A kognitív pszichológus Robert J. Sternberg szerint a kreativitás nagyjából úgy definiálható, mint "... az eredeti és érdemes dolgok előállításának folyamata". A kreativitás a problémák és a közeledő helyzetek megoldásának új módjait keresi. Ez nem olyan képesség, amely csak művészekre, zenészekre vagy írókra korlátozódik; ez hasznos tudás az élet minden területén élő emberek számára. Ha valaha is akarta lendíteni a kreativitást , ezek a tippek segíthetnek.
1 - Elkötelezett magad a kreativitás fejlesztésében
Az első lépés az, hogy teljesen elkötelezze magát a kreatív képességeinek fejlesztésében. Ne tegye le erőfeszítéseit. Állítsa be a célokat, keresse fel mások segítségét, és tegye félre minden nap a készségek fejlesztését.
2 - Légy szakértővé
A kreativitás fejlesztésének egyik legjobb módja az, hogy szakértővé váljon ezen a területen. A téma alapos megismerése révén jobban képesek gondolkodni újszerű vagy innovatív megoldásokkal a problémákra.
3 - Jutalmazza meg a kíváncsiságát
A kreativitás fejlesztésének egyik közös útja az az érzés, hogy a kíváncsiság a kényeztetés. Ahelyett, hogy megrémítené magát, jutalmazzon magának, ha kíváncsi vagy valamire. Engedje meg magának a lehetőséget, hogy új témákat keressen.
Annak megítélése, hogy fontos az önmagad, fontos, hogy belső motivációkat alakítsunk ki. Néha a kreativitás igazi jutalma maga a folyamat, nem pedig a termék.
4 - Legyen hajlandó kockázatokat vállalni
Amikor kreatív készségeidet építed fel , hajlandóak vagyunk vállalni a kockázatokat, hogy elősegítsük képességeit. Míg az erőfeszítéseid nem vezetnek sikerhez minden alkalommal, még mindig növeli a kreatív tehetségeket és az építési készségeket, amelyek jól szolgálnak majd a jövőben.
5 - Építsd meg bizalmadat
A képességeid bizonytalansága elnyomhatja a kreativitást, ezért fontos a bizalomépítés. Tudomásul veszed az elért eredményeket, felajánlod az erőfeszítéseidet, és mindig keressd a módját, hogy jutalmazd kreativitását.
6 - Hozz létre időt a kreativitásért
Nem tudod fejleszteni a kreatív tehetségedet, ha nem időt adsz rájuk. Ütemezzen egy kis időt minden héten, hogy koncentráljon valamilyen kreatív projektre.
7 - A negatív attitűdök leküzdése, amelyek blokkolják a kreativitást
Az Országos Tudományos Akadémia folyóiratban megjelent 2006-os tanulmány szerint a pozitív hangulatok növelhetik kreatív gondolkodás képességét. Dr. Adam Anderson, a tanulmány vezető felszólalója szerint "Ha valami olyat teszel, ami megköveteli, hogy kreatív legyen vagy gondolkodóban legyen, akkor jó hangulatban szeretne lenni". Fókuszáljon a negatív gondolatok vagy önkritika kiküszöbölésére , amelyek csökkenthetik az erős kreatív készségek fejlesztésének képességét.
8 - Küzdelem a félelmedért
A félelem, hogy hibát vagy hibát követelhet az erőfeszítéseiben, megbéníthatja a fejlődést. Ha úgy találja magát, hogy ilyen érzelmeket fedez fel, emlékeztesse magát arra, hogy a hibák egyszerűen a folyamat részét képezik. Míg esetenként megbotlik a kreativitás útján, akkor végül eléri a célokat.
9 - Brainstorm az új ötletek inspirálására
Az ötletgyűjtés közös technika mind az egyetemi, mind a szakmai környezetben, de ez egyben hatékony eszköze a kreativitás fejlesztésének. Kezdje azzal, hogy felfüggeszti az ítéletet és az önkritikát, majd elkezd írni a kapcsolódó ötleteket és lehetséges megoldásokat. A cél az, hogy minél több ötletet hozzon létre egy viszonylag rövid idő alatt. Ezután fókuszáljon az ötleteinek tisztázására és finomítására, hogy a lehető legjobb választás érhető el.
10 - Realizálja, hogy a legtöbb problémának több megoldása van
A következő alkalommal, amikor problémát tapasztalsz, próbálj meg különböző megoldásokat keresni. Ahelyett, hogy egyszerűen elindulna az első elképzeléssel, vegyen időt arra, hogy átgondolja a helyzet megközelítésének más lehetséges módjait. Ez az egyszerű tevékenység remek módja annak, hogy mind a problémamegoldó, mind a kreatív gondolkodási készségeket felépíthessük.
11 - Kreativitás folyóirat tartása
Kezdje el a folyóirat vezetését, hogy kövesse kreatív folyamatát, és nyomon kövesse az általad létrehozott ötleteket. A folyóirat nagyszerű módja annak, hogy visszatükrözze azt, amit elért, és keressen más lehetséges megoldásokat. Ez a folyóirat olyan ötleteket takaríthat meg, amelyek később jövőbeli inspirációként szolgálhatnak.
12 - Hozz létre egy elme térképet és folyamatábrát
Az elme térkép nagyszerű módja az ötletek összekapcsolására és innovatív kérdések megválaszolására. Hozzon létre egy elme térképét egy központi témával vagy szóval. Ezután kapcsolja össze a központi szó körül kapcsolódó kifejezéseket vagy ötleteket. A brainstorminghez hasonlóan ez a technika lehetővé teszi az ötletek elágazását, és nagyon vizuális módot kínál arra, hogy megértsük, hogyan kapcsolódnak ezek az ötletek.
Ahogy elkezdesz egy új projektet létrehozni, hozzon létre egy folyamatábra, amely nyomon követi a projekt bemutatását az elejétől a végéig. Keresse meg a különböző utakat vagy eseménysorozatokat, amelyek előfordulhatnak. A folyamatábra segíthet a végtermék megjelenítésében, a lehetséges problémák kiküszöbölésében és egyedi megoldások létrehozásában.
13 - Kihívás és Kreativitás Lehetőségek létrehozása
Miután kifejlesztett néhány alapvető kreatív készséget, fontos, hogy folyamatosan kihívja magad a képességek továbbfejlesztése érdekében. Keressen bonyolultabb megközelítéseket, kipróbáljon új dolgokat, és ne használjon mindig ugyanazt a megoldást, amelyet a múltban használ.
Amellett, hogy kihívja magad, meg kell teremteni saját lehetőségedet a kreativitáshoz. Ez magában foglalhatja egy új projekt megoldását vagy új eszközöket találhat a jelenlegi projektekben való felhasználáshoz.
14 - Próbálja ki a "Hat kalap" technikát
A "hat sapka" technika hat különbözõ nézőpontból álló problémát vizsgál. Ezzel több ötletet tud készíteni, mint amennyit csak láttál, csak egy vagy két szempontból nézed meg a helyzetet.
- Red Hat: Nézd meg a helyzetet érzelmileg. Mit mondanak az érzéseid?
- White Hat: Nézd meg a helyzetet objektíven. Mi a tények?
- Sárga kalap: Használjon pozitív nézetet. A megoldás mely elemei fognak működni?
- Black Hat: negatív nézőpontot használjon. A megoldás mely elemei nem működnek?
- Zöld kalap: kreatívan gondolkodj. Milyen alternatív ötletek vannak?
- Kék kalap: Nagyon gondolkodj. Mi a legjobb megoldás?
15 - Keressétek az Inspiráció forrásait
Soha ne várják, hogy a kreativitás csak történjen. Keressen új inspirációs forrásokat, amelyek friss ötleteket adnak, és motiválnak Önt arra, hogy egyedi kérdéseket hozzon létre. Olvassa el a könyvet, látogasson el egy múzeumba, hallgassa kedvenc zenéit, vagy folytasson egy élénk vitát egy barátjával. Használja ki a stratégiát vagy a technikát a legjobban.
16 - Tekintsünk alternatív forgatókönyveket
Amikor problémát közelítünk, használjuk a "mi lenne, ha ..." kérdést, hogy megvizsgáljuk az esetleges forgatókönyveket. Ha konkrét megközelítést alkalmaz, akkor mi lesz az eredmény? Ha előzetesen átnézzük ezeket az alternatívákat, jobban képes lesz kreatív megoldásokat találni a problémákra.
17 - Próbálja ki a hógolyó technikát
Észrevetted már valaha, hogy egy nagy ötlet gyakran vezet közvetlenül egy másikhoz? Ezt kihasználva kihasználhatja a "hógolyós technikát", ha ötleteket generál a projekt számára. Ha az ötlet nem megfelelő az Ön aktuális munkájához, tegye félre, hogy később dolgozzon, vagy hajtson végre egy jövőbeli projektben.