Kihívás az állampolgárságú állásokkal szemben
Ha szenved a szociális szorongásos rendellenességgel (SAD), akkor nehézséget okozhat egy olyan munka megtalálásában, amelyben jól érezheti magát. Ahogyan dolgozol a szociális szorongás leküzdésén, fokozatosan kihívást jelenthetsz magadnak. Ha azonban még mindig súlyos szorongással szembesülsz, akkor a közszféra munkája csak rosszabbá teheti a dolgokat.
Ha ön állhatatos komikus, tanár vagy rendőr akar lenni, ne adja fel az álmokat! Csak vegye észre, hogy ezek a szakmák és mások különösen nehézek lehetnek, ha szociális szorongást kezelnek.
Másrészről, nem kell rosszul éreznie magát, ha egyedül töltené az időt, hogy töltse fel. Ön valójában egy introvertált lehet, amellett, hogy a szociális szorongás és a magányos munka megfelel a legjobban. A legfontosabb, hogy ne hagyja, hogy a társadalmi szorongás diktálja a választott munkát.
Az SAD-val szemben a legnagyobb kihívást jelentő munkahelyek közé tartozik az emberekkel való foglalkozás, a konfliktuskezelés és a nehéz helyzetek kezelése. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan munkát, amely megfelel ennek a leírásnak.
1 - Szerver / Waitstaff
Bár sok tinédzser és főiskolai hallgató vesz részt részmunkaidős állásban, hogy extra készpénzt kereshessenek, ennek a munkának számos aspektusa kihívást jelenthet azok számára, akiknek szociális szorongásos rendellenességük van.
Szerverként Ön várhatóan barátságos lesz ügyfeleivel; ezzel segít abban, hogy nagyobb tippeket készítsen. Egyéb, potenciálisan kihívásokkal teli feladatai, ideértve az italok öntését, az ételeket és a boldogtalan ételt.
Másrészt, ha a szorongás kezelése a kezeléssel történik, a szerverré válás önmagában bizalmat adhat a többi szociális helyzet kezeléséhez.
2 - Pénztár
A pénztáros pozíciója magában foglalja a nyilvánosság kezelését, a pénz kezelését, a változást, és néha nyomás alatti munkát.
Bár egy csendes napban ez a munka talán túl sok társadalmi kihívást jelent, egy fárasztó nap során fel fog töltözni a társadalmi aggodalmak kihívásaival szemben.
Ha olyan helyzetben vagy, hogy készen állsz arra, hogy kihívd magad és idegenekkel beszélj egész nap - kérlek! Ellenkező esetben először a tüneteidet dolgozhatod.
3 - Értékesítő
Az értékesítőknek nemcsak a közönségnek kell foglalkozniuk, hanem persze meggyőzőek, magabiztosak és jónak kell lenniük a kapcsolatépítésben .
Sok értékesítő dolgozik jutalékon, ami azt jelenti, hogy a jövedelme meg van kötve azzal, hogy mennyire jól végzi a munkát. Ezenkívül az eladások több pozíciója nyomást gyakorol az értékesítési célok elérésére.
Ez néha versenyelőnyhöz vezethet a munkatársak között, nem pedig a társkereső érzés.
4 - rendőr
Sok olyan szempont van a rendőrtiszt munkájával kapcsolatban, amely kihívást jelenthet azok számára, akik az EV-t használják.
Rendőrként, képesnek kell lennie arra, hogy gondolkodjon a lábadon, tegyen lépéseket és gyors döntéseket hozzon. Szükséges lesz a nehéz emberek és potenciálisan veszélyes helyzetek kezelésére is.
A rendőröket néha arra is felkérik, hogy bemutassák a közösségi csoportokat.
5 - Tanár
A tanárok elvégzik a legfontosabb munkák egyikét; fiataljainkat előkészítik az életre és a karrierjükre.
A tanári pozíció közgondolkodó igényei mellett tanárként is felkérést kap arra, hogy találkozzon a szülõkkel, segítse a tanórán kívüli tevékenységeket, és kommunikáljon más tanárokkal, megbízókkal és iskolai támogató személyzettel.
6 - Otthoni szülő
Sok szempontból lehet szülő, amely kihívást jelenthet, ha fél az emberektől. A szülők gyakran rendezik a gyermekek játéknapjait, gondozzák napidíjat, tervezzenek születésnapi feleket, és koordinálják a sport- és zenei tevékenységeket. Amikor ezt a munkát helyesen végezzük, sokféle társadalmi interakcióra van szükség.
7 - Politikus
A politikusok természetesen természetesen beszédesek. Általában karizmatikusak, befolyásosak és képesek egyesülni az embereket. A nyilvános beszédre vonatkozó követelmények mellett a politikusoknak is foglalkozniuk kell a nyilvános ellenőrzéssel, a többi vezetőkkel való kapcsolatokkal és a szavazók esetleges elutasításával.
8 - Menedzser
A vezetők megtalálhatók mindenféle munkában. Jellemző, hogy a megfelelő hitelesítőkkel rendelkező munkavállalókat egy vállalatnál támogatják, amíg nem érik el a vezetői szinteket. A vezetőket néha újonnan bérelték, hogy új perspektívákat teremtsenek a meglévő alkalmazottak számára.
Sok olyan szempont van a vezetői munkahelyeken, amelyek kihívást jelenthetnek a szociális szorongásos zavarokkal küzdők számára, beleértve a sok ember és probléma kezelését egyszerre, valamint a munkanap folyamatos megszakítását. A vezetőknek is jelentést kell tenniük a magasabb pozíciókat betöltőkkel.
9 - Előadó
Az előadóművész feladata magában foglalhat minden olyan pozíciót, amely magában foglalja a közönség előtt: a zenész, a talk-show host, a hírhorgony vagy a rádió személyisége csak néhány példa.
Ezek a munkakörök különösen kihívást jelentenek azok számára, akik fokozatos megrémülést szenvednek; Donny Osmond és Barbra Streisand két előadó, akik sikereket értek el.
10 - Szakmai sportoló
Sok hivatásos sportoló nem veszi észre, amíg nagy tömegek előtt áll, hogy munkájuk ugyanolyan teljesítményről szól, mint a készségről.
Nem számít, hogy egy karcolás golfozó vagy, ha magad játszik; Önnek képesnek kell lennie arra is, hogy a világ közönsége előtt is végezhesse magát, mint te, amikor egyedül vagy.
A sportolók, mint például Zack Greinke és Ricky Williams megértik, milyen érzés foglalkozni az SAD-vel, mint profi sportoló.
> Források:
> Amerika szorongás és depresszió. Szorongás és stressz a munkahelyen.
> Penn állam. Próbálkozó kérdés: Lehet-e szörnyű ember színész?
> Pszichológia ma. Tíz tipp a Shy Job Seeker számára.
> Connecticut Egyetem. Ne hagyd, hogy a szorongás bejusson a karrieredbe.
> US News. Hogyan találhatják meg a szociális szorongással rendelkező embereket, a földet és tartsanak reménykedő munkát?