Általában az idő múlásával való félelem jellemzi, mert az emberek attól tartanak, hogy a Földön eltöltött idő korlátozott vagy nehézségekbe ütközik. Bár az idő nem teljesen konkrét, egyesek úgy tekinthetik, mint egyfajta "specifikus fóbia", hasonlóan ahhoz, ahogy egy macska vagy kígyó fél.
Ki szerez Chronophobiát?
Egyes populációk többet tapasztalnak a kronofóbia, az idő félelme.
Valójában, mivel olyan gyakori a börtönpopulációkban, néha úgynevezett "börtönök idegessége". Az idősek, valamint a terminális betegségekkel küzdő emberek, akik aggódnak amiatt, hogy a földi idő korlátozott lehet, szintén szembesülhetnek ezzel a félelemmel. Az idő ellenséggé válik, és attól félnek, mert az átadása végül halálához vezet.
Az idő félelme néha súlyos trauma, például természeti katasztrófa következtében jelentkezik, különösen, ha a napi rutin súlyosan megzavarodik. Viszont viszonylag gyakoriak a hajótörés túlélők és más, akik szorongásos helyzetben vannak csapdájukban, anélkül, hogy ismerős módja lenne az idő múlásának követésére. Valójában korábban egy elkényeztetett jövő érzését korábban a post-traumás stressz rendellenesség (PTSD) diagnosztikai kritériumaként használták fel.
Tünetek
A kronofóbia a derealizáció érzésével jellemezhető, amely időben felgyorsul vagy lelassul.
Vannak, akik körkörös gondolkodási mintákat, gondolkodási gondolatokat és rögeszmés-kényszeres betegség tüneteit alakítják ki. A fogvatartottak gyakran megjelennek a szabadon bocsátást megelőző napok.
Sok áldozat pánikra, aggodalomra és klausztrofóbiára is képes, amelyek a legtöbb fóbiának gyakori tünetei, valamint a trauma gyakori reakciói.
Gyakran beszámolnak pánikrohamokról, izzadásról, légszomjról és még tartósan kísérteties gondolatokról is, de csak szélsőséges esetekben.
kezelések
Szélsőséges esetekben a kezeletlen kronófóbia elszigeteléshez, depresszióhoz és még inkább rendezetlen gondolkodáshoz vezethet. Fontos, hogy minél előbb kérjen tanácsot szakképzett mentálhigiénés szakembertől. A kronofóbia jól reagál az ilyen standard fóbia kezelésekre, mint a kognitív-viselkedési terápia és a hipnoterápia. Mivel szorosan kapcsolódik más rendellenességekhez, azonban a legjobb, ha egyidejűleg diagnosztizálják és kezelik az összes egyidejű állapotot.
Bizonyos esetekben a pszichiáterek gyógyszert írhatnak elő, de a pszichoterápia továbbra is a fóbiák elsődleges kezelése.
Megelőzés
Mivel az időbeli félelmet gyakran olyan helyzetek okozzák, amelyeket nem lehet teljes mértékben ellenőrizni, mint a betegség, nehéz megakadályozni. Általánosabb szorongásos és stresszkezelési technikák is léteznek.
Forrás:
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve: DSM-5 ™ (5. kiadás) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.