Mi a dilimmális hyponatraemia? Vízzel történő mérgezésként is ismert, potenciálisan életveszélyes állapot, amely akkor következik be, amikor egy személy túl sok vizet fogyaszt az elektrolit megfelelő bevitele nélkül.
Egyszerűen megfogalmazva, a szervezetben lévő víznek elegendő sót és egyéb ionokat kell tartalmaznia, úgynevezett elektrolitok, hogy a test sejtjei megfelelően működjenek.
Ha túl sok vizet vesz anélkül, hogy elég elektrolit lenne, akkor a víz bejuthat a test sejtjeibe, ami megduzzad. Az agy különösen sebezhető a hyponatraemia hatásaival szemben.
Ki veszélyezteti a hyponatraemiát?
A legtöbb embernek nincs nagy kockázata a hyponatraemiára, mert a test jó a folyadék és az elektrolit egyensúlyának fenntartásában. De vannak olyanok, akik nagyobb kockázattal járnak: gondolhatják, hogy több vízre van szükségük, mint ők, mert kábítószer-fogyasztás következtében kényszeres lelkiállapotban vagy azért mert bátorítják őket, hogy sok vizet inni elegendő elektrolit nélkül . Az alábbiakban néhány olyan csoport található, akiket "magasabb kockázatúnak" minősítettek, mint mások:
- Serkentő szerek felhasználóinak, különösen, ha órákon át táncolnak.
- Azok az emberek, akik drogot fogyasztottak, beleértve az alkoholt is , és megpróbálják eltávolítani a kábítószert a testükből, sok vízzel.
- Emberek, akik addikcióban vannak, akik napi órákban dolgoznak, és csak vízzel rehidratálnak.
- A pro-ana-viselkedésben részt vevők, mint a túlzott súlyvesztés kísérlete; így nagy mennyiségű vizet fogyasztanak ilyen módon.
- Az újszülöttek, akiknek anyái elkerülik a szoptatást, és táplálják a hígított formulát és vizet, amely magába foglalja a kábítószer-használó anyák babáit .
- Kitartásos sportolók
- Néhány pszichiátriai betegségben szenvedő ember, például skizofrénia, skizoafektív rendellenesség és bipoláris zavar
Megelőzés
A stimulánsok a víztől és az elektrolitoktól gyorsabban izzadnak, a gyógyszer stimuláló hatása miatt. Ez a folyamat felgyorsul, amikor órákon át táncolnak, ami gyakori a rave- és táncpartikban, ahol az emberek kábítószereket, például meth , kokain , ecstasy (MDMA) , fürdősók , alacsonyabb MXE vagy ketamin adagokat használnak haladó. Fontos, hogy vizet inni az egész éjszaka, nem pedig mindent egyszerre - és elegendő mennyiségű sót is fogyasszon a víz mérgezésének megakadályozása érdekében. Ez a víz helyett víz rehidratáló folyadékkal tehető, sós ételeket fogyasztva, ha vizet inni, vagy kis mennyiségű sót fogyaszt a vízzel - kb. Fél teáskanál literenként.
Magas dózisú koffein stimulánsként is használható; Az energiaitalok például nagy mennyiségű koffeint és elektrolitokat tartalmazhatnak. Ezzel szemben néhány sportitalt a sportolók megfelelő hidratálására terveztek, és megfelelő víz- és elektrolitmennyiségeket tartalmaznak, így biztonságosabbak lehetnek a rehidratáció fogyasztásához. Még néhány ilyen ital tartalmazhat még nagy mennyiségű koffeint is, ezért óvatosság ajánlott.
Az alkoholfogyasztók kiszáradnak, és megpróbálják hidratálni magukat azzal, hogy nagy mennyiségű vizet fogyasztanak az éjszaka végén.
De mivel a víz intoxikációjának tünetei hasonlóak az alkoholfogyasztáshoz, a probléma figyelmen kívül hagyható. Ennek elkerülése érdekében a legjobb módja az alkoholtartalmú és alkoholmentes italok váltakozása, valamint a sótartalmú gyümölcslé és keverő.
Azok, akik gyakran próbálják lefogyni a testtömegüket, higított gyümölcslével vagy elektrolitokat tartalmazó vízzel kell rehidratálniuk. A stimuláns felhasználókhoz hasonlóan, a "kicsit és gyakran" is jobb, mint sok folyadék egyszerre. És mivel a stimulánsok, túl gyakorolók és a pro-ana-viselkedést folytató emberek hajlamosak a kényszeres viselkedésre, különös gonddal vegyék figyelembe, hogy ne ivassanak vizet.
Az újszülött szülőknek pontosan meg kell követniük a keverési képlet utasításait. A kábítószer-használó anyák bölcsek, hogy elkerüljék a szoptatást, de ne feledd: az anyatej az elektrolitok és a víz megfelelő egyensúlyát tartalmazza. Soha ne kísértsék meg a vizet a képletek helyett, hogy megtakaríthassák a drogokat, mert a csecsemők különösen érzékenyek a hyponatraemiára.
Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki másnak szenved a víz mérgezésétől, hívja a 911-et, vagy azonnal vigye őket egy sürgősségi helyiségbe. A gyors kezelés megmentheti az életét.
Kiejtés: hi-pO-na-tray-mEE-a
Szintén ismert: víz mérgezés
Példák: Leah Betts meghalt a hyponatraemiában, miután ivott 7 liter vizet egy 90 perces időtartam alatt ecstasyon.