Működni fog?
Ha a házasságodnak problémái vannak, határozottan nem szabad túl hosszú időt várni ahhoz, hogy szakmai segítséget kérjen. Nehéz lehet megtalálni a megfelelő tanácsadót a készségekkel, hogy segítse a kapcsolatot, de ott vannak és hajlandók segíteni. Vannak módszerek találni egy tanácsadó szakosodott házasság vagy párok terápia. Lehet, hogy többet kell találkoznia, hogy megtalálja a megfelelő illeszkedést.
Vannak olyan módszerek is, amelyek segítségével megbecsülheti, ha a tanácsadás valóban a házasságodhoz fog működni. Szerencsére van némi információnk azokról a párokról, akik a legjobban, de legkevésbé a házassági tanácsadástól származnak.
Íme néhány kérdés:
- Kora korban feleségül mentél?
- Nem végezte el a középiskolát?
- Alacsony jövedelmű csoportban vagy?
- Egy vallásos házasságban vagy?
- A szüleid elváltak?
- Gyakran kritizálják egymást?
- Van-e elég védelem a házasságban?
- Ön inkább visszavonul egymástól?
- Érzelmeket és haragot érzel egymásért?
- Úgy gondolja, hogy a kommunikáció gyenge?
- Hivatás, függőség vagy visszaélés van a házasságban?
Ha ezekre a kérdésekre válaszol "igen", akkor statisztikailag magasabb a válás kockázata. Ez nem jelenti azt, hogy a válás elkerülhetetlen, ami azt jelenti, hogy sokkal nehezebb munkát kell végeznie, hogy a kapcsolatot a pályán tartsa.
Azok a párok, akiknek reális elvárásaik vannak egymástól és házasságuk, jól kommunikálnak, konfliktuskezelési készségeket használnak, és egymással összeegyeztethetőek, kevésbé veszélyeztetik a válást.
A házassági tanácsadás hatékonysága
Napjainkban részletesen tanulmányozzák a házasság tanácsadás hatékonyságáról szóló tudományt.
A vizsgálatok adatai időnként vegyesek. Néhány kutatás kimutatta, hogy a házassági tanácsadás nem annyira hatékony, mint az emberek gondolják, hogy a nők úgy tűnik, minél többet kapnak tőle, mint a férfiak, és hogy ez nem feltétlenül befolyásolja a pár házasságát. Ennek ellenére úgy gondoljuk, hogy a szakmai segítségnyújtás, mielőtt a problémák elérnék a kritikus szakaszt, nagyon előnyös a házasság számára.
A legelterjedtebb és leghatékonyabb kezelési forma az Emotion-Focused Couple Terápia (EFT), amelyet Dr. Sue Johnson fejlesztett ki. Az eredmények azt is mutatják, hogy ez a kezelés hosszú távú és hasznos a különböző etnikai és kulturális háttérrel. Az American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT) tanulmánya is kimutatta, hogy általában a családok szeretik a terápiát és nagyra értékelik a tapasztalatokat.
Milyen párja kap a legtöbbet a házassági tanácsadásból?
- Fiatalabb párok
- Nem szexista és egalitárius párok
- Párok, akik még mindig szeretik egymást
- Párok, akik nyitottak a terápiára és a változásra
- Olyan partnerek, akik hajlandók magukra és a hibáikra gondolni
Milyen típusú párok kap a legkevésbé a házasság tanácsadás?
- Párok, akik túl sokáig várnak segítséget
- Házasságok egy vagy másik házastárssal a válás megszerzésére
- Házas egyének, akik olyan javaslatok miatt vannak zárva, amelyek megmenthetik a házasságot
- Házasságok egy szomszédos alkohollal, kábítószerrel vagy pornográf szenvedélybetegséggel
- Házasság egy partnerrel, amelyen találkozik, de nem fektet be a munkába
Megoldások a boldog pároktól
John Gottman kutatása szerint a boldog párok megoldásokat keresnek. Felfedezte, hogy bár minden párok konfliktusban vannak a házasságukban, a boldog párok nyilvánvalóan tudják, hogyan kell kezelni a nézeteltéréseiket a szeretet és a barátság alapja miatt. A boldogtalan pároknak nincs ilyen készségük. Általában a házassági és kapcsolati kutatók azt sugallják, hogy a párkezelés célja az interakció, az érzelmi kapcsolat és a párkapcsolat mintáinak megváltoztatása.
Ne várjon segítséget
Ha úgy gondolja, hogy a házasságotok bajban vannak, ne várjon, kérjen segítséget minél hamarabb. Tervezze meg a pénzt és az időt ebben a kezelésben. Minél hosszabb ideig várakozik, nehéz lesz a kapcsolatot a pályára állítani. Győződjön meg róla, hogy professzionális párok tanácsadással, vagy házassági vagy hétvégi tapasztalattal járnak, amint figyelmeztető jelek jelennek meg.