Sigmund Freud pszichoanalitikus személyiségi elméletében az ego ereje az egó képessége, hogy hatékonyan kezelje az id , a superego és a valóság igényeit. Azok, akiknek kevés ego erejük van, úgy érezhetik, hogy szakadnak ezek között a versengő igények között, míg azok, akik túl sok ego erejével túlságosan hajlékonyak és merevek lesznek. Az ego ereje segít fenntartani az érzelmi stabilitást és megbirkózni a belső és külső stresszel.
Ego Strength Háttér
Sigmund Freud szerint a személyiség három elemből áll: az id, az ego és a szuper ego . Az id alkotja az összes elsődleges sürgetést és vágyat, és a születéskor jelen lévő személyiség egyetlen része. A szuper ego a személyiség része, amely az internalizált szabványokból és szabályokból áll, amelyeket szülõktõl és társadalmunkból szereztünk. Ez a személyiség része, amely arra kényszeríti az embereket, hogy morálisan viselkedjenek. Végül az ego a személyiség összetevője, amely közvetíti a valóság igényeit, a id szavait és a szuper ego idealista, de gyakran irreális, normáit.
Ha az id arra kényszeríti az embereket, hogy a legfontosabb sürgetéseiken járjanak el, és a superego arra törekszik, hogy megfeleljen az idealista normáknak, akkor az egó a személyiség aspektusa, amely egyensúlyt kell teremtenie ezekkel a mélyebb sürgetésekkel, az erkölcsi normákkal és a valóság igényeivel.
Amikor a mentális jólétről van szó, az ego erejét gyakran arra használják, hogy leírja az egyén azon képességét, hogy megőrizze identitásukat és önérzetüket a fájdalom, szorongás és konfliktus ellen. A kutatók azt is sugallták, hogy az új védekezés és a koprodukciós mechanizmusok megszerzése fontos összetevője az ego erejének.
Magas Ego Strength
A jól fejlett ego erejével rendelkező emberek hajlamosak számos alapvető jellemzővel rendelkezni. Ők általában magabiztosak abban, hogy képesek kezelni a kihívásokat, és jók a megoldásokkal az élet problémáira. Ők is hajlamosak arra, hogy magas szintű érzelmi intelligencia és képesek arra, hogy sikeresen szabályozzák az érzelmeiket, még a nehéz helyzetekben is.
A szilárd ego-erejű egyén megközelíti a kihívásokat azzal a céllal, hogy képes megoldani a problémát, sőt növekedni fog. Az erős ego erejével az egyén úgy érzi, hogy képes megbirkózni a problémával és megtalálni az új módokat a küzdelmek kezelésére.
Ezek az emberek képesek kezelni, amit az élet dobott rájuk anélkül, hogy elveszítené az önérzetüket. A jó ego erővel rendelkező emberek általában nagyon rugalmasak az élet nehézségei ellenére. Ahelyett, hogy lemondanának az akadályokról, ezek az egyének az ilyen eseményeket olyan feladatoknak tekintik, mint az elsajátítandó feladatok. Még akkor is, ha nagyon nehéz események vagy tragédiák fordulnak elő, azok, akik rendelkeznek az egó erejével, képesek felvenni magukat, piszkálni magukat, és optimistábbá válni.
Alacsony Ego Strength
Másrészt a gyenge ego erejűek a kihívásokat elkerülik.
Sok esetben a valóság túlságosan túlterheltnek tűnik. Ezek az egyének küzdenek a problémák leküzdésében, és megpróbálják elkerülni a valóságot vágyálom, anyaghasználat és fantáziák révén.
Az alacsony ego erejét gyakran a pszichológiai rugalmasság hiánya jellemzi. Az élet kihívásai ellenére azok, akiknek alacsony az ego erejük, egyszerűen feladják vagy lebontják.
Irodalom
Hall, LM (1999). A személyes mesterség titkai. Wales, Egyesült Királyság: Crown House Publications.
Freud, S. (1923). Az egó és az id. Sigmund Freud, a XIX. Kötet (1923-1925) teljes pszichológiai műveinek standard kiadása: Az Ego és az Id és más művek, 1-66.