Segítsen gyermekének a pályán maradni
Házi feladat, házi feladat ... valaki igazán szeret a házi feladatnak? Az ADHD- vel szembesülő gyermeknek csak egy monumentális feladata lehet, ha a feladatot és a megfelelő könyveket a könyvtáskába helyezi. Papírok elkerülhetetlenül elveszik. Vagy hazafelé, otthon, vagy visszautazva az iskolába. Gyakran a feladatok egyszerűen nem teljesülnek. Ha otthont adnak neki, az energia, amelyet fel kell használni az utasítások felidézésére, meg kell érteni a feladatot, és a fárasztó feladatra kell összpontosítania, hogy az összes többi zavaró tényezővel kiegészüljön.
A házi feladat valóban számos lépést tartalmaz. Az egyik kihagyott lépés sok problémát okozhat. A gyermek számára annyira elsöprő lehet, hogy könnyebb egyszerűen csak nem. A házi feladat bosszantó lehet a szülők, gyermekek és tanárok számára!
A közép- és középiskolai évek különösen nehéz idők lehetnek. A hallgatók kevesebb felügyeletet kapnak. Több oktatóval rendelkeznek többféle tanítási stílussal. Az elvárások és felelősségek sokkal nagyobbak. Az önbecsülés törékenyebb és az öntudat érzése felemelkedik.
Hogyan tud az ADHD-vel foglalkozó serdülő olyan finom stratégiákat kidolgozni, amellyel a házi feladat elvégzése nélkül felhívja magára a figyelmet? Hogyan segíthetnek a szülők?
Legyen főtanácsnok
Légy gyermekének szószólója. Ismerkedjen meg a tanárokkal az iskola után, és megvitassa a házi feladatokat. Néha nem lehet találkozni minden gyermek tanáraival. Ha ez a helyzet, küldjön e-mailt vagy telefonon.
Adott esetben a tanárok csökkenthetik a lánya számára kiosztott házi feladatok mennyiségét. Ezt úgy tehetjük meg, hogy nem lehet észrevenni a lánya társaival. Ha a rendszeres matematikai feladat 1-től 30-ig van, előfordulhat, hogy a lányának csak 1-15-et kell tennie. Ezt előre beállíthatja tanáraival.
Lehetőséged van arra, hogy a lányodnak hosszabb időt kaphasson a megbízások teljesítéséhez.
Eszközök és támogatás biztosítása
Menj vásárolni a gyermekeiddel, hogy kiválassz egy jegyzetfüzetet, ahol a házi feladatok leírhatók. Kérdezd meg a tanárokat, hogy segítenek-e az egész osztály szóbeli emlékeztetőinek: "Ma este a feladata ... pár percet adok neked. Kérjük, írja le a feladatát. "Kérdezze meg őket, hogy a szóbeli utasítások mellett megkezdik-e a feladatok írását a táblán. Ez a megközelítés hasznos lehet az egész osztályra, nem csak a gyermekére.
A lányod tanárai lehetnek a kilátóban, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy a lányod összpontosít, és az utasítás szerint írja le a feladatot. Ha nem így van, egyszerűen megérintheti az íróasztalot, vagy hátulról pattoghat, anélkül, hogy felhívná a figyelmet. A tanárok az osztály végén is ellenőrizhetik megbízási jegyzetfüzetét, hogy pontosak legyenek. Ha lehetséges, próbálja meg a heti feladatok ütemezését, így biztonsági másolatot készíthet otthonról.
Tartsd meg a második tankönyveket otthon
Beszélj az iskolaigazgatóval, hogy szerezzen második iskolai könyveket, hogy otthon maradhasson az iskolai év során. Az ADHD-vel szembesülő gyermekek számára csak nehéz lehet otthont szerezni az iskolai nap végén.
Az otthoni biztonsági készlet életmentő lehet ezeken a rendezetlen napokon.
Rendszerítsen hátizsákot
Segítsen gyermeke megszervezni a hátizsákot. Használja a házi feladat egy részét, hogy segítsen megtanítani neki, hogyan tisztítsa meg a könyvtáskában lévő régi, felesleges tárgyakat. Így nem fogsz lepődni egy félig eszik, penészes alma maradványa az iskolai snackből két héttel ezelőtt. Gyermeke is összeszedheti anyagait, és a könyvtáskában felesleges tárgyak nem fogják elterelni. Először úgy érezheti, hogy ezek a feladatok túlságosan leegyszerűsödnek, de az ADHD-vel szembesülő gyermek számára létfontosságú az Ön további támogatása és irányítása.
Színkódolás
A színkódolás mindig hasznos.
Amikor a bevásárló útján vásárol egy házi feladatot jegyzettömböt, vásárolhat különböző színes mappákat, notebookokat, könyvborítókat, akár színes tollakat. Illesszen minden egyes színt egy adott témára. Vásároljon egy külön lezárható mappát, amelyet házi feladatokhoz használhat. Ez a mappa biztosítja a gyermeke számára a következetes helyet a házi feladatok tárolására, remélve, hogy a hátizsákban vagy máshol elveszik őket.
Struktúra házi feladat
Jó szokás, hogy a házi feladatra gyorsan eljusson, miután az iskolából vagy az otthoni iskolából való iskolába járás után gyermeke otthon van. Egy snack, hogy újra energizáljon, és egy frissítő ital jó, akkor házi feladat. Egyes gyerekek egy kis gyakorlást és egy külső játékot élveznek. Ha úgy találja, hogy a gyermeknek szüksége van rá, hogy felszabadítsa az extra energiáját és újra összpontosítson, egyszerűen csak a házi feladat elkezdése előtt építse meg.
Van egy kijelölt terület a házi feladathoz, például a konyhaasztalhoz, asztalhoz a közeli csendes szobában, de lehetőleg nem a hálószobájában. A távolságok túl nagyok lehetnek. Plusz, a hálószobája elszigetelt lehet. Fontos, hogy Ön a lánya rendelkezésére álljon, hogy válaszokat adhasson kérdéseire, és szükség esetén kérdéseket is adhasson.
Néhány gyermek a legjobb csendben. Néhányan jobbak egy kis háttérzajjal vagy zenével. Néhány gyerek jól működik az időszakos rövid szünetekkel. Ön és gyermeke meg tudja határozni, melyik környezet legtermékenyebb számára.
A házi feladatok kiszámítható és stresszmentes. Miután elvégezte a házi feladatot, ellenőrizze. Majd segíts a lányodnak a befejezett feladatot a házi feladatairól, és visszaadja az összes megfelelő tételt a könyvtáskájába, és biztonságosan feltölti, ha elkészült.
Gyógyszer
Ha egy gyermek gyógyszeres kezelésben van, lehetséges, hogy a gyógyszer hatásai a késő délutáni házi feladat idején elhasználódnak. Beszélje meg gyermeke orvosával, hogy később próbálja meg ütemezni az egyik gyógyszeradagot, hogy segítsen a házi feladat során. Legyen óvatos, hogy túl későn vegye be a gyógyszert, vagy zavarhatja az alvást.
Dicséret
Használd ezt az időt, hogy pozitív visszajelzést adj a lányának kemény munkájáért. Próbáljon nyugodt és vidám maradni a házi feladat ideje alatt. Vacsoraidőben gratulál az erőfeszítéseihez apja és testvérei előtt. Néha olyan könnyű a negatívra összpontosítani. Ne felejtsd el rámutatni a dolgokra, amik jól mennek. A hét végén, ha minden jól megy, vegye ki őt különleges időre együtt.