Ezek a társadalmi szorongásos blogok a szerzők életére és gondolataire összpontosítanak, vagy a hatóságok a szociális szorongásos zavar (SAD) témájáról írnak. A benne foglalt blogok nagy része erős személyes hangot kölcsönöz a történetüknek. A mások szociális aggodalmakra vonatkozó tapasztalatainak olvasása szintén segíthet a saját nehézségeinek megbirkózásában.
1 - A társadalmi szorongás leküzdése Kyle McDonald-szal
Kyle McDonald regisztrált pszichoterapeuta, több mint 15 éves klinikai tapasztalattal. Különös érdeklődést tanúsít a szociális szorongás, visszaélés, trauma és félénkség ügyfelei számára, és blogja olyan témákkal foglalkozik, mint "Hogyan beszélhetünk valakivel a társadalmi szorongásoddal", "A társadalmi szorongás befolyásolja az intimitást" és a "Miért érezzük magunkat? Téged érzi jobban. "
Több
2 - Társadalmi fóbia naplója
A szociális fóbikus naplóját Gemma írta, egy skót 20-as diák. A Gemma mind a szociális szorongásos zavaroktól, mind a depressziótól szenved, és reméli, hogy blogja segíteni fog abban, hogy megvilágítsa, milyen érzés élni a mentális egészséggel. Nyitott az olvasó kérdéseire is. Ez a blog úgy olvasható, mint a címe: napló. Néhány hozzászólása magában foglalja a "Szociális szorongásos zavar: Egy nap az életben (Egyetem)", "A társadalmi aggodalmak ezen a reggelen - ÉRKEZELÉS" és "Így hát ... a külvilágtól ...".
Több
3 - A társadalmi szorongás verése
Ne feledje, hogy ezt a blogot nem frissítették 2012.-ról. Az idősebb posztokban azonban Ileana a szociális aggodalmakról szerzett tapasztalatait írja le, és a gyógykezelés helyett a terápiára összpontosít, a SAD elleni küzdelem érdekében. Még mindig jó hely a társadalmi szorongásos zavarokkal kapcsolatos kérdésekről és témákról olvasni, és az archívumok nagyszerűek az Ileana helyreállítási folyamatáról.
Több
4 - Azon a napon, amikor megpróbáltam élni
Ez egy újabb régi blog, amelyet legutóbb 2007-ben frissítettek. Azonban, amit ez a blog hiányzik a rendszeres bejegyzésekben, az a postázások mélységében és a szociális aggodalmak átgondolt vizsgálatának archívumában jelentkezik. Még mindig érdemes meglátogatni.
Több
5 - A szociális fóbikus
Ez az egyik olyan blog, amely úgy olvassa, mint egy napló, és így felhívja a szerző tapasztalatait, és elgondolkodik azon, hogy mi következik. Ennek eredményeképpen ez a blog vonzza az olvasók észrevételeit, amelyekre a szerző, Nick gyorsan reagál, és a napló életre kel.
Több
6 - Szociális szorongás-intézeti blog
Ez a blog viszonylag ritka állásokkal rendelkezik; azonban ez még mindig kulcsfontosságú blog a társadalmi szorongás arénában, mivel a Szociális szorongás Intézet, a rendellenesség jól ismert kezelési központja. A legutóbbi hozzászólások között szerepelnek a "Szociális szorongásos csoportok, amelyek dolgoznak", "Legyen kedves magadnak, ahogy gyógyulsz", és "Meglepetés! Ha ragaszkodsz hozzá, működik!"
Több
7 - Nemzeti Szociális szorongás Központ blog
Ez a blog a Nemzeti Társadalmi szorongási központból havonta frissül, és gyakorlati tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan kezelheti az EV különböző helyzetét az életben. A legfrissebb blogbejegyzések közé tartozik például a "Szociális szorongás: a tökéletlen az új tökéletesség", a "Társadalmi szorongás barátjának támogatása" és a "Társadalmi szorongás és csevegés: A csavarozás és a csavarok készítése".
Több