A baleset súlyos félelme nagy hatással lehet életedre
A Dystychiphobia a túlzott félelem a baleset miatt. Ezt a fóbiát gyakran látják olyan személyben, aki a múltban komoly vagy halálos kimenetelű baleset volt. Bizonyos esetekben a fóbia bekövetkezhet, ha baleset következtében valakit elveszít.
Ez a félelem magában foglalja a fizikai balesetek minden formáját, beleértve azokat is, amelyek az otthon, a munkahely, a nyilvános terek és az utak mentén fordulnak elő.
A dystychiphobiában szenvedő emberek általában aggódnak amiatt, hogy sérülést okoznak maguknak és másoknak.
Mint a fóbiákhoz hasonlóan, a dystychiphobia személyenként változó. Vannak, akik csak az ipari balesetektől, más közlekedési balesetek miatt félnek. Egyesek csak enyhe idegesedést éreznek, míg mások gyakorlatilag megbénítják félelmüket.
Fobia versus félelem
Nem azt jelenti, hogy csak a dystychiphobia van, mert attól tartasz, hogy rossz idõben vezetõ autóbalesetbe kerülsz, attól tartok, hogy a túlzott turbulenciát tapasztaló gép összeomlik, vagy egyszerűen attól tart, hogy csúszik a nedves padlón. Azok, akik ilyen fóbia súlyos formáit tapasztalják, állandó félelemben vannak, amelyek gátolhatják életképességük teljes életképességét.
Dystychiphobia és Daily Life
Az élet természeténél fogva kockázatos, és a balesetek veszélye mindig jelen van. A legtöbb enyhe dystychiphobia ember megtalálja a kockázati egyensúlyt, amellyel kényelmes.
Lehet, hogy elkerülheti a munkahelyeket, amelyek veszélyesnek látszanak, például a tűzoltás vagy a nehéz gépekkel végzett munka. Előfordulhat, hogy a csúcsidő előtt vagy után vezetni szeretne, és a gáz csak a nappali órákban áll le. Sok esetben ezek a kisebb változások a napi rutinhoz néha elégségesek ahhoz, hogy megfékezzék a félelmet.
Ha azonban a félelme súlyosabb, akkor lehet, hogy jelentősen korlátozza mindennapi életét.
Ön fokozatosan elkezdhet több és több tevékenységet elkerülni a sérülésektől való félelem miatt. Idővel nehéz lehet otthon, iskolában vagy munkahelyen működni. Ezekben az esetekben a szakmai segítség mindig ajánlott.
A Dystychiphobia tünetei
Azok, akik valóban túlzott félelem van a balesetektől, gyakran a következő tünetek közül néhányat mutatnak:
- Szorongás
- légszomj
- Túlzott izzadás
- Száraz száj
- Rázás
- Túlságosan óvatosnak lenni
- Szívpalpitáció
- Lehetetlen beszélni
- Dühös leszel
- A valóságtól való elválás érzése
- Ellenőrzhetetlen rázás
- Az instabilitás érzése
Dystychiphobia kezelés
A terápiát mindenki számára ajánljuk, aki azt hiszi, hogy lehetnek dystychiphobia. A kezelés célja, hogy megtanítsa az egyéneket olyan dolgok megtételére, amelyeket a múltban nem végeztek, vagy a félelem miatt. A szorongás elleni gyógyszereket szintén használhatják a dystychifobia betegek kezelésére, hogy megkönnyítsék az életmódjukat korlátozó tüneteket.
A Dystychiphobia kezelések közé tartoznak a következők:
- Hipnoterápia : A hipnózist a tudatalatti változások létrehozására használják.
- Pszichoterápia : A rendszeres megbeszéléseket pszichiáterrel, pszichológussal vagy más mentális egészségügyi szolgáltatóval tartják.
Neuro-nyelvészeti programozás : Ez a pszichoterápia egy olyan formája, amely megvizsgálja a tapasztalatok során tanult neurológiai folyamatokat, nyelvet és viselkedési mintákat.
> Forrás
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás) . Washington DC: Szerző; 2013-ban.