Míg a pánikbetegség és a generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) egyes gyakori szorongásos tüneteket mutatnak, mint a túlzott aggodalom, két külön és külön mentális egészségi állapot.
Vizsgáljuk meg a pánikbetegség és a GAD közötti különbségeket. A két közös mentális egészségi állapot ismeretének elsajátítása lehet az első lépés az ön vagy egy szeretett személy segítésére.
A pánikbetegség megértése
Az ismétlődő pánikrohamok a pánikbetegség legfontosabb jellemzői. Ezek a pánikrohamok hirtelen és intenzívebb terror, félelem vagy aggodalom érzésével keletkeznek, a tényleges veszély jelenléte nélkül.
Ráadásul ezeket az érzéseket gyakran számos kellemetlen fizikai érzés kíséri:
- H a fájdalom
- Remegés és remegés
- Palpitációk (például "átugrott szívverések" vagy gyorsított pulzusszám)
- Hiperventiláció vagy légszomj
- Túlzott izzadás
- Zsibbadás és bizsergő érzések
- A fulladás érzése
Ezek a fizikai tünetek jellemzően zavaró gondolatokkal és félelmekkel találkoznak. Például egy személy zavarossá válhat, attól tartva, hogy elmebeteg, vagy épp úgy érez, hogy elválik a valóságtól vagy magától.
A pánikrohamok tünetei általában hirtelen következnek be, a csúcs 10 percen belül, majd csökken. Egyes támadások azonban hosszabb ideig tarthatnak, vagy egymás után következhetnek be, ami megnehezíti annak meghatározását, hogy egy támadás befejeződik és egy másik kezdődik.
Továbbá, a pánikbetegség gyakran túlzott aggodalomra ad okot arra, hogy egy másik pánikrohamot hozzon létre, ami egy ördögi körforgást idéz elő. Valójában nem szokatlan, hogy egy személy annyira elfogyasztja az aggodalmat és a félelmet, hogy viselkedési változásokat alakít ki abban a reményben, hogy elkerülhető egy másik támadás.
Ez az agorafóbia kialakulásához vezethet, amelyben az ember elkerüli a környezetet vagy olyan helyzeteket, ahol pánikrohamoktól tart.
Az agorafóbia jelentősen bonyolíthatja a helyreállítást, és korlátozza a szokásos napi tevékenységben való képességét.
A generalizált szorongásos zavar (GAD) megértése
A GAD fő jellemzője a sok mindennapi életesemény túlzott és átáramló aggodalma. Ezt az aggodalmat nehéz ellenőrizni, és a személy aggodalommal tölti el a gondolatát, hogy nem kezelhető.
Pontosabban, annak érdekében, hogy diagnosztizálni kell GAD, aggodalom és a szorongás kell fennállnia több mint hat hónapig, és zavarja a napi működését. Más szóval, a GAD-szel rendelkező személynél az aggodalom és a szorongás átveszi az irányítást, ami megnehezíti az ember számára a feladatok elvégzését, az egészséges kapcsolatok fenntartását és önmagát.
Az aggodalom a GAD-ben általában sok szokásos életkörülményt körülvevő, ellentétben a pánikbetegséggel, amely a következő pánikroham bekövetkeztére koncentrál. Például a GAD-szel rendelkezők túlzott aggodalomra adnak okot a pénzügyekről, a munkaügyekről, a gyermekekről, az egészségről és az egyéb hétköznapi életről.
A GAD-nal rendelkező személynek fizikai tünetei lehetnek, de eltérnek a pánikbetegségtől. E testi tünetek gyakori példái a következők:
- Alvászavarok (például nehézkesség vagy elalvás)
- Fáradtság
- Izomfeszülés
- Ingerlékenység
- Nyugtalanság
- Emésztési problémák, mint a hasmenés vagy a gyomorpanaszok
- Krónikus fejfájás
Pánikbetegség, GAD és egyéb mentális egészségi állapotok együttélése
Meg kell jegyeznünk, hogy mind pánikbetegség, mind GAD lehet. Ezenkívül nem ritka a pánikbetegség és a GAD együttes fellépése olyan hangulati rendellenességekkel, mint a súlyos depresszív rendellenesség, más szorongásos rendellenességek, például a társadalmi fóbia vagy a kábítószerrel való visszaélés.
A kép további bonyolítása az, hogy az egészségügyi állapotok utánozhatják a GAD vagy a pánikbetegség tüneteit, mint például a túlműködő pajzsmirigy (hyperthyreosis), a szívbetegség, a tüdőbetegség vagy a neurológiai betegségek, például a stroke.
Ezért fontos, hogy gondoskodjon az egészségügyi szakember gondozásáról, így biztosítva a megfelelő értékelést és diagnózist.
Egy Word From
A pánikbetegség és a GAD tünetei lehetnek letiltva, befolyásolva mind az életminőséget, mind az egyén mindennapi működését.
De a jó hír az, hogy professzionális kezeléssel a pánikbetegek vagy az általános szorongásos betegségek túlnyomó többsége jelentősen megkönnyíti a tüneteiket - és minél előbb a diagnózis és a kezelés megkezdődik, annál jobb, a JAMA- tanulmány szerint.
Ezzel, ha pánikbetegség, GAD vagy mindkettő tünetei vannak, beszéljen orvosával vagy egy másik egészségügyi szolgáltatóval. Előfordulhat, hogy a legegyszerûbb lépést elindítani és elérni, de megteheti.
> Források:
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség. "Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás," 2013 Washington, DC: Szerző.
> Locke AB, Kirst N, Shultz CG. A generalizált szorongásos zavar és a pánikbetegség diagnózisa és kezelése felnőttekben. Am Fam orvos . 2015 május 1; 91 (9): 617-24.
> Stein MB, Craske MG. A szorongás kezelése 2017-ben: Az ellátások optimalizálása az eredmények javítása érdekében. JAMA . 2017. július 18.; 318 (3): 235-36.