Le tudsz hagyni az italt

Végezze el a döntést, kap támogatást

Nem számít, milyen messzire halad az alkoholizmus, függetlenül attól, hogy milyen rossz a helyzet, abbahagyhatja az ivást. Meghozza a döntést, hogy kilép, majd valamilyen támogatást keres.

Nem kell várni, amíg olyan rossz lesz, mint Jeffrey, de még ha így is van, még mindig megtalálhatja az utat, ahogy magyarázza:

Jeffrey helyreállítási története

2009. november 7-én úgy döntöttem, hogy meghalni akarok.

A feleségemtől elidegenedtem (még mindig), mert egy öngyilkos düh miatt egy hete jártam a túlzott ivás miatt. Egész héten ivtam, és valamilyen okból úgy döntöttem, hogy november 7 lesz az utolsó napom a földön.

Vettem egy 30 csomag sört és egy ötödik bourbonet. Majdnem mindent ittam. A feleségemet kábaságba hívtam, érvelésem volt, hogy nem emlékszem, és apró darabokra zúzták a mobilomat. Én vezetett (hála Istennek senki sem ölték meg) a helyi kisboltba, hogy megtalálja a fizetős telefont, hogy folytassa az érvelést.

Nem fognak engem lőni

A kisboltban egy pillanatnyi "tisztaság" volt. Úgy döntöttem, ha megkapom a rendőrséget, hogy jöjjenek ki, hogy "kirakodjanak" és halálra lőnek. A padlóra esettem, és azt mondtam a jegyzőnek, hogy lõjön, ha fegyvere van. Természetesen felhívta a rendõrséget.

Amikor megérkeztek, megkértem, hogy halálra lőjenek. Amikor nem tettek eleget, küzdöttem velük, remélve, hogy halálos erőt használnak.

Még a mandzsettákon is összetörtem a fejem a kocsi hátulján levő pohárral szemben, amíg be nem következett.

Nem lőnek le. Három napot töltöttem egy mentális létesítményben, csak hogy felbosszantsak ahhoz, hogy felszabaduljak az új terapeutaimhoz.

Nem egy ital

Azóta nem ettem inni. 20 éve ivtam előtt.

Alkoholista vagyok, és soha többé nem iszik. Átmentem az alkoholizmus szakaszaiba, és küzdök, hogy visszafordítsam a hatásokat. Az agyam soha nem működött jobban, mint most.

Éreztem a fájdalmat a feleségem és a gyermekek miatt, és nagyon keményen dolgozom, hogy újjáépítsem magam és a kapcsolataim. Olyan érzésem van, mintha soha nem volnék, jó és rossz. Vágyom egy jobb jövőre, amelyet még soha nem voltam.

Csak abbahagyja az ivást

Nekem van egy tervem, köszönhetően egy csomó támogatásnak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az életem jobb, mint volt. Nem vagyok ott, ahol akarok lenni, de tudom, hogy oda fogok menni.

Ha az alkohollal küszködik, akkor hagyja abba az italt. Ne végezze el a "ki, mi, miért, hol, stb" elemzését. Addig nem látsz mást, amíg meg nem áll. Nagyon alázatosan kell bevallania, hogy valódi problémád van, de megállíthatja az ivást.

Keressen valamilyen támogatást

Támogatás keresése. Ez a fórum megmentette az életemet még az ivás abbahagyása után is. Az ezen a fórumon élő emberek valódiak, és legalább ismeri, tudják-e, tanácsokkal és megjegyzé- sekkel legalább egy napot akarnak élni, hogy hallják, mit mondanak.

Semmiképpen sem vagyok a függőségemen; Minden nap harcolnom kell. A harc könnyebbé és könnyebbé válik.

Nem tudok elégetni a fórumon lévõ emberekkel; nélkülem nem hiszem, hogy itt ülnék.

- Jeffrey

Ha úgy dönt, hogy abbahagyja az ivást, akkor sokféle támogatást élvezhet. Vannak kezelési és rehabilitációs létesítmények , gyógyászati ​​kezelések , támogató csoportok és akár internetes találkozók és online fórumok.

Találjon valamit, ami működik az Ön számára, és ha nem működik, próbáljon valami mást.