Bár minden kapcsolat kihívást jelent, a krónikus betegség összetévesztheti a dolgokat
Bár minden intim kapcsolatnak felfelé és lefelé van, olyan krónikus mentális betegség, mint például az OCD érintette valakit, amely további kihívásokat, valamint növekedési lehetőségeket jelenthet. Mindenekelőtt fontos megjegyezni, hogy egy betegség az, ami a személy, nem pedig ki.
Munka az épületben
Nem ritka, hogy az OCD-k eltitkolják tüneteik jellegét vagy súlyosságát másoktól - különösen azoktól, akiket romantikusan kötnek - a félelemtől és elutasítástól való félelem miatt.
Ha elkötelezettek vagyunk a kapcsolatokon való munkavégzés során, világossá tedd a partnerednek, hogy az OCD valami, amiről hajlandó beszélni és többet szeretne tudni. Amikor partnere úgy dönt, hogy felfedez neked bizonyos rögeszméket vagy kényszereket, amelyekben problémát tapasztalnak, győződjön meg róla, hogy elismeri, milyen nehéz volt neked elmondani neked róluk. Egy kis empátia és elfogadás hosszú utat tehet a bizalom és az intimitás megteremtésében.
Ismerd meg a tényeket
Az intim vagy akár csak egy társkereső kapcsolat bármilyen krónikus betegséggel, köztük az OCD-val rendelkező emberrel, azt jelenti, hogy a betegség tüneteit és kezelését fel kell gyorsítani. A felszínen sok OCD-vel együtt járó rögeszmék és kényszerek furcsának, logikának, vagy akár ijesztőnek tűnhetnek. Megérteni, hogy az OCD tünetei és honnan származnak, hosszú utat tudnak nyújtani abban, hogy megbirkózzon velük, és csökkentse az általános stressz szintet a kapcsolatában.
Fontos továbbá felismerni, hogy sok OCD-ben szenvedő ember tapasztalja a szorongásos rendellenességek vagy depresszió egyéb formáit, amelyek megnehezíthetik a tapasztalt tüneteket.
Tiszteletben tartja partnere titkosságát
Bár partnere kényelmes lehet a tüneteinek természetével és súlyosságával kapcsolatban, nem feltétlenül kényelmesen tárgyalhatja ezeket a problémákat családjával, barátaival vagy munkatársaival.
Soha ne tételezzük fel, hogy partnere életében más emberek tudják, hogy vannak OCD-k. Egy látszólag ártalmatlan észrevétel a partnerének egy barátjának vagy családtagja számára nagyon károsnak vagy kínosnak tűnhet, aláaknázhatja a kapcsolatba vetett bizalmat, vagy más nem szándékolt következményekkel járhat.
Fontolja meg, hogy részt vegyen a kezelésben
A partnerek gyakran nagyon segítséget nyújthatnak a tünetek valódi természetének és súlyosságának felderítésében, valamint segíthetik a különböző orvosi és pszichológiai kezelési ezredekkel való ragaszkodást. Ha Ön és partnere feláll, számos lehetőség nyílik arra, hogy segítsenek az expozíciós gyakorlatokkal vagy a gyógyszeres kezelésre. A partnerek kezelése révén a partnerek erősebb kötést hozhatnak létre.
Őszintének lenni
Ha krónikus betegséggel küzdő emberrel kapcsolatban vagy, akkor azt értjük, hogy bár a tünetek gyakran kezelhetők elég hatékonyan, soha nem gyógyítható meg. Ha aggodalmaid vannak vagy érezni kezelik a partner tüneteit, beszéljétek meg partnereikkel nyíltan és őszintén. Ez különösen akkor fontos, ha gyanítja vagy tudja, hogy partnere rögeszméi és / vagy kényszerei kapcsolatban állnak Önnel és / vagy a szexuális intimitás kérdésével .
Egy kis kommunikáció hosszú utat tehet egy olyan félreértések elkerülésében, amelyek végső soron konfliktushoz vagy akár a kapcsolat megszakításához vezethetnek.
Ha nem érzi úgy, hogy megbeszélheti ezeket a problémákat a partnerével, akkor hagyja el a gondolatait egy megbízható baráttól, hogy megpróbáljon más perspektívát kapni. Ne felejtsük el, hogy a kapcsolat - nem csak az OCD-vel rendelkező - kapcsolatban áll a személyes igényeinek a kapcsolat szükségességével való kiegyensúlyozásával.