Szituációs depresszió

A helyzet és a súlyos depresszió különbségeinek megértése

A helyzeti depresszió, amelyet depressziós hangulatú beállító zavarnak is neveznek, akkor fordul elő, amikor egy személy olyan bizonyos érzelmi tüneteket alakít ki, amelyek a helyzetet követő három hónapon belül stresszesebb élethelyzetre reagálnak, mint a normálisnál.

A helyzeti depresszió és a súlyos depresszió közötti különbség

Ha szituációs depressziója van, számos hasonló tünet tapasztalható, mint a súlyos depressziós betegségben szenvedők, például depressziós hangulat, reménytelenség és sírás.

A különbség abban rejlik, hogy depressziós tünetei egyértelműen egy azonosítható stressz-stresszre reagálnak, nem felelnek meg a súlyos depressziós epizód teljes kritériumainak, és megoldódnak, ha a stressz már nem létezik, vagy képesek vagyunk alkalmazkodni a helyzet.

Mi a stressz?

A stressz sok dolog lehet. Lehet, hogy ez egy olyan esemény, mint egy természeti katasztrófa vagy válás vagy egy folyamatos probléma, mint például krónikus betegség vagy házassági küzdelem. Olyan esetek is lehetnek, amelyek olyan pozitív eseménynek tekinthetők, mint a házasság, az új baba vagy más munka . Ha azonban egy eseményhez kapcsolódó stressz meghaladja egy személy megbetegedési képességét, az ideiglenes depresszióhoz vezethet.

A helyzeti depressziónak is szüksége van beavatkozásra, túl

Bár a szituációs depresszió kapcsolatban áll az Ön körülményeivel, ez nem jelenti azt, hogy csak le kell csapnia, vagy várnia kell, hogy a dolgok jobbak legyenek.

Nem számít, mi az oka, a depresszió növelheti az öngyilkosság és az anyagcsere kockázatát . Bonyolultabbá teheti az egyéb betegségek kezelését azzal, hogy kevésbé hajlamos magadra vigyázni és követni kezelési tervét. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a súlyos depressziós rendellenességgé válhat.

Ha depressziós hangulata súlyos zavart okoz, vagy zavarja a mindennapi működését, akkor nagyon jó ötlet a mentális egészségügyi szakember segítségére.

Helyzetkori depresszió kezelés

A pszichoterápia a szituációs depresszió kedvelt kezelése. Gyakran a probléma megoldására törekszik, vagy irányítja Önt az új szembeszegülési készségek elsajátításában. A terápia segíthet abban is, hogy jobban megértse az életed különféle problémáit, amelyek hozzájárulnak a stresszedhez. A családi vagy páciens terápia leginkább megfelelő lehet olyan helyzetekben, amikor az interperszonális kapcsolatok problémái hozzájárulnak a stressz érzéseidhez.

Támogató csoportok is nagyon hasznosak lehetnek a szituációs depresszióban szenvedők számára. Például egy olyan személy, aki küzd, hogy megbirkózzon a krónikus betegséggel, olyan mértékű megértést és támogatást élvezhet más emberektől, akik ugyanazt a betegséget kezelik, mint máshol.

A gyógyszeres kezelés nem feltétlenül a szituációs depresszió kezelésének első szakasza, hiszen gyakran jobban szolgálja az életben lévő stressz alapjainak kezelését.

A beállított betegség elterjedtsége a depressziós hangulattal

A helyzetes depresszió bárkivel történhet életében.

A férfiakat és a nőstényeket egyaránt érintik. Ez általában nem tart hat hónapnál tovább.

Forrás:

"Kiigazítási rendellenesség". Pszichológia ma . Sussex Publishers, LLC. Megtekintve: 2007. május 7.

"A beállítási rendellenesség tünetei". Psych Central . Ellenőrizte: 2013. május 26., John M. Grohol Psy. D.

"Dr. Swartz a helyzeti depresszióról szól." Johns Hopkins Health Alert . Remedy Health Media, LLC. Ellenőrizte: 2009. február 11.