Hol talál egy dialektikus viselkedésterapeutát?
A DBT terapeuták széles körben képzettek a dialektikus viselkedésterápia biztosítására a BPD-re, amely egy egyedülálló kognitív-viselkedési terápia, amelyről tudományosan kimutatták, hogy csökkenti a BPD szomorú tüneteit, beleértve az öngyilkossági kísérleteket és az öngyilkossági kísérleteket.
További információ arról, hogy hogyan lehet megtalálni a DBT terapeutát.
Mi a dialektikus viselkedési terápia?
A dialektikus viselkedésterápia, vagy a DBT, a magatartásformák tanítására összpontosít, mint például az érzelmek szabályozása, a pillanatbeli életben tartás, a stressz tolerálása és a kapcsolatok kezelése más emberekkel.
A DBT mind az egyéni, mind a csoportterápiás munkameneteknél a telefonos coaching üléseken kívül történik.
Erőforrások, amelyek segítenek egy DBT terapeuta megtalálásában a borderline személyiségzavarban
A DBT terapeuták nehézséget okozhatnak. Van azonban néhány erőforrás, amelyek segíthetnek a keresésben.
A keresés elindításához a legjobb hely a Behavioral Tech által vezetett Clinical Resource Directory, amelyet Marsha Linehan, Ph.D. a mentális egészségügyi szakemberek képzése a DBT-ben. Ez a könyvtár lehetővé teszi, hogy olyan klinikusokat és programokat keressen, amelyek a DBT képzésen keresztül futottak a Behavioral Tech, LLC-nél vagy a Washington Egyetem Viselkedési Kutató és Terápiás Klinikáiban. A kezelési programokat államonként lehet keresni.
A kognitív és viselkedési terápiák "Find-A-Therapist" könyvtárát is kipróbálhatja. Ez az adatbázis lehetővé teszi a szakemberek keresését név, helyszín, lakossági kiszolgálás és specialitás alapján (speciális "DBT" lehetőség van).
Ez a könyvtár tartalmazza a nemzetközi listákat is.
Ha ezek az adatbázisok nem segítenek, próbálja ki a pszichológia vagy a pszichiátria részlegét a helyi egyetemeken, főiskolákon vagy orvosi központokon. Mivel a DBT a bizonyítékokon alapuló megközelítés a kezeléshez, az akadémiai képzési osztályok gyakran magukban foglalják a DBT-ben képzett szakembereket is.
Egy másik lehetőség a szellemi betegséggel foglalkozó nemzeti szövetség helyi fejezete.
Ezenkívül megpróbálhatja megkeresni azt a kormányzati ügynökséget, amely foglalkozik a mentális egészséggel kapcsolatos igényeivel. Ez lehet a Szociális Szolgáltatások Minisztériuma, a Mentális Egészségügyi Minisztérium vagy egy hasonló ügynökség. Ezek az ügynökségek ismerhetik a területükön lévő DBT terapeutákat, és képesek lehetnek az igények függvényében történő betekintés megkönnyítésére.
Légy biztos beszélni a doktorával
Jó ötlet beszélni az általános orvosával vagy a pszichiáterrel a DBT terápia folytatására irányuló szándékáról. Orvosa ajánlást adhat, és segít meggyőződni arról, hogy ez a legjobb terápiás megközelítés az Ön számára.
Ne felejtse el, hogy továbbra is támogatja a mentális egészségét, és ügyeljen arra, hogy válasszon olyan terapeutát, akinek megfelelő DBT képzése és hitelesítője van.
Forrás:
Chapman A. Dialectical Behavior Therapy: Aktuális jelzések és egyedi elemek. Pszichiátria (Edgemont). 2006 szept .; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Dialectical Behavior Therapy: Egy növekvő bizonyítékbázis. A Mentális Egészségügyi Lap. 2007 február; 16 (1): 51-68.