Hogyan válasszunk szociális szorongás fórumot

Szociális szorongás fórumot keres? Ezek a 6 érdemes meglátogatni

Lehet, hogy olyan társadalmi szorongási fórumot keres, amely hasonló körülmények között beszélgethet más emberekkel. A szociális szorongás fórum olyan hely, ahol kapcsolódhatsz azokhoz, akik esetleg betekintést nyernek a problémáiba, mert "a cipőben vannak". A jó szociális aggodalom fóruma támogató közösséget kínál aktív tagokkal, akik gyorsan reagálnak empatikusan.

Bár a legjobb, ha egy kizárólag a szociális szorongásos rendellenességre (SAD) szentelt fórumot látogathatunk meg, egyes általános mentális egészségügyi fórumok különféle betegségekkel is foglalkozhatnak. A legjobb társadalmi szorongás fórum összekapcsolja a nagy tagságot, a proaktív moderátorokat, akik figyelik a hozzászólásokat és jelzik a nem megfelelő tartalmat, valamint egy könnyen kezelhető felületet.

Fontos megjegyezni azt is, hogy a társadalmi szorongásos fórum aszinkron lesz a természetben, ami azt jelenti, hogy Ön és a többi tag elolvashatja és elküldheti az Ön kényelmét. Ez különbözik egy csevegőszobától, amelyben általában elvárják, hogy a távozás előtt meghatározott időre belépjen és beszéljen következetesen. Ily módon a vitafórumok kevésbé igényesek az Ön idejében, és meglátogathatók, ha a menetrend lehetővé teszi.

A legjobb szociális szorongás fórum az Ön egyéni helyzetére attól függ, hogy milyen kényelmesen érzi magát a többi taggal, és milyen egyszerűen találja meg a weboldal használatát. Próbálj ki néhányat, amikor először olyan érzést kapsz, amelyre az egyik legjobban illik hozzád. Idővel azt tapasztalhatja, hogy egy adott fórumon online barátságokat fejleszt ki, és ez lehet az, ami a legjobban vonzza Önt.

1 - Szociális szorongás-támogató fórum

Fotó a SAS támogatástól

A társadalmi szorongás támogatása (SAS) eredetileg olyan üzenettáblákként indult, amelyekben a szociális szorongásos zavarok kommunikáltak egymással. 2008 végén a weboldal megváltoztatta a kezét, és további erőforrásokat adott hozzá, például a szociális szorongásos zavarokról és a kezelés megtalálásáról. Azonban a társadalmi szorongás fóruma még mindig az SAS-nek a legjobban.

Több

2 - Szociális Fóbia Világ Fórum

Szociális Fóbia Világ

A Social Phobia World egy dedikált üzenettáblák a szociális szorongásos rendellenességek megbeszélésére. Több mint 10 000 taggal ez a társadalmi szorongás fórum folyamatosan frissül, ha új kérdéseket tesz fel a tagoktól, kérdéseket tesz fel, tanácsot keres vagy csak problémákat akar megosztani. A szavazások és a forró téma a kezdőlapon remek kiindulópont.

Több

3 - Fórum az SA-UK-ban

SA-UK

Az SA-UK olyan szövetség, amely az Egyesült Királyságban élő szociális aggodalmakkal küzdő embereket segíti. Az SA-UK webhely társadalmi szorongás fóruma csak egy része ennek a szervezetnek, amely általános információkat nyújt SAD-ről, sikertörténetekről, önsegítő listákról, szociális és terápiás csoportokról és chat szobákról. Bár az SA-UK társadalmi szorongás fóruma nem olyan nyüzsgő, mint a többiek ezen a listán, még mindig több ezer hozzászólás van a böngészéshez. Az SA-UK jó találkozási hely azok számára, akik más SA-val szenvednek az Egyesült Királyságban.

Több

4 - Szociális szorongás-intézeti fórum

Szociális Anxiety Institute Forum

A Ph.D. Thomas Richards által alapított Szociális Szorongás Intézet terápiás programja és önsegítő kínálata révén kezeli a társadalmi aggodalmat az egyének és a csoportok számára. Itt találsz egy szociális szorongás fórumot azok számára, akik a SAI honlapján keresztül szeretnék beszélni másokkal.

Több

5 - Társadalmi szorongásos fórum a mentálhigiénés fórumokon

Mental Health Forums

Ez a társadalmi szorongás fórum a szorongásos fórumok nagyobb hálózatának része, és sok aktív hozzászólás van azoktól a társadalmi szorongástól, akik a hálózatot keresik, vagy megválaszolják kérdéseiket.

Több

6 - Szociális Fóbia Fórum a Psych Forums-ban

Psych Forums

Ez egy másik aktív szociális szorongás fórum, amelyet a szociális aggodalomnak szenteltek a mentális egészség fórumok nagyobb esernyő hálózatán belül. A szorongásról szóló rész mellett van egy tag sarka és off-topic fóruma is.

> Források:

> Webb M, Burns J, Collin P. Online támogatás a mentális egészségügyi problémákkal küzdő fiatalok számára: kihívások és lehetőségek feltárása. Korai Interv Pszichiátria . 2008-ban; 2 (2): 108-113.

Több

Egy Word From

Ha úgy dönt, hogy meglátogatja a szociális szorongás fórumot, győződjön meg arról, először olvassa el a csoport etikett szabályait. A fórumok legtöbbje útmutatást fog kapni az új témák megkezdésétől, a témák határain kívülről, arról, hogy csatolhat-e képeket vagy linkeket adhat-e fel. Emellett ügyeljen arra, hogy míg a legtöbb fórum moderátorral rendelkezik, valószínűleg nem képzett mentális egészség szakemberek. Míg a szociális szorongás fóruma jó hely a másokkal való kapcsolathoz és a tapasztalatok megosztásához, nem célszerû segítséget kérni súlyos stressz vagy szorongás idején. Ezekben az esetekben jobb konzultálni orvosával vagy egy mentális egészségügyi szakemberrel.