Öngyilkossági kockázati tényezők és figyelmeztető jelek

Öngyilkossági figyelmeztető jelek mindenki tudnia kell

Ha valakinek szereted a klinikai depressziót , fennáll annak a veszélye, hogy valamikor az öngyilkosságra gondolnak. Bár a becslések változatosak, egyes közelmúltbeli tanulmányok szerint az öngyilkossági kockázat körülbelül 3,5 százalékos. Az öngyilkosság kockázatát még mindig komolyan kell venni, mivel az öngyilkosság nagyon megelõzhetõ.

Az öngyilkosság megelőzésének legjobb módja a Suicide Prevention Resources szerint azt jelenti, hogy tudatában van az alábbi kockázati tényezőknek és az öngyilkosság figyelmeztető jeleinek.

Kockázati tényezők

A kockázati tényezők magukban foglalják mind a valakinek a helyzetét, mind pedig azt, hogy valaki belsőleg érzi magát. Bár lehet, hogy könnyebb felismerni azokat az eseteket és helyzeteket, amikor az öngyilkosság gyakoribb, megérteni, hogy valaki belül érzi magát, egy kicsit több detektív munkát igényel.

Társult helyzetek

Bizonyos feltételek / helyzetek az öngyilkosság fokozott kockázatával járnak:

Emellett vannak bizonyos idők, amikor az emberek hajlamosabbak lehetnek az öngyilkossági érzésekre, például:

Érzelmi és viselkedési változások

Érzelmileg az öngyilkos személy érzi magát:

Viselkedés szerint a személy:

Figyelmeztető jelek

Öngyilkossági figyelmeztető táblák, amelyekről tudnia kell:

Ha bármely ilyen figyelmeztető jelet lát

Ha ezekre a figyelmeztető jelekre figyelmeztetsz a szeretteidben, bátorítsd őket arra, hogy segítséget kérjenek egy mentális egészségügyi szakembertől. Ha megtagadják, legyen kitartó. Ha úgy tűnik, hogy közvetlen veszélyben van, hogy bántalmazza magát, ne hagyja őket egyedül.

Távolítson el minden lehetséges eszközt, amellyel ártani tudnak, és amint lehet, mentse őket egy sürgősségi helyiségbe.

Soha ne habozzon kapcsolatba lépni a National Suicide Prevention Hotline-lel, ezzel a kapcsolattal vagy telefonon: 1-800-273-8255. A gondozó tanácsadók a nap 24 órájában, a heti 7 napon állnak rendelkezésre.

Biztonsági terv

Mint már említettük, az öngyilkossági gondolatok túlságosan gyakoriak a depresszióban szenvedők körében. Ha depresszióban vagy, de nem érzi magát öngyilkosságnak, egyesek hasznosnak találják a készenléti tervet arra vonatkozóan, hogy a jövőben öngyilkosnak érezheti magát. Nézze meg ezeket az ötleteket, hogyan hozzon létre öngyilkossági biztonsági tervét .

Öngyilkosság megelőzése

Ha nem tudja, hogy szeretne-e egy szeretett személy, és nem áll készen arra, hogy eljusson a sürgősségi helyiségbe, vagy hívja az öngyilkos forródrótot, mit tehet?

Figyelmeztetés a figyelmeztető jelzésekről

Míg az öngyilkossági kísérletben részt vevő emberek közül néhányan valamilyen figyelmeztető jelzést mutatnak, vannak olyanok is, akik a társadalmi megbélyegzés vagy a gyengén látó vágy miatt sikeresen elrejthetik azt, amit érznek. Ha nem ismeri fel, hogy a szerette öngyilkosságot fontolgat, ne hibáztasd magadat. Maga a lehető legjobban tudta a megszerzett információval. Íme néhány gondolat a gyógyításra, amikor egy szeretett személy öngyilkosságot követ el.

Forrás:

A betegségmegelőzési és megelőzési központok. Öngyilkosság: kockázat és védő tényezők. Frissítve 15/08/16. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/riskprotectivefactors.html

Jin, J., Khazem, L. és M. Anestis. A legutóbbi előrehaladások a biztonságban mint öngyilkos megelőzési stratégiáról. Jelenlegi pszichiátriai jelentések . 2016. 18 (10): 96.

Kasper, Dennis L., Anthony S. Fauci, Hauser Stephen L., Dan L. Longo, J. Larry Jameson és Joseph Loscalzo. Harrison a belgyógyászat alapelvei. New York: McGraw Hill Education, 2015. Nyomtatás.