Lehetséges az Ön számára alternatív terápiás kezelés?
A mentálhigiénés szakemberek és a betegek egyre inkább a fóbiák alternatív kezelése felé fordulnak a hagyományos módon. A fóbiákat történelmileg a terápia és a gyógyszeres kezelés kombinációjával kezelték, mindkettőt egy gondosan átvizsgált orvosi kutatások támogatták.
Bár az alternatív gyógymódok nem mentek keresztül a szigorú, ellenőrzött teszteléshez, amelyet a mainstream egészségügyi közösség jóváhagyásához szükséges, sokan alternatív csatornákon keresztül találják meg a tünetek enyhítését.
Természetesen minden alternatív kezelést csak mentális egészségügyi szakember útmutatásával szabad elvégezni.
A fóbiák kezelése a CAM segítségével
A kiegészítő és alternatív gyógymód (CAM) egy esernyő kifejezés, amelyet a nem hagyományos termékek és gyakorlatok sokféleségének leírására használnak. Ezek a technikák az elmúlt években nőttek, és jelenleg számos orvosi és mentális egészségi állapot kezelésére használják őket. A CAM-technikákat "kiegészítőnek" tekintik a többfunkciós kezelési lehetőségekhez.
Íme néhány, a fóbiák és más szorongásos rendellenességek által kínált népszerűbb alternatív kezelés.
A hipnoterápia
Az orvosi közösségben vitatottnak tartják, sok törvényes terapeuta a nagyobb terápiás program részeként használja a hpnoterápiát .
A hipnoterápia azon a hiedelmen alapul, hogy a fóbiák a tudatalattiban élnek. Az ügyfél hipnotikus állapotba helyezésével a terapeuta közvetlenül, a tudat elme interferenciája nélkül képes hozzáférni a tudatalattihoz.
Az ügyfelek nyitottabbak a terapeuta által készített "javaslatokhoz".
A hipnoterápiás kezelések az irányított relaxációs technikáktól a regresszióig terjednek (ahol a terapeuta arra irányítja az ügyfelet, hogy szembenézzen a fóbia eredetileg előidézett memóriával).
Homeopátia
A holisztikus orvoslás olyan rendszere, amelyet a 18. és 19. században széles körben gyakoroltak, és amely ma még dedikált követőkkel rendelkezik.
A homeopátia kis mennyiségű mérgező anyagot használ betegségek kezelésére.
Ha homeopátiás gyógymódot fontolgat a fóbia miatt, forduljon a homeopátiás szakértőhöz, valamint orvoshoz. Az alkalmazott anyagok rendkívül toxikusak és betegséget vagy halált okozhatnak. A homeopátiás gyógyszert ma nem széles körben elfogadják az orvosi közösségben.
Gyógynövényes jogorvoslat
Ezek a természetesen előforduló gyógynövényekből előállított gyógyszerek egyre népszerűbbek, és egyes mentálhigiénés szakemberek kezdik elismerni hasznosságukat. A nagyszabású, ellenőrzött vizsgálatokat azonban még nem végezték el, így a hosszú távú biztonságosságot és hatékonyságot nem lehet garantálni.
Népszerű gyógynövények a fóbiák és egyéb szorongásos rendellenességek közé tartoznak
- Catnip
- ginszeng
- Kamilla
- valeriána gyökér
A dózisok nagymértékben eltérhetnek az egyes növények között. Az orvos és a gyógynövény orvosának útmutatása erősen ajánlott, mivel egyes természetes gyógymódok nem kívánt mellékhatásokkal járhatnak, ha a vényköteles szorongásos gyógyszerekkel kombinálják. Ezenkívül a természetes gyógymódokat a hagyományos gyógyszerekre vonatkozó szigorú minőségbiztosítási óvintézkedések nélkül értékesítik.
A fóbia kezelés egyénre szabott folyamat, és mi működik egy ember számára, nem működik egy másik számára.
Csak Ön és orvosa eldöntheti, hogy az alternatív kezelés helyes-e az Ön számára.