A szorongás nagyon gyakori tünet mind a lisztérzékenységben, mind a nem-cöliák glutén érzékenységében - az újonnan diagnosztizált emberek (és több, mint egy keveset diagnosztizáltak közül néhányan) diagnosztizáltak szorongás és depresszió érzéseit. De nem világos, hogy a diétában lévő glutén ténylegesen szorongást okoz-e, vagy hogy a szorongás valami máshoz kapcsolódik-e.
Lehetséges, hogy a táplálkozási hiányosságok és az alultápláltság járulhatnak hozzá a diagnosztizált lisztérzékenységben szenvedők szorongásában (akiknek bélrendszeri károsodása megakadályozza a tápanyagok felszívódását). De a glutén érzékenységgel nem rendelkező emberek nem ugyanabban a bélsérülést szenvednek, ám egyeseknél hasonló vagy potenciálisan még magasabb a szorongás.
Mi okozza ezt a szorongást a lisztérzékenység és a glutén érzékenység miatt? A kutatók nem biztosak. Mindazonáltal ez lehet a tényezők kombinációja, beleértve a zavartalan reakciót a gluténmentes táplálkozás szükségességére és esetleg akár a glutén közvetlen hatását is az agyra.
Idegrendszeri panaszok az első diagnózisban
Számos vizsgálat során nagyfokú szorongást észleltek a lisztérzékenységben szenvedő betegeknél, amikor először diagnosztizáltak.
Egy tanulmány szerint mind az állami szorongás (egyfajta szorongás, amely átmeneti és magában foglalja a fokozott autonóm idegrendszer válaszát) és a vonás szorongás (a mértéke, hogy milyen hajlamos vagy a szorongásra) emelkedett azokban az emberekben, akik éppen tudták, hogy lisztérzékenységük van .
Ez a tanulmány, amely 35 celiacsra nézett és 59 kontroll alanyra hasonlította össze őket, a celiachok 71% -ában magas állami szorongást talált, ám az ellenőrző alanyok mindössze 24% -ánál. Azt is megállapította, hogy az újonnan diagnosztizált celiacsok 26% -a vonakodónak mutatkozott, szemben a kontrollok 15% -ával (ez a különbség azonban nem érte el a statisztikai szignifikanciát, ami azt jelenti, hogy véletlen lehetett).
A gluténmentes táplálkozás után egy év elteltével a celiaci szorongás szintje csökkent. Azonban 26% -ot még mindig érintettek az állami szorongás, és 17% -uk továbbra is szorongássá vált. A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a vonás szorongás csökkenése nem érte el a statisztikai szignifikanciát, ismételten azt jelezve, hogy a véletlen lehetett.
"Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a cöliákás betegeknél a szorongás túlnyomórészt reaktív formában jelenik meg, nem pedig személyiségvonásként, valószínűleg a fő tünetek, mint például a hasi fájdalom, hasmenés és súlycsökkenés jelenléte miatt a munka és a rokkantság oka, és nem feltétlenül "betegség-specifikus", hanem krónikus betegség jellemzői ", írta a szerzők.
Egy másik tanulmány kifejezetten a szorongás és a depresszió szintjére vonatkozott 441 felnőttnél, akiknél volt a cöliák, és akik legalább egy éve gluténmentes étrenden voltak. A vizsgált személyek közel 17% -ában valószínűsíthető szorongásos rendellenességet talált, ami szignifikánsan magasabb, mint a kontroll csoportban talált 6%. A nők nagyobb valószínűséggel fordultak elő a szorongásos zavarban, mint a férfiak.
Érdekes, hogy egyedül élve valószínűleg szorongásos rendellenesség kockázatával jár.
A szerzők azt gondolják, hogy a gluténmentes étkezés problémái a közös konyhában és a nem gluténmentes családtagokkal való foglalkozással járulhatnak hozzá a "pénzügyi és interperszonális problémákhoz", ami viszont növeli a szorongásos rendellenesség kockázatát. Bár a szerzők ezt nem említették, lehetséges, hogy az egyedül élő egyedül védelmet nyújt a kisebb glutening ellen, amit egyesek szerint a szorongásuk fokozza.
Bizonyos bizonyíték van arra, hogy a B-vitaminok kiegészítése segíthet javítani a szorongásban a diagnosztizált celiachokban. Egy Svédországban végzett vizsgálatban javult a jó közérzet és a szorongás és a depressziós tünetek a cöliákos felnőtteknél, akik folsavat, B12-vitamint és B6-vitamint hat hónapig fogyasztottak.
A glutén érzékenységgel járó neurológiai tünetek
Bár a kutatók csak a ceiiuiák glutén érzékenységét kezdik meghatározni, már vannak utalások arra, hogy jelentős neurológiai összetevője lehet.
A Maryland Egyetem, a Celiac Research Center igazgatója, Dr. Alessio Fasano szerint neurológiai tünetek, mint az agyköd, a glutén érzékenység diagnosztizálásában részt vevő emberek körülbelül egyharmadában fordulnak elő, sokkal nagyobb százalékban, mint amit a lisztérzékenységben jelentettek. Gluténnel kapcsolatos depresszió és szorongás is magas arányban fordul elő, mondja.
Nem világos, hogy ez így van - a glutén érzékenység vizsgálata csak most kezdődik, és sok orvos még csak egyet sem ért egyet, hogy még létezik. Dr. Rodney Ford, egy új-zélandi gyermekgyógyász és a Glutén-szindróma szerzője azt állítja, hogy a glutén közvetlenül károsítja az idegrendszert, ami a glutén-érzékenység és a cöliákia, beleértve a szorongást is érintő tünetek széles spektrumához vezet.
Egy Word From
Sokan, akiknél a lisztérzékenység és a nem celiac glutén érzékenysége jelentenek szorongásos tüneteket. Van azonban jó hír: a szorongás tünetei úgy tűnik, hogy csökkennek, amikor gluténmentesek. Sokan azt jelentik, hogy a szorongásos tünetek újbóli megnyilvánulása során felgyulladnak, de ezek a tünetek általában rövid életűnek tűnnek.
Az orvosi vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy sok ember nagyfokú szorongással küzd, még akkor is, ha gluténmenteseket fogyasztanak, valószínűleg a táplálék fenntartása során fellépő stressz miatt, különösen akkor, ha olyan háztartásban élnek, amelyben a glutént fogyasztók élnek .
Ha szigorúan gluténmentes étkezés ellenére nagyfokú szorongás tapasztalható, érdemes fontolóra venni az orvosával való beszélgetést - javasolhatja Önnek, hogy olyan mentális egészségügyi szakembert láthasson a kezeléshez, amely tartalmazhat tanácsadást és / vagy gyógyszeres kezelést, hogy megkönnyítse a szorongásos tünetek.
Forrás:
Addolorato G. et al. A szorongás, de nem a depresszió csökkenése a celiás betegeknél az egyéves gluténmentes táplálkozás után: egy longitudinális vizsgálat. A Scandinavian Journal of Gastroenterology. Május 2001; 36 (5): 502-6.
Catassi C. glutén érzékenység. A táplálkozás és a metabolizmus jegyzőkönyvei. 2015; 67 Suppl 2: 16-26.
Ford R. A glutén szindróma. Orvosi hipotézisek. Szept., 73 (3): 438-40. Epub 2009 április 29.
Hallert C. et al. Klinikai vizsgálat: B Vitaminok javítják az egészséget a celuiás betegek körében Gluténmentes diétán élnek. Táplálkozási farmakológia és terápia. 2009. április 15. 29 (8): 811-6. Epub 2008 Január 20.
Häuser W. et al. Szédülés és depresszió a gluténmentes diétaban lisztérzékenységben szenvedő felnőtt betegeknél. World Journal of Gastroenterology. 2010 június 14; 16 (22): 2780-7.