Paruresis meghatározása
A Paruresis az, hogy képtelen a nyilvános vécék használatát orvosi ok nélkül. A Paruresis is nevezhető urofóbia, félénk a vese, félénk hólyag, vagy a bashful hólyag szindróma (BBS). A Paruresis-t mind korban, mind férfiakban, valamint súlyos és kezeletlen gyógyászati szövődményekhez vezetik.
A Paruresis társadalmi fóbia, és ha a súlyos és a korlátozó tényezőket általában szociális szorongásos rendellenességnek (SAD) diagnosztizálják.
Van azonban néhány kutatási bizonyíték arra utal, hogy a parurezis egyszerű magyarázata a szociális szorongásos rendellenesség részeként nem feltétlenül tartalmazza az összes egyedi jellemzőjét.
Általában véve a parureziás emberek félnek negatív értékelést másoktól. Ha olyan betegségben szenved, amely megakadályozza a vizelést, akkor nem minősülnek parureziának.
Okai Paruresis
Valószínűtlen, hogy az egyik ok az alapja a parurezisnak.
- Néhány ember, aki ezt a problémát érintette, gyermekkori zaklatással is szembesülhetett volna, vagy olyan szülők voltak, akik túl kritikusak voltak.
- Mások esetleg olyan traumás epizódot tapasztalt, amelyben nem tudtak vizelni, amikor erre szükség volt - pl. Amikor vizeletmintát kértek.
Közös triggerek
Számos gyakori indíttatás van, amelyek megnehezíthetik az ilyen szociális fóbia emberek számára a nyilvános vécé használatát.
Ha parureziával szenved, akkor valószínűleg nehezebb a mellékhelyiség használata, ha az alábbiak igazak:
- nagyon elfoglalt
- a standokon nincs megfelelő partíció a magánélethez
- különösen ideges, félelmetes vagy időigényes
A parureziás emberek még azt is elképzelhetik, hogy valaki várakozik és hallgat a vizelés közben.
A mindennapi életre gyakorolt hatások
A Paruresis nehézséget okozhat
- utazás
- társadalmi kötelezettségek
- szakmai kötelezettségvállalások
Sok parureziával rendelkező ember olyan stratégiákat fejleszt ki, mint például
- kevésbé fogyasztanak
- gyakrabban vizelnek otthon vagy a ház elhagyása előtt
- a csapot vagy az öblítést, hogy mások ne hallhassák
Általában a félelem a nyilvános mosdók köré szerveződik, de kiterjedhet a barátok vagy rokonok otthonaira, vagy akár a saját otthonára is, ha a látogatók a közelben vannak.
A parurezis hatása enyhe vagy súlyos lehet. Az enyhe problémákkal küzdők bizonyos körülmények között nem tudnak vizelni, de másokban képesek. A súlyosabb problémák csak otthon vizelhetnek.
A parurezis általában egy progresszív probléma, a félelem egyre növekszik és az idő múlásával egyre több helyre növekszik.
Paruresis kezelése
A parureziás kezelés leggyakoribb formája a fokozatos expozíciós terápia . Egyéb kezelések közé tartozik a kognitív terápia és a szorongás elleni gyógyszerek. Bár az expozíciós terápia nagyon hatásos lehet, fontos megfontolni, hogy a parurezis az egyetlen tünet vagy a társadalmi félelmek egy csoportja.
Ha sok szociális félelmet szenvedsz, a kezelésnek foglalkoznia kell az önbecsüléssel, az önbizalmával és a képességekkel kapcsolatos meggyőződésekkel kapcsolatos problémákkal.
Ezenkívül, mielőtt bármilyen parureziás pszichológiai kezelést elkezdenél, fizikai okokat ki kell zárni egy orvosi szakembertől.
Forrás:
Nemzetközi Paruresis Szövetség (IPA). Az Avoidant Paruresisről. Hozzáférésre került 2016. február 27-én.
Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. Az "ideges húgyhólyag-szindróma" a szociális szorongás egyik altípusa? A parureziás emberek felmérése. Nyomja meg a szorongást. 2002; 16 (2): 84-7.
Hammelstein P, Soifer S. A "félénk köhögés-szindróma" (parurezis) helyesen minősül társadalmi fóbia? Szorongás. 2006; 20 (3): 296-311.