Ezek a 4 magyarázat a megfeledkezésre
Mindannyian ott voltunk: elfelejtettük a múltunk valakinek nevét, egy szót, amelyet használni akarunk, vagy a legjobb barátunk születésnapja a múlt héten. De miért és hogyan tudjuk elfelejteni az információkat? Egyike a mai legismertebb emlékkutatóknak , Elizabeth Loftusnak négy fő oka annak, hogy az emberek elfelejtik: visszahúzódás, beavatkozás, tárolás elmulasztása és motivált elfelejtés.
1 - Visszakeresési hiba
Valaha úgy érezted, hogy egy darab információ eltűnt a memóriádból? Vagy talán tudod, hogy ott van, de úgy tűnik, nem találja meg. A felejtés egyik leggyakoribb oka a memória visszaszerzése.
Tehát miért gyakran nem tudjuk lekérni az adatokat a memóriából? A visszakeresési hiba egyik lehetséges magyarázatát a bomlási elméletnek nevezik . Ennek az elméletnek megfelelően minden egyes új elmélet kialakításakor emlékezet nyomot hoz létre. A bomlási elmélet azt sugallja, hogy idővel ezek a memória-nyomok elhalványulnak és eltűnnek. Ha az információt nem sikerül lekérni és megpróbálják, akkor végül elvész.
Ennek az elméletnek egy problémája azonban az, hogy a kutatás kimutatta, hogy még a meg nem győzött vagy emlékezett emlékek is rendkívül stabilak a hosszú távú emlékezetben .
2 - Interferencia
Egy másik elmélet, amelyet interferencia- elméletnek neveznek, azt sugallja, hogy egyes emlékek versenyeznek és beavatkoznak más emlékekbe . Ha az információ nagyon hasonló a korábban memóriában tárolt adatokhoz, az interferencia valószínűbb.
Kétféle típusú interferencia létezik:
- Proaktív interferenciát jelent, ha egy régi memória megnehezíti vagy lehetetlenné teszi az új memória említését.
- Retroaktív interferencia akkor fordul elő, ha az új információk megzavarják a korábban megismert információk emlékezésének képességét.
3 - A tárolás elmulasztása
Néha az információ elvesztése kevésbé köze van a megfeledkezéshez, és sokkal inkább azzal a céllal, hogy soha nem vált hosszú távú memóriává. A kódolási hibák néha megakadályozzák a hosszú távú memóriába való belépést.
Egy jól ismert kísérletben a kutatók megkérdezték a résztvevőket, hogy azonosítsák a helyes amerikai pénzt a helytelen pennies rajzaiból. Próbáld meg magad ezt a kísérletet úgy végrehajtani, hogy megpróbálsz pénzt húzni a memóriából, majd hasonlítsa össze az eredményeit egy tényleges pénzmennyiséggel.
Mennyire jól tetted? Lehetséges, hogy képes volt emlékezni a formára és a színre, de valószínűleg elfelejtett más kisebb részleteket. Ennek az az oka, hogy csak a pénztárcák más érmék megkülönböztetéséhez szükséges részleteit kódoltuk a hosszú távú memóriájába.
4 - Motivált elfelejtés
Néha aktívan dolgozhatunk, hogy elfelejtsük az emlékeket, különösen a traumatikus vagy zavaró eseményeket vagy tapasztalatokat. A motivált elfelejtés két alapvető formája az elfojtás, amely a feledés tudatos formája és elnyomása, a feledés tudatalatti formája.
Az elnyomott emlékek fogalmát azonban nem minden pszichológus általánosan elfogadja. Az elnyomott emlékek egyikének az az oka, hogy nehéz, ha nem lehetetlen, tudományosan megvizsgálni, hogy elfojtották- e a memóriát.
Azt is vegye figyelembe, hogy a mentális tevékenységek, mint a próba és a megemlékezés, fontos szerepet játszanak az emlékezet megerősítésében, és a fájdalmas vagy traumatikus életesemények emlékei sokkal kevésbé valószínű, hogy emlékeznek, vitatnak meg vagy próbálnak.
Forrás:
Loftus, E. Memória. New York: Ardsley House Publishers, Inc.; 1980.
Nickerson, RS, Adams, MJ. Hosszú távú memória egy közös objektumhoz. Kognitív pszichológia . 1979; 11 (3): 287-307.