresszió kezelésére.
Irodalom:
"Interperszonális terápia". A Gale Encyclopedia of Mentális rendellenességek . Ellen Thackery, szerk. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Interperszonális terápia - áttekintés". Az Interperszonális Pszichoterápia Nemzetközi Társasága . Az Interperszonális Pszichoterápia Nemzetközi Társasága.
Jacobson, James L. és Alan M. Jacobson. Pszichiátriai titkok . 2. szerk. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Mayo Klinika. Depresszió (súlyos depressziós rendellenesség). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977