A komponens, amely segít biztonságban és tiszteletben tartani
A terápiás kapcsolat az egészséges terapeuta-kliens kapcsolat lényeges része, így az ügyfél biztonságosnak és tiszteletben tartva marad, hogy a kezelés sikeres legyen.
Mi is pontosan a terápiás jelentés?
A terápiás kapcsolat a terapeuta és az ügyfél közötti empatikus (gondoskodó) és megosztott megértést jelenti. Ez egy csapatspecifikus megközelítést jelent a problémák kezeléséhez, szemben az ellentétes megközelítéssel.
Jó terápiás kapcsolattal az ügyfél úgy érzi, hogy terapeutaja "hátul van", olyan módon, amely lehetővé teszi számukra, hogy szembenézzen a bonyolult problémákkal. Hasonlóképpen, a jó terápiás viszonyban álló terapeuta úgy érzi, hogy tiszteletben tartja azt, amely lehetővé teszi számára, hogy világosan és szabadon beszéljen.
A terápiás jelentések fejlesztésének fontossága
A jó kapcsolat kialakításának célja az, hogy javítsa az esélyeit a sikeres kimenetelre, valamint a kölcsönös bizalom és tisztelet kialakítására, hogy olyan környezetet teremtsen, amelyben Ön, az ügyfél biztonságban érezheti magát.
A jó kapcsolatok kialakításához a terapeutanak többek között empátiát és megértést kell mutatnia. A terápiás kapcsolat a pszichoterápia egyes formáinak sarokköve, beleértve a kognitív-viselkedési terápiát is , amely gyakori a fóbia kezelésében .
Esettanulmányozás
Annak érdekében, hogy terápiás kapcsolatot alakíthasson ki, biztosnak kell lennie abban, hogy a terapeuta szakértő, aki olyan konkrét eset szükségleteinek kielégítésére tervezett kezelést fejleszt.
Honnan fogod tudni, hogy a terapeuta-e időt vesz igénybe a fogalom fogalmaként?
- Az Ön első ülésén értékelje a jelenleg fennálló nehézségeket. Segít neked létrehozni egy problémaristát és elkezdeni rangsorolni azt veled.
- Az első néhány alkalom során a terapeutanak körvonalaznia kell az Ön kezelési tervét, és kérdezze meg, hogy elfogadható-e Önnek. A jövőbeli üléseken felül kell vizsgálnia a tervet, és konzultálnia kell Önnel a szükséges módosításokkal kapcsolatban.
- A kezelési tervnek tartalmaznia kell a célokat és a referenciaértékeket, így könnyebb önmagát jelenteni és értékelni a saját fejlődését.
A terapeutanak valódinak kell lennie
Az eredetiség az egyik módja annak, hogy a terapeuta egészséges kapcsolatot alakítson ki veled. Amikor ő valódi, lehetővé teszi számodra, hogy emberi lényként láthassátok őt, nem csak mentális egészségügyi szakemberként . Ha valódinak látja őt, akkor nagyobb valószínűséggel pozitív visszajelzést kap a haladásról.
Néhány módja annak, hogy a terapeuta bizonyítani tudja az eredetiséget:
- Támogató, nonverbális jelzéseket adjon, beleértve a szemkontaktust és a bólintást.
- Adjon visszajelzést a pillanatban, nem pedig egy későbbi munkamenetben.
- Ösztönözzük önt, hogy aktív legyen, és úgy érzi, hogy fel van hatalmazva a kezelési terv tekintetében .
A terapeutanak visszajelzést kell kérnie
Bár Ön ott van a terapeuta szakvéleményére, Ön is az ügyfél. A visszajelzést megkérve egy másik módja annak, hogy a terapeuta jó kapcsolatot alakíthat ki Önnel, és azt jelzi, hogy Ön aktív résztvevőként látja Önt a gyógyítás folyamatában, ezért legyen őszinte. Kérjen ügyfélt visszajelzésre:
- Megmutatja, hogy a terapeuta gondoskodik arról, hogy mit gondol és értékeli a bevitelt.
- Helyet ad arra, hogy felidézzen valamit, ami zavarja a kezelést és az egyéni foglalkozásokat. Ha úgy érzi, hogy a terapeuta valódi, akkor is észre fogod venni, hogy a terapeuták emberiek és nem tökéletesek. Ne feledje, hogy mindenki más, és mi működik egy kezelési terv egy személy számára, nem működik az Ön számára. Az egyik módja annak, hogy a terapeuta fel tudja ismerni az egyediségedet, olyan visszajelzésekkel szolgál, amelyek nem úgy működnek, mint egyének.
- Ösztönzi a csapatmunkaidat a kettő között.
- Lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy kijavítsa a terápiás kapcsolat bármilyen károsodását, akár valós, akár érzékelhető.
Terápiás jelentés a szülők körében
Amikor a gyermek terápiában van, a terapeutanak jó kapcsolatot kell kialakítania a szülőkkel vagy gondviselőkkel is.
A szorongásos zavarok, mint például a szociális fóbia, agorafóbia és a specifikus fóbia, nagymértékben kezelhetők és a leggyakrabban diagnosztizált mentális egészségügyi problémák a serdülőknél és a gyermekeknél. A fóbia leggyakrabban kognitív viselkedésterápiás technikákkal kezelendő, amelyek hangsúlyozzák az egészséges terápiás kapcsolat importját a sikeres kimenetel érdekében.
Terápiás riport az online és telehealth terápiában
Az online és a telefonos terápiás alternatívák megjelenésével a terápiás kapcsolat fontossága ugyanolyan fontos, de nehezebb kifejleszteni és értékelni. A történelemből tudjuk, hogy a gépelt üzenetek (gondolják a Facebook félreértéseket) és a telefonon történő kommunikáció nehezebben értelmezhetők, mivel sem az ügyfél, sem a terapeuta nem képes fontos testbeszédjeleket megjeleníteni. Tartsa ezt szem előtt, ha figyelembe vesszük a távolsági terápiát, és kérdezzük meg a lehetséges terapeutát, hogyan működik együtt ezzel a kérdéssel.
Ha terápiás jelentéssel nem rendelkezel a terapeutaiddal
Mint ahogy vannak olyan festők is, akik jobban festhetik házát, vannak olyan terapeuták, akik jobb munkát végeznek a rapport létrehozásában. Mégis, a rapport meghatározása alapján ez az erőfeszítés kétoldalú, és erőfeszítést igényel mind a terapeuta, mind az ügyfél részéről.
Ez azt jelenti, hogy a személyiség nagy szerepet játszhat a terapeuta által kialakított kapcsolat kialakításában. Még ha a terapeuta is nagyon könyörületes, és az ügyfél nagyon motivált a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések megoldására, vannak olyan idők, amikor a személyiségek egyszerűen nem keverednek össze. Ha ebben a kategóriában találsz magadat, ne csüggedj. Ez nem azt jelenti, hogy rossz terapeutát választottál, vagy hogy nem sikerült segítséget kérni. Rengeteg jó terapeuta létezik, és ugyanúgy, ahogyan néhány otthoni dekorációra lenne szükséged, hogy megnézd, melyik felel meg legjobban a személyiségednek, előfordulhat, hogy több terapeutaval kell beszélnie, mielőtt megtalálja a leginkább segítséget nyújtó munkát keresztül, és megbirkózni bármely mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekkel.
Forrás:
Bachelor, A., Az ügyfelek és a terapeuta nézetei a terápiás szövetségről: hasonlóságok, különbségek és a terápiás kimenetelhez való viszony. Klinikai pszichológia és pszichoterápia . 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S., és D. Howat. A kliensek elkötelezettsége a pszichoterápiás kezelésben és az ügyfélkapcsolati jellemzőkkel, a terapeuta jellemzőivel és a kezelési faktorokkal. Klinikai pszichológia Revew . 2014. 34 (5): 428-50.
Nissen-Lie, J., Havik, O., Hogeland, P., Ronnestad, M., és J. Monsen. Páciens és terapeuta perspektívái a szövetségfejlesztésről: terapeuta gyakorlati tapasztalatok előrejelzőként. Klinikai pszichológia és pszichoterápia . 22 (4): 317-27.