Miben szeretne bulimia nervosa?
Mi a nap, mint a bulimia nervosa-val ? Ez a kitalált beszámoló magával viheti egy fiatal, főiskolai életkorú nő elméjével, aki ezzel a rendellenességgel él.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy az étkezési zavarokkal küzdők (még a kitalált is) történeteket is kiválthatják az ilyen rendellenességekkel rendelkezőknek. Ha étkezési rendellenessége van, vagy korai gyógyulásban van , kérjük, fontolja meg, hogy a történet elolvasása hasznos lesz-e a helyreállításhoz. Ha bekapcsolódik, kérjük, beszéljen erről a terapeuta és / vagy a kezelő csapatával.
Reggel van, és kész vagyok felkészülni a napra. Megpróbálok nem nézni a tükörben, mielőtt a ruhámra vinnék, de elkerülhetetlenül. Én is ellenőrizem a skála. A hang a fejemben azt mondja nekem, hogy kövérnek nézek ki, és valószínűleg súlyt kaptam mindaztől, amit én tegnap ettem. Én utána tisztítottam, és ez ad nekem egy kis időt a kritika miatt. Fáj a torkom. Valójában általában fájó.
Nagyon örülök annak a ténynek, hogy reggel nem vagyok éhes. Így nem veszek be kalóriát, hogy valószínűleg nem égnek, míg csak az osztályba helyezem. Kávét iszom reggelire, majd iskolába járok. Az egész osztályban próbálok kitalálni egy módot, hogy elkerüljem az ebédet. Ha csak enni tudnék enni annyit , talán nem kellene tisztogatni. Talán el tudok menni a könyvtárba, és elmondhatom a barátaimnak, hogy pénteken tanulnom kell a tesztemre, szóval ezt teszem. Almát eszem.
A fogaim olyan érzékenyek, hogy hallják, hogy megeszik.
Észrevettem, hogy a szemem véres, az egyik tanítóm megkérdezi, jól érzem-e. Hazudok és elmondom neki, hogy most nagyon rossz allergia van.
A délutáni osztályok során küzdök, hogy figyeljek, csak arra gondolok, hogy a nap hátralevő része hogyan fog menni.
Mi az anyukám vacsorázni? El tudom kerülni az evést? Valószínűtlen, és valószínűleg túlzásba kerülök. Hogyan fogok megszabadulni? Hogyan fogom elrejteni a szüleimet? Az élelmiszerek , az evés és a súly kérdéseivel és aggodalmaival kapcsolatos folyamatok végtelennek tűnnek.
Az iskola után nagyon annyira éhes vagyok. Van egy részem is, aki tudja, hogy meg kell enni, de a fejében lévő hang egyre kritizál minket, azt mondja nekem, hogy nem érdemlem meg enni, hogy már túl súlyos vagyok. Tehát némi étrend-szeszes italokat iszok, és elindulok, és magam mérlegelnek, amikor hazaértem, ha látok valamit.
A barátom felhív, és valami ostobaságról beszélünk, és azt mondja nekem, hogy úgy gondolja, hogy meg kell szakítanunk egymástól. Ez nem igazán váratlan, de csak annyit tudok gondolni, hogy a súlyom miatt felszakad velem. A fejemben lévő hang továbbra is kritizál minket, mondván, hogy nem szabad volna enni előttem, hogy senki sem szeret engem. Negatív érzelmek mosnak rám.
Amikor lejjebb járok, megkérdezem az anyámtól, hogy mi van vacsorázni. Azt mondja, és belenyugodok. Ez a kedvenc ételem, és túl nehéz lesz ahhoz, hogy elkerüljem az evést. Vacsora közben nagyon gyorsan eszek és túl sokat eszek.
Feladom az étrendemet ma. Befejeztem a sütemények dobozát a szekrényben; így nem fognak ott holnap kísérteni velem, és holnap tudom elkezdeni a diétámat. Tudom, hogy tisztítani fogok, úgyhogy mindent el tudok enni, amit akarok. Holnap jó leszek ... utána kényelmetlenül érzem magam. Nem tudom elviselni az érzést, és tudom, hogy csak egy módja lehet a jobb érzésnek, ezért elmentem a fürdőszobába, és dobáltam a zuhany alatt. Anyám kopog az ajtón, hogy megkérdezzem, rendben vagyok-e, és elmondom neki, hogy a zuhany alatt vagyok. Most szörnyű és szégyellem. Nem akarom ezt többé magammal csinálni.
Mindazonáltal továbbra is az ételhez fordulok, hogy jobban érezzem magam.
Ezt a napot már elrontották, így már nem számít. Leereszkedem a földszintre, és találom magam, hogy nevetséges mennyiségű ételt eszem a kamrában, miközben az egész szobámba süllyedt az ételeim, hogy folytassam a csöpögés és a tisztogatás ciklusát .
Az éjszaka végére úgy döntök, hogy holnap jobb nap lesz - nincs többé binging vagy purging. Elhatároztam, hogy egyszerűen nem eszem.
Egy Word From
Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez csak egy példa arra, hogy milyen lehet bulimia nervosa. Minden páciens tapasztalata más. A Bulimia nervosa minden nemre, korra, fajra, etnikumra, testformára és súlyra, szexuális irányultságra és társadalmi-gazdasági helyzetre hat .
Ha étkezési rendellenessége van, fontos segítséget kérni . A bulimia nervosa egyik leghatékonyabb kezelése a kognitív viselkedési terápia . Vannak olyan kutatások is, amelyek azt sugallják, hogy az önsegítés előnyös lehet egyes bulimia nervosa-val rendelkező emberek számára.