Itt van a különbség a beavatkozás és a kölcsönös függőség között
Az alkoholizmus családi megbetegedés. Nem csak a függőségben szenvedő személyt érinti. A család dinamikus, mentális és fizikai egészségét, pénzügyeit és általános stabilitását negatívan befolyásolja az ember ivása. Az otthoni környezet gyakran feszült és kiszámíthatatlan, és a családtagok megpróbálják megtagadni az ivó viselkedését, kifogásokat tenni, vagy megpróbálni ellenőrizni vagy leállítani.
Ezek mind általánosan válaszolnak egy otthoni életre, amely úgy érzi, mintha az irányítaná az irányítást.
Mit tehetek, hogy megakadályozzam?
Ha a szeretteid szenved a függőségtől, akkor természetes, hogy megkérdeznéd, hogyan kell őket látni, hogy segítségre van szükségük. Azért, hogy ezt a kérdést felteszi, valószínű, hogy a szeretteid megérti azt a pontot, hogy továbbra is ivott, annak ellenére, hogy nyilvánvaló problémákat okozott az ivásuk miatt. Az olyan személyi, társadalmi és talán jogi problémákat, amelyek a legtöbb embert arra engednék következtetni, hogy ivási szokásaikat korlátozni vagy kiküszöbölni, ugyanúgy nem befolyásolják az alkoholistákat. Fontos megérteni, hogy ez nem gyengeség - inkább az alkoholista és pszichológiailag az alkoholfogyasztástól függ, és szakmai segítséget igényel.
Ennek a kihívásnak, amint valószínűleg jól tudja, hogy sok alkohollal tagadják, hogy probléma van .
Nem számít, mennyire nyilvánvaló a probléma az alkoholisták körében, az alkoholfüggő személy hangosan tagadhatja, hogy az ivás a bajok oka, és a körülményeket és az embereket okolhatja.
Amikor az olvasók megkérdezik, hogyan segítsék az ivóvizet az életükben, a válasz, amit általában megkapnak, "sajnos nem sok ember tud tenni, amíg be nem vallják, hogy problémájuk van".
Bár igaz, hogy szeretteidnek aktívan törekednie kell a józanságra és változtatni szeretne, nem kell hátradőlni, és önmegsemmisítőnek tekinteni, csak reménykedve és imádkozva, hogy a villanykörte leálljon a fejükben. Számos olyan dolog van, amellyel beavatkozhat, megmutathatja aggodalmát és támogatását a szeretett személynek, ötleteket és megoldásokat kínálhat, következményei lehetnek a folyamatos ivásuknak, és megvédheti magukat attól, hogy túlságosan elakadt a függőségükben.
Legyen tájékozott az alkoholfüggőségről
Az első lépés a családtagok és szeretteik számára, hogy megismerjék az alkoholizmus betegségét. Ez két dolgot tartalmaz: Segít megérteni a szeretett viselkedését, és segít megállítani a hibáztatását. Míg az ivónak felelősséget kell vállalnia cselekvéseiért a gyógyulás érdekében, az alkoholizmus krónikus betegség, a tünetek megértése, és gyakran a gének és az élet körülményei okozzák. Mindenekelőtt, a tájékozódás segít abban, hogy meglátja, hogy a szeretett ember beteg és szenved, és nem próbál meg személyesen bántani.
Családtagként részt vehet az Ön területén tartózkodó Al-Anon találkozókon , vagy csatlakozhat egy online csoporthoz , ha többet szeretne megtudni az alkoholizmus családi megbetegedéseiről , valamint az érzelmi és pszichológiai tollról, amelyet Ön visel.
Az Al-Anon- ban a családtagok megtanulják, hogyan lehet eltávolítani az alkoholfogyasztók problémáit - nem pedig az alkoholtartalmúakat -, és rengeteg Al-Anon irodalmat találhatnak olvasni, ami segíthet megtalálni a nyugalomhoz vezető megoldásokat. Valószínűleg hallja saját történetét azokban a történetekben, akik osztoznak a csoporttal, szolidaritást és támogatást élvezve. Továbbá megtudhatsz többet azokról az egészségtelen szerepekről is, amelyeket az alkoholtartalmak életében játszhatsz , és hogy vajon a tehetségeid valóban lehetővé teszik-e az alkoholtartók magatartását, anélkül, hogy észrevetted volna. Engedélyezhetné a viselkedését?
Ez a kvíz segít megtalálni.
A betegségről többet is megtudhat az Alkohol-bántalmazásról és az Alkoholizmusról szóló Nemzeti Intézetben.
Összehangolja a személyt nem vádaskodó módon
Tekintve, hogy az alkoholfogyasztás egy érzékeny téma, tervezze meg, hogy mit fog előre mondani. Várjon, amíg a szeretett személyed józan és viszonylag érzelmileg stabil. Győződjön meg róla, hogy nyugodtnak érzi magát, mert fontos, hogy az ivó nem érzi támadást, és nem támaszkodik rá. Kerülje a vádoló nyelvet, mint például: "Jobb, ha segítséget vagy beilleszkedési következményt kapsz."
Az első megbeszélés során fontos megmutatni, mennyire törődnek a szeretett személyével. Legyen őszinte és becsületes az aggodalmakkal kapcsolatban, beleértve azt is, hogy az ivás hogyan befolyásolja az egészségüket és a család egészét. Megemlíthet egy bizonyos problémát, amely az ivásból származik, például pénzügyi vagy kapcsolati gondok. Tájékoztassa őket arról, hogy támogatni szeretné őket abban, hogy segítsen nekik megtalálni a kezelési programot, például egy 12 lépéses programot vagy egy rehabilitációs eszközt, és talán átveheti a feladataik egy részét, például a házhoz kapcsolódó feladatokat, miközben időbe telik a helyreállításhoz.
Várjon valamilyen visszahúzást. Az illető tagadhatatlan. Vagy ha nem, akkor azt sugallhatják, hogy egyedül kiléphetnek. Ez ritkán működik. Azonban megvitathat egy időkeretet, és mikor számíthat a megváltozott viselkedésre.
Stage egy beavatkozás
Ha ez az első kísérlet nem hatékony, ami gyakran nem igazán, még akkor is, ha az ivó elkötelezte magát a változás mellett, több kezelést is igénybe vehet, mielőtt valóban megállna - az a következő lépés, amit tehetsz, beavatkozást állít be. Egy profi tanácsadó vagy terapeuta nagyszerű ember, akit ebben a szakaszban hozhat. Lehet, hogy találkozót rendezhet vele, és elhozhatja kedvesét, vagy ha nem hajlandó, menjen magára, hogy fejlessze be az intervenciós stratégiáját.
A beavatkozás gyakran magában foglalja azokat a családtagokat vagy barátait is, akiknek ez a személy bízik benne, és a kezelési eszközök ötleteinek bemutatásából és a folyamatos ivás következményeiből áll. Következmények lehetnek abban, hogy megtagadják az alkoholfogyasztás által okozott pénzügyi vagy személyes hibák elhárítását, a gyermekek látogatásának jogát, a házastársak szétválasztását, vagy arra kérik őket, hogy távozzanak otthonukról, amíg készen állnak a kezelés megkezdésére. Ahogy Al-Anon hangsúlyozza: "szinte nincs esély arra, hogy az alkoholisták abbahagyják az ivást, amíg az emberek eltávolítják a fájdalmas következményeket számukra."
Gyakran csak akkor, ha az ivás következményei eléggé fájdalmasak lesznek, elég elkötelezett leszek a helyreállításhoz.
Kerülje a kölcsönös függőséget
Miután elvégezte ezeket az intézkedéseket, ne felejtse el, hogy a szeretteidet nem kényszerítheti a kezelésre. Magának kell döntenie magának. Mindössze annyit tehetsz, hogy jelen van-e lehetőséged, támogatást nyújtsz, és követed a bemutatott következményeket. A nap végén az egyetlen ember, akit irányít ebben az életben, te vagy.
Közönséges, hogy túlzottan koncentrálódni fog az ivók cselekvésére és viselkedésére, és megszállottan aggódik, ami a saját életét fókuszálja, és együttes függőségként definiálódik. Ez pusztító a saját mentális és érzelmi egészségedhez. Az Al-Anon egyik legfontosabb tétele, hogy ne próbálja meg megváltoztatni a szeretettet, és inkább a magára helyezi a hangsúlyt, az egyetlen, amit valóban megváltoztathat.
Ne feledje, hogy ha a szeretett személy belép a kezelésbe és a helyreállításba, valószínűleg sok ütés ér véget. Amikor az alkohol eltávolításra kerül, amelyet az ember kopogtató mechanizmusként használ, mélyebb kérdések hajlamosak a felszínre emelkedni, és foglalkozni kell vele. A szeretteidnek továbbra is folytatnia kell a józanságot, és a változások, amelyeken átmennek, valószínűleg nagy és kicsi módon befolyásolja Önt. Ezért hasznos lehet a családtagok számára, hogy továbbra is részt vegyenek az Al-Anon találkozókon, ahol megtanulják megkülönböztetni a problémáikat és a szerettei problémáit, és csak a saját felelősséget vállalni.