Mindenki valamilyen oknál fogva aggodalmat érez. Az alkalmi stressz és a kapcsolatok, az iskola, a munka, a pénz és az egészség aggodalma az élet normális része. A generalizált szorongásos betegségben szenvedők számára azonban egyszerűen a mindennapi eseményekre gondolva súlyos érzelmeket és szorongást okozhatnak.
Vessünk közelebbről a generalizált szorongásos rendellenességet, és hogyan kezeljük.
Mi a generalizált szorongásos zavar?
Néhány szorongás és aggodalom normális. Ezek a normális mennyiségű szorongás valóban segíteni fog a fenyegetések megválaszolásában és motiváltnak érezheti magát ahhoz, hogy a dolgokat el tudja végezni. Azonban a túlzott aggodalom és szorongás jelezheti a generalizált szorongásos zavarként ismert betegséget.
A generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) egy elhúzódó és eltúlzott aggodalom, amelynek kevés vagy egyáltalán nem létezik specifikus forrása. A GAD-ben szenvedők gyakran jellemzik a folyamatosan aggódó, szorongó, ideges és nyugtalan érzést. Annak érdekében, hogy diagnosztizálni lehessen, ezeknek az érzéseknek tartósan jelen kell lennie hat hónapig vagy tovább.
Kik szenvednek általánosított szorongásos zavar?
Az Amerikai Szorongás és Depresszió Szövetség szerint több mint 6,8 millió amerikai felnőtt, vagyis a lakosság 3,1 százaléka érezhet általános szorongásos rendellenességet bármely adott évben.
Több mint kétszer annyi nő, mint a férfiak szenvednek a rendellenességtől.
Míg a rendellenesség az élethosszig bármikor előfordulhat, leggyakrabban gyermekkor és középkor között jelentkezik. A GAD gyakran fordul elő másik probléma mellett, beleértve más szorongásos rendellenességeket, anyagcsere- problémákat vagy depressziót.
Van néhány bizonyíték arra, hogy a genetika szerepet játszik a GAD fejlesztésében.
A súlyos betegségekkel és stresszel járó egészségügyi állapotok - például a hyperthyreosis - szerepet játszhatnak a GAD okozásában.
Az általánosított szorongásos zavar tünetei
Annak érdekében, hogy diagnosztizálják a GAD-t, a túlzott szorongás érzésének gyakrabban kell jelen lennie, mint nem legalább 6 hónapig. Amellett, hogy nehézséget okoz ezeknek az aggodalmaknak az ellenõrzése, ezeknek az érzéseknek jelentõs romlást kell okozniuk egy vagy több mûködési területen, mint az iskola, a munka vagy a mindennapi élet.
Az általánosított szorongásos rendellenesség néhány általános tünete a következők:
- Túlzott aggodalom hiányában
- Túlzott izgalmi reflex
- Az aggodalom miatt nem tud aludni
- Nehéz koncentrálni
- Az aggasztó gondolatokkal kapcsolatos problémák
- Könnyű fáradtság
- Izomfeszülés
- Érezve, hogy a dolgok mindig rosszul fognak véget érni
- Mindig éreztem magam
Kezelések a generalizált szorongásos rendellenességekhez
- A kognitív viselkedésterápia gyakran hatékony kezelés. Ez a terápia a bomlasztó gondolkodási és viselkedési minták megváltoztatására összpontosít. A kognitív-viselkedési terápia célja a torz gondolatok átszervezése és az egyéneknek a stresszre adott reakciók megváltoztatása.
- Az új szembesítő képességek és a relaxációs technikák elsajátítása gyakran előnyös.
- A gyógyszereket, beleértve az antidepresszánsokat és a szorongás elleni gyógyszereket, gyakran alkalmazzák a terápiával kombinálva.
- Az együttes előfordulási rendellenességeket megfelelő terápiákkal, kezelésekkel vagy gyógyszerekkel kell kezelni.
> Források
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség. A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (ötödik kiadás). Washington, DC: Amerikai Pszichiátriai Szövetség; 2013-ban.
> Amerikai szorongás- és depressziószövetség. Tények és statisztikák.