Hogyan befolyásolja a szülői OCD a családokat?

A szülést követő OCD- ben szenvedő emberek először a szülést megelőző vagy azt követő tüneteket tapasztalják. Néhányan terhesség alatt kezdenek tüneteket okozni.

Más szülők akkor is kialakulhatnak az OCD tünetei, ha gyermekeik egy kicsit idősebbek és önállóbbak. Ezekre a szülőkre a rögeszmés gondolatok kezdődhetnek, amikor eljön az ideje, hogy a gyermek napközben járjon, vagy iskolába járjon. Gyakran ez az első alkalom, hogy a gyermek távol van otthonról és a szülő (k) szoros felügyeletéről.

A szülők megzavarhatják a szennyeződést, vagy képtelenek biztosítani a gyermek biztonságát, vagy többek között az igényeinek kielégítését.

Azok számára, akiknek az OCD születése előtt született, új gondolatok vagy félelmek merülhetnek fel. Még azok az emberek is, akik sikeresen kezelték az OCD tüneteiket, visszatérhetnek, ha a szülői felelősség új, tolakodó gondolatokat indít. A nagy stressz vagy életszakaszok idején az áttöréses tünetek különböző rögeszmékkel és kényszerekkel térhetnek vissza.

A szülői OCD befolyásolja az egész családot

Fekete, Gaffney, Schlosser és Gabel egy kétéves nyomon követési vizsgálatban azt találták, hogy az OCD-t szenvedő gyermekeknél valószínűbb, hogy másoknál szociális, viselkedési vagy érzelmi állapotokat alakítanak ki. Az OCD-vel szülők gyakran problémákat tapasztalnak saját társadalmi, érzelmi és magatartási működésükben. Jennifer Jencks, LICSW és Barbara Van Noppen, Ph.D. javasolják a szállásról szóló cikkükben, hogy ezek a problémák a család működését is befolyásolják, és hatással lehetnek a gyermek fejlődésére.

Megmagyarázzák az OCD-t abban, hogy a család intuitív módon támogassa a szülőt (nyugtatás, elkerülés stb.), Amely véletlenül erősítheti az OCD-t. A szállás az egyik legfontosabb tényező, amely megjósolja az OCD tüneteinek súlyosságát, a Van Noppen és a Steketee szerint.

Szülői OCD kezelés

Az OCD szülők kezelése hasonlóan hasonlít az OCD kezelésére. Ideális esetben bárki, aki OCD-vel rendelkezik, egyéni terápiát kap egy kognitív-viselkedési terápián (CBT) alapuló modellen. A legtöbb ember jól reagál az Exposure and Response Prevention (ERP) kombinációjára, a CBT specifikus típusára és a hagyományos CBT-re, hogy megoldja a kényszereket hordozó gondolatokat.

Az ERP magában foglalja a félelem ismételt expozícióját, anélkül, hogy bevenné a szorongás csökkentésére használt viselkedést. Fel kell kérni a szülést a szülést követő OCD-n, hogy megfigyelje gyermeke alvását, anélkül, hogy a gyermek orrát tükörbe helyezte volna, hogy biztosítsa a légzést (vagy bármely más szertartást, amelyet a szülők használhatnak a tolakodó gondolatok kezelésére, / alvás). Az ERP célja, hogy felismerje, hogy a szorongás elhalványul, anélkül, hogy bevonná a rituálékokat vagy viselkedéseket, amelyeket általában a félelem és / vagy a szorongás megnyugtatására használnak.

A terápia másik összetevője az OCD szülők számára a családi terápia . Fontos, hogy a családtagok megértsék a rendellenességet és a véletlen módon járuljanak hozzá hozzá. A gyermekek és a házastársak vagy a partnerek megtanulják, hogyan fogadják el a szülőt az OCD-vel, és új stratégiákat hoznak létre a viselkedésben.

Ezekről a kérdésekről beszélve a gyerekek és a házastársak megtanulják, hogyan ellenőrizzék a régi viselkedéseket és válaszokat, és újakat cseréljenek fel. Az OCD-vel rendelkező szülő minden családtagról azt is megtanulja, hogyan érzi magát, amikor arra kérik, hogy vegyenek részt olyan viselkedésekben vagy rituálékban, amelyek károsak a szülőre nézve.

A gyógyszeres kezelést gyakran használják bármilyen típusú OCD kezelésére. Fontos, hogy olyan pszichiáterrel dolgozzon, aki irányíthatja és irányíthatja a kezelést, különösen a gyógyszereket. Az antidepresszánsok gyakran hatásosak az OCD kezelésében. A helyes adagolás helyes adagolásának megkeresése eltarthat egy ideig, ezért a pszichiáterrel és a terapeutával folytatott kommunikáció és a jó kommunikáció kulcsfontosságú.

Hasznos lehet a tünetek naplójának vagy naplójának megtartása az orvoshoz és a terapeutához való megosztás céljából. Ez lehetővé teszi számukra, hogy időben megnézzék a mintákat és szükség szerint módosítsák a gyógyszereket.

Self Help for Szülői OCD

Az önsegítő és támogató csoportok is nagyon hasznosak az OCD szülők számára. A csoportok lehetővé teszik a tagok számára, hogy tanuljanak azoktól, akik hasonló kihívásokkal szembesülnek, és hogy visszaadják másoknak, amikor megtanulják megbirkózni állapotukkal.

A relaxációs tevékenységek és az elgondolkodtató meditáció kulcsfontosságúak az OCD és a napi stressz kezelésében. A legtöbb kutató javasolja ezeket a technikákat az OCD-k számára.

Az is fontos, hogy gondoskodj az egészségedről, mivel a fizikai egészség a mentális egészségre hat. Rengeteg alvás, enni tápláló ételek, és próbálja meg gyakorolni a legtöbb napot. Hasznos elkerülni a koffeint, mivel ez hozzájárulhat a szorongáshoz.

> Források:

> Fekete, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Rögeszmés-kényszeres szülők gyermekei - 2 éves nyomonkövetési vizsgálat. Acta Psychiatry Scand, április 107 (4) 305-13.

> Jencks, J., & Noppen, BV Elfelejtettük azokat a gyermekeket, akik szülők voltak OCD-vel ?: Szállás és korai beavatkozás. Nemzetközi OCD (Obsessive Compulsive Disorder) alapítvány . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx

> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Az Obsessive Compulsive Disorder (OCD) tüneteinek, viselkedéskutatásának és terápiájának beteg- és családi prediktorjainak koncepcionális modelljének vizsgálata, 47, 18-25.