Hogyan találjuk meg a megfelelő terapeutát a határvonalas személyiségzavarhoz?
Ha olyan mentális betegséggel szembesülsz, mint a határvonalas személyiségzavar (BPD), a megfelelő terapeuta megtalálása elengedhetetlen az egészségéhez és a jólétéhez. Nem minden pszichológus képes a BPD kezelésére, és az első egészségügyi szolgáltatóval nem kattinthat. Fontos, hogy továbbra is keressétek azt a megfelelő személyt, aki megosztja a kezelési célokat, mivel sok időt töltesz ezzel az egyénrel.
7 A terapeuta által keresendő tulajdonságok
Amikor a megfelelő terapeutát keresi, ezek néhány tulajdonságok, amelyeket szem előtt kell tartani:
- Alapított
Ha gyors internetes keresést végez a terapeuták számára, több ezer eredmény fog megjelenni. Ezek közül néhányan életvezetők vagy szakmai tanácsadók, de nincs orvosi vagy szakmai tanúsítványuk olyan rendellenességek kezelésére, mint a határtalan személyiségzavar. Fontos, hogy válasszon olyan terapeutát, aki önállóan gyakorol, ezért nevezze meg a címeket az LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD vagy MD után. A jó hírű pszichológusok és pszichiáterek előre jelzik megbízóikat. Keressen egy " terápiás kezelésben " részesített terapeutát, aki szintén ismerte a gyógyszert. Bár csak egy engedélyezett MD írhatja fel a gyógyszereket, az igazolt klinikus képes azonosítani a gyógyszeres kezelés szükségességét, és szükség esetén orvoshoz fordulhat.
- megnyugtató
Bár lehet, hogy ideges az első látogatásodért vagy ketté, a terapeuta soha nem szabad félni vagy megfélemlíteni. Ehelyett olyan kényelmes és ápoló környezetet kell biztosítania Önnek, ahol pihenhet. Magának a gyakorlónak nem lehet mérvadó vagy engedékeny, de vonzó és ösztönző. Bár néhány alkalomról beszélhet a kényelmetlen tantárgyakról, mindig üdvözölni és elfogadni kell, nem szégyellni vagy ítélni.
- Alkalmazható
Miközben sok pszichológus rendelkezik saját kedvenc klinikai megközelítésével, a jó terapeuták tudják, hogy minden ügyfélnek eltérő igényei vannak. A terapeutanak nem szabad megpróbálnia illeszkednie az ügyfélhez az ő preferált tanulmányi vonalához. Egy jó tanácsadó dolgozik, hogy kitaláljuk, mi működik minden egyes ember számára, és testre szabja az üléseket az adott személynek.
- Diszkrét
Ha csak tanácsadást indítasz, akkor aggódhat, ha a kezelőorvosodon kívül bejut a kezelőorvosodba. Bár ez megtörténhet, egy jó terapeuta teljesen diszkréten fog működni, ha a Starbucks-ba fut. A titkosságot és a magánéletet legfontosabbnak kell kezelnie, és konkrét információkat kell adnia arról, hogy mit várhat ezekben a helyzetekben. Fontos, hogy ne véletlenül érzed magad kényelmetlen találkozás miatt.
- Nyitott
Egyes terapeuták a diagnózis szerint galambálnak Önre és a viselkedésedre, ahelyett, hogy megnéznéd, hogy ki vagy egyedülálló ember. Még akkor is, ha határeseti személyiségzavarokkal foglalkozik, azt szeretné, hogy a terapeuta lehetővé tegye számodra, hogy személyiség legyen, és ne feltételezzük, hogy mindent tudnak rólad.
- Megfelelő
Bár a terapeutanak rugalmasnak és megközelíthetőnek kell lennie, fontos, hogy minden ügyfél számára következetesen megőrizze a megfelelő határokat. Nem szabad szexuális felajánlást vagy intellektuális megoldást kínálni, sem üzleti ajánlatokat, sem érintetleneket, ami kényelmetlenül érezheti magát.
- Fogékony
A terapeutanak nyitottnak kell lennie a terápiával kapcsolatos visszajelzéseihez és az Ön által elért előrehaladáshoz. A terápia időnként nehéz lehet, és az egész folyamat frusztrálhat. Ha ezeket a kérdéseket a tanácsadóval beszélgetjük, akkor jobban megérthetjük, hogy mit csinálsz, és mi a következő lépés.
Alsó vonal
Ha olyan terapeutát keres, aki ilyen tulajdonságokkal rendelkezik, akkor biztosíthatja a produktív terápiás kapcsolatot, amely segítséget, gondoskodást és útmutatást nyújt Önnek. A bizalommal és a nyílt párbeszéddel jelentős előrehaladást lehet elérni a kezelésben.