A Kava kava (piper methysticum) a Dél-Csendes-óceán szigeteihez tartozó növény. A paprika család tagja, a kava kava növény gyökere és rizóma felhasználható természetes gyógymódok készítésére álmatlanságra, szorongásra és menopauzás tünetekre.
Kava Kava a szociális szorongásos rendellenességekhez
Van néhány klinikai bizonyíték arra utaló, hogy a kava kava hatékonyan enyhíti a szorongást.
A 2009-es szisztematikus felülvizsgálat bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy a kava kávét általánosított szorongás kezelésében használják.
Kava Kava felvétele
A Kava Kava italok, kivonatok, kapszulák, tabletták és helyi megoldások formájában kapható. Az adagolási irányelvek szerint a kiegészítés 250 mg-ot nem haladhatja meg 24 órás időszak alatt.
Ki ne vegye Kava Kava-t
A Kava kava nem ajánlott terhes vagy szoptató nők, 18 év alatti gyermekek és vényköteles monoaminoxidáz inhibitorok (MAOI) kezelésére .
Az Egyesült Államok Élelmiszer-és Gyógyszerügyi Hatósága 2002. március 25-én kiadta a fogyasztói tanácsadást arról, hogy a kávé tartalmú étrend-kiegészítők súlyos májkárosodással járhatnak. A tanácsadás több ország, köztük Németország, Svájc, Franciaország, Kanada és az Egyesült Királyság jelentései alapján készült, ahol legalább 25 májtoxicitási esetet jelentettek. Ezenkívül számos országban tiltották a kava kava tartalmú termékek értékesítését.
Ennek következtében a kava kava nem alkalmazható májbetegségben, májproblémákban vagy májbetegségben szenvedő betegeknél. Ráadásul, bár a májprobléma lehetősége ritka, ha májbetegséggel járó betegség jeleit tapasztalja a kava kava bevétele során, azonnal konzultáljon orvosával.
A májproblémák tünetei lehetnek sárgaság, barna vizelet, émelygés, hányás, világos széklet, szokatlan fáradtság, gyengeség, gyomor vagy hasi fájdalom és étvágytalanság.
Gyógyszer kölcsönhatások
Ne keverje az alkoholt a kava kávéval. A Kava kava potenciálisan kölcsönhatásba lép a Parkinson-kór kezelésében alkalmazott gyógyszerekkel. Ezenkívül álmosság fordulhat elő, ha benzodiazepinek , szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók (SSRI-k) vagy szelektív noradrenalin-visszavétel gátlók (SNRI- k) kombinálva fordulnak elő.
Mellékhatások
A kava kava mellékhatásai ritkák, de lehetnek álmosság, fejfájás, gyomorpanaszok, szédülés és az ultraibolya fényforrásokra való érzékenység.
> Források:
Országos Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ. Kava.
> Országos Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ. Kava kapcsolódik a májkárosodáshoz.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava és St. John's Wort: aktuális bizonyítékok a hangulatban és szorongásos zavarokban való alkalmazásra. J Altern Complement Med . 2009-ben; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Herbal gyógyszerek a pszichiátriai rendellenességek kezelésében: 10 éves frissítés. Phytother Res . 2018. március.
Singh YN, Singh NN. A kava terápiás potenciálja a szorongásos rendellenességek kezelésében. CNS drogok . 2002; 16 (11): 731-743.