A családtagok PTSD-vel való kezelése

Egy szeretett ember PTSD-jének megértése

A családtagokban a poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) kezelése nehéz lehet, mert a PTSD családon belüli hatása nagyszerű lehet. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a családok, amelyekben a szülő PTSD-vel rendelkezik, a családban a gyermekek szorongása, boldogtalanság, családi problémák és viselkedési problémák jellemzik, mint azok a családok, ahol a szülők nem rendelkeznek PTSD-vel.

Ez a megállapítás nem teljesen meglepő. A PTSD tünetei azt eredményezhetik, hogy a személy olyan módon jár el, hogy a családtagok számára nehézséget okozhat. Viselkedésük furcsa és különösnek tűnhet, vagy felborulhat.

A család szerepe

A család pozitívan vagy negatívan hathat a szeretett PTSD tüneteire. Az első lépés a PTSD-vel való együttélés és egy szeretett személy segítése, a PTSD tüneteinek megismerése és megértése, hogy ezek a tünetek hogyan befolyásolhatják a viselkedést.

A PTSD tüneteinek ismételt megtapasztalása

A PTSD-vel rendelkező emberek néha átélik a traumás eseményt, amelyet ismételt tünetekként ismernek. A PTSD ismétlődő tünetei a következők:

Gondolatok és emlékek egy traumatikus eseményről könnyen kiválaszthatók vagy felnőhetnek. Számos dolog képes fellépni, például bizonyos szavakat, látnivalókat, hangokat vagy szagokat. Ennek eredményeként a PTSD-vel rendelkező személy nem mindig jelenik meg jelen pillanatban.

A gyakori gondolatok befolyásolhatják a koncentrációt vagy a beszélgetést.

Ráadásul, mivel a traumatikus eseményről szóló gondolatok és emlékek könnyen kiválthatók, a PTSD-vel rendelkező személy gyorsan és könnyen felborulhat. A PTSD nélküli személy számára a szorongás vagy szorongás ezen tapasztalata tűnhet kijönni teljesen.

Néhány PTSD-vel rendelkező ember is úgy reagál, mintha a traumatikus esemény ismét előfordulna, és teljesen más személynek tekintheti. Amikor ez történik, a PTSD-vel rendelkező személy nem feltétlenül tudja, mit csinál, mivel disszociatív állapotban van , vagyis nem működik megfelelően.

Kerülési tünetek

A PTSD egy másik tünete az elkerülés, amely magában foglalja a mindennemű traumás eseményre emlékeztető semmit. Az elkerülési tünetek a következők:

Annak ellenére, hogy a PTSD-vel rendelkező személy kikerülhet bizonyos emberek, helyek vagy tevékenységek elkerüléséből, nem azért, mert az illető már nem érdekli őket, mert ezek a dolgok valahogy gondolatokat és emlékeket idéznek elő a traumatikus eseményről.

A családtagok is úgy érzik, hogy a szeretett PTSD-sel érzelmileg elzárt vagy távoli. Ez nem személyes döntés a PTSD-vel rendelkező személy részéről. A PTSD-ben szenvedő embereket úgy találják, hogy valami olyasmit tapasztalnak, amit érzelmi zsibbadásnak neveznek. Amint azt a név is jelzi, az érzelmi zsibbadás arra utal, hogy képtelenek bizonyos érzelmeket.

Az érzelmi zsibbadás zavarhatja az ember azon képességét, hogy megtapasztalja vagy kifejezze a szeretetet és az örömöt.

Hyperarousal tünetek

A fejetlenség vagy a hiperarózis egy másik PTSD tünet. A hyperarousalis tünetek a következők:

Ha PTSD-je van, akkor úgy érzed, mintha magad, és talán a családod is veszélyben lennél. Lehet, hogy állandó állapotban van. Ennek eredményeként lehet, hogy éles vagy ingerlékeny. Néhány PTSD-vel rendelkező ember, különösen a PTSD-vel küzdők miatt, úgy dönthet, hogy bizonyos helyek vagy helyzetek nem biztonságosak, például a metró vagy a foglalt, zsúfolt helyek. Ezeket a helyeket vagy helyzeteket minden esetben elkerülnék.

Mit tehet egy család szeretett PTSD-vel?

A család számos dolgot tud tenni egy szeretett PTSD-vel való megbirkózáshoz, többek között:

A családi támogatás döntő fontosságú

A PTSD tünetei a test próbálkozása, hogy megbirkózzanak az extrém stresszekkel. A PTSD helyreállítása hosszú és nehéz út lehet. A család támogatottsága és megértése felbecsülhetetlen értékű lehet a szeretett utazása felé a helyreállításhoz.

Forrás:

Jordánia, BK, Marmar, CR, Fairbank, JA, Schlenger, WE, Kulka, RA, Hough, RL és Weiss, DS (1992). Problémák a posttraumaticus stresszes zavarban szenvedő férfi Vietnam veteránjai családjában. Journal of Consulting és Clinical Psychology, 60 , 916-926.

"A PTSD tünetei." Amerikai Veteránügyi Minisztérium, PTSD: PTSD Nemzeti Központ (2015).