Rövid távú előnyökkel járhat, de jobb hosszú távú megoldások vannak
Ha generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) van, akkor valószínűleg számos dologban próbálta kezelni a tüneteit, és jobban érzi magát. Mivel több állam legalizálja a marihuánát, mind gyógyászati, mind rekreációs szempontból, egyre többen fordulnak a kannabiszhoz, reménykedve a szorongásuk kezelésében.
Öngyógyító marihuánával
Bármikor, amikor egy anyagot használ valamilyen tünet kezelésére, ezt "öngyógyítónak" nevezik. Gyakran előfordul, hogy az öngyógyító hatás azonnali hatást gyakorol a kényelmetlen tünetekre, ezáltal erősíti annak használatát.
A logika egyszerű: "Az X szubsztancia jobban érzi magát, amikor aggódom, ezért újra használni fogom, amíg a kockázatok és következmények nem túl nagyok."
A marihuána megnyugtató élményt teremthet, amely ideiglenesen enyhíti a szorongás tüneteit néhány ember számára. Az öngyógyítás azonban nem ideális módja a szorongás kezelésének. A marihuána mint szorongás elleni küzdelem eszközének központi problémája az, hogy pszichés függést hozhat az anyaggal szemben. Mivel a gyógyszer hatásai gyors hatásúak, a kifinomultabb kezelési stratégiák először kevésbé hasznosak lehetnek.
Emellett a hosszú távú marihuána használat memóriavesztést okozhat. Az is negatív következményekkel járhat az agy motivációs rendszerére.
Fizikai és pszichológiai reakciók a marihuánára
A marihuána számos módon befolyásolhatja a testedet, csak a magasra emelkedést. A dohányzás vagy a marihuána elfogyasztása után tapasztalható magas érzés a THC miatt következik be, ami a marihuána pszichoaktív hatását eredményezi.
A THC emelheti a pulzusszámát is, amely akkor, ha szorongása van, még érzelmesebbé teheti magát. Egyes esetekben a marihuána ortosztatikus hipotenziót is okozhat, ami pánikrohamokhoz hasonló tüneteket okozhat, például szédülés, émelygés, émelygés, zavartság és homályos látás. A túl sok marihuána használata arra is vezethet, hogy paranoiásnak érezzük magunkat.
A gyakori marihuánahasználat cannabis hyperemesis syndrome (CHS) kialakulásához vezethet, amely tüneteket okozhat, beleértve a hasi fájdalmat, émelygést és hányást. A CHS-vel rendelkezők azt mondják, hogy tüneteiket gyakran csökkenti a fürdés; azonban a szindróma kezelésének egyetlen módja a marihuánától való tartózkodás.
A marihuána túlzott szorongás kezelésének módjai
A proaktívabb stratégiák kiválasztása, melyeket tanácsadással, önsegítő könyvekkel és oktatási weboldalakkal lehet tanulni, tartós változást eredményezhet a kiterjesztett marihuána használatának negatív elemei nélkül. A kognitív viselkedési terápia (CBT) és a terápia más formái is segítenek meghatározni a szorongás alapját.
A receptre szánt gyógyszerek előnyben részesítik a marihuánát is, mivel a hosszú távú kockázatok sokkal kisebbek, mint a marihuána. Néhány szorongásellenes gyógyszert naponta, míg mások epizodikusan, szélsőséges szorongás vagy pánikrohamok idején kerülnek bevételre. A pszichiáter vagy az általános orvosi doktor képes lesz arra, hogy egy szorongásellenes gyógyszert írjon fel Önre, ha szüksége van rá. A pszichológusok és a szociális munkások, miközben tanácsadási és terápiás szolgáltatásokat nyújtanak, nem írhatnak fel gyógyszert.
Ha szorongásod van, egy terapeuta vagy pszichiáter kezelése az állapotod kezeléséhez, valamint a tapasztalt tünetek, hosszú távon jobban kezelheti az állapotodat.