Hogyan befolyásolja az érzelmi egészséged a menstruációs ciklusodat?
Sok oka lehet annak, hogy egy nő időszaka késik, vagy a ciklusa eltűnik az ütemtervből. Nyilvánvaló a terhesség. Mások közé tartozik a rossz táplálkozás, a túlzott testmozgás és a hosszú távú betegség. Nem túl nyilvánvaló a depresszió .
Ennek akkor van értelme, ha gondolkodsz rajta. A természet mindent megtesz, hogy kedvező feltételeket teremtsen a sokszorosításhoz. Ha egy nő krónikusan stresszes, ideges, szomorú, ideges, valóban nincs fizikai vagy érzelmi helyzetben, hogy átmenjen a terhességen, majd gondoskodjon és gondoskodjon a gyermekről.
Ezekben a kevésbé ideális körülmények között a női reproduktív rendszer leállhat.
A depresszió hatása a menstruációs ciklusra
A kortizol nevű stressz hormon elsősorban a nő ciklusának változásáért felelős, amikor depressziós. Mivel a kortizolszint a stresszre adott válaszként emelkedik, a hipotalamusz, az agyi szerv, amely fontos szerepet játszik a reproduktív rendszer szabályozásában, abbahagyja a petefészkeknek való eljuttatását a munkájuk elvégzéséhez. E jel hiányában az ovuláció (a petefészkéből származó tojás havi kiadása) vagy késleltetett vagy teljesen leáll.
Az eredmény: egy késői időszak - vagy akár néha nincs idő. A terhességet nem igénylő időszakok orvosi kifejezése az amenorrhea, amelyet a stresszektől eltérő egészségügyi problémák is okozhatnak, beleértve a hypothalamus, az agyalapi mirigy, a petefészek, a méh vagy a hüvely problémáit.
Érintse meg az okot, amikor elhagyja az időszakot
Természetesen az első dolog, amit meg kell tennie, ha az idő múlva késik, hogy terhességi tesztet végezzen, amely pontosan a kimaradt időszak első napján is pontos lehet.
Ha ez negatív, és nem kapja meg az időtartamát néhány nap múlva, vagy teljesen kihagyja ezt a ciklust, vagy ha krónikus menstruációs problémákkal jár, akkor találkozzon a nőgyógyászával. Valószínűleg megismétli a terhességi tesztet; ha negatív, akkor néhány alapvető értékelést fog folytatni - kérdezze meg orvosi történetét; végezzen kismedencei vizsgát; és vegyen vérmintákat a hormonszintek ellenőrzéséhez.
Attól függően, hogy ezek az előzetes vizsgálatok azt mutatják, valamint más alapvető tényezők, mint például az életkor, ő továbbhaladhat specifikusabb diagnosztikai módszerekre, amelyek magukban foglalhatják:
- Genetikai vizsgálatok, hogy van-e törékeny X-szindróma
- Kromoszóma-értékelés kromoszóma-variációk, például Turner-szindróma keresésére
- Ultrahangos számítógépes tomográfia (CT) vagy mágneses rezonancia képalkotás (MRI) szkennelés annak biztosítására, hogy reproduktív szervei normálisak legyenek
- Egy MRI az agyalapi mirigy tumorának ellenőrzésére
- A hysteroszkópia, hogy megvizsgálja a méh belsejét
A depresszió a probléma?
A krónikus stresszt és depressziót okozó amenorrhoea hipotalamikus amenorrhoea. Ha hajlamos vagy többé-kevésbé enni, mint a szokásosnál, amikor depresszióban vagy fogyásban vagy súlycsökkenésben részesül, akkor is szerepet játszhat a menstruációs szabálytalanságokban.
Miután orvosa megállapította, hogy a depresszió a késői vagy elmaradt időszakok mögött van, a pályára való visszatérés a hatékony stresszcsökkentés és a depresszió kezelésére irányul. Egy antidepresszáns, például Prozac (fluoxetin) vagy Zoloft (szertralin), hatékony módja a tünetek enyhítésére. A stresszcsökkentő tevékenységek, mint például a jóga, a meditáció és a könnyű testmozgás is segítenek abban, hogy visszatérjen a normális érzéshez és a tested működéséhez.
> Forrás:
> Nemzeti Egészségügyi Intézetek. "Amenorrhea". 2013. május 7.