A borderline személyiségzavar és a PTSD gyakran jár kéz a kézben
A borderline személyiségzavar és a PTSD gyakran jár kéz a kézben. A borderline személyiségzavarban szenvedők (más néven BPD) nehézségekkel küzdenek az érzelmek, az instabil kapcsolatok és az impulzív viselkedést befolyásoló problémák kezelésében.
Nem meglepő, hogy a BPD és a PTSD gyakran együtt fordulnak elő, mivel a BPD és a PTSD ugyanazokat a kockázati tényezőket tartalmazzák, mint a gyermekkori visszaélések.
A BPD tünetei
A szegénység személyiségzavar (BPD) egyre nagyobb figyelmet kapott a médiában. Azonban a rendellenességet gyakran nem mutatják be pontosan, és ennek eredményeként sok ember tévesen észleli a betegség tüneteit. Ha van BPD vagy ismered valakit, aki megtudja, hogy mi a tünetek és nem része a diagnózisnak, segíthet abban, hogy jobban megértse, hogy mi vagy egy szeretett személy átmegy.
A kapcsolat a BPD és a PTSD között
Sok BPD-vel rendelkező személy PTSD-vel rendelkezik, és sok PTSD-vel rendelkező ember szintén megfelel a BPD diagnózisának kritériumainak. Miért gyakran fordulnak elő együtt? Annak ellenére, hogy sokan megfigyelték, hogy ez a két rendellenesség gyakran előfordul együtt, nincs sok kutatás arra, miért .
Azonban a mentálhigiénés szakemberek találtak néhány hipotézist. Az egyik fő oka a kettő gyakran előfordulása, hogy mindkét rendellenesség ugyanazokat a kockázati tényezőket tartalmazza, mint például az érzelmeket kezelő nehézségek és a traumatikus esemény tapasztalata . Az a tanulás, ahol a rendellenesség jön, nagyon fontos, mivel segíthet a tünetek értelmezésében.
Mind a BPD, mind a PTSD következményei
Mivel a BPD vagy a PTSD elég nehéz, mivel minden rendellenességnek jelentős negatív hatása lehet az ember életére. Mindezek alapján nem meglepő, hogy mindkét rendellenesség nagyban megzavarhatja az ember életét. Ha mind a BPD, mind a PTSD, akkor előnyös lehet, ha tudod, hogy más feltételek (például az anyagfelhasználás, a depresszió, a szándékos önsérülés) milyen magas kockázattal járnak. Ennek a tudásnak köszönhetően segíthet lépéseket tenni (pl. Az egészséges szembeszegülési készségek fejlesztése ), hogy csökkentse az ilyen egyéb körülmények kialakulásának valószínűségét.
PTSD és szándékos önhiba
Sokan BPD-vel gyakran küzdenek a szándékos önsérüléssel, vagy a testrészek közvetlen megsemmisítésével anélkül, hogy vágyakoznának az életük végéig. Azt találták, hogy az emberek saját károkat okozhatnak, mint a nagyon intenzív és kellemetlen érzelmi élmények kezelésének vagy kifejeződésének módját.
Azt is megállapították, hogy a PTSD-vel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel vesznek részt önmagában is. Ennek van értelme, hiszen a PTSD-vel rendelkezők (függetlenül attól, hogy Önnek van-e BPD-e vagy sem) erős negatív érzelmeket tapasztalnak, mint például a szégyen, a bűntudat, a harag és a félelem. Ezek az érzelmek nehéz lehet ülni, ami egészségtelen búcsúzási stratégiákhoz vezet, mint pl. Önsérülés.
A BPD és a PTSD szempontjából releváns önpusztító viselkedések
Ahogyan a BPD és a PTSD is hozzátartozik a szándékos önsérüléshez, ezek a rendellenességek növelik az önpusztító viselkedési módok széles körének kockázatát, például az anyagfelhasználást, az elfogyasztást vagy a korlátozást, valamint az öngyilkosságot. Ha az érzelmek nagyon erősek (például a PTSD-vel és a BPD-vel rendelkező emberek gyakran tapasztalták), akkor nehezebb szabályozni viselkedését. Ennek eredményeképpen az emberek nagyobb valószínűséggel folytatnak olyan viselkedéseket, amelyek rövid távon csökkentik a szorongást, de hosszú távú negatív következményei vannak. Az ilyen viselkedések csökkentésében fontos azonosítani azokat az önpusztító viselkedésmintákat, amelyek vezetik ezeket az önpusztító viselkedéseket.
Dialectical Behavior Therapy és BPD és PTSD
A dialektikus viselkedésterápia (DBT) olyan kognitív viselkedési kezelés, amelyről kimutatták, hogy nagyon hatékony a határeseti személyiségzavar tüneteinek kezelésére. A DBT segít az embereknek jobban kezelni érzelmeiket és kapcsolataikat. Bár a DBT-t eredetileg a BPD kezelésére fejlesztették ki, számos, a DBT-ben bemutatott készség is hasznosnak bizonyult a PTSD-vel rendelkező személyeknek (valamint azoknak, akiknek mindkét rendellenességük van).
Talán még nem ismeri a DBT-t, de ha van BPD, PTSD vagy mindkettő, akkor érdemes megismerkednie ezzel a kezeléssel, mert ez jó lehetőség lehet az Ön számára.