A halál és a haldoklás elkerülhetetlen része az életnek. Akár a saját halálával vagy a szeretett ember halálával szembesülsz, biztos (az adókkal együtt) azt mondják, hogy a halál belép az életedbe. De még ezzel a bizonyossággal sokan még mindig úgy találják, hogy felkészületlenek a halál kezelésére és a szeretett ember elvesztését követő bánatra.
De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet felkészülni.
A hosszú élettartam hátránya
Ez egy kicsit paradox, hogy annál sikeresebb az egészséges öregedés és a hosszú élettartam elérése, annál több halál lesz része az életed tapasztalatainak. Mivel mindannyian idősebbek vagyunk, egyre több barátunk és családunk van, akik baleset, betegség vagy egyszerűen öregkor következtében áthaladnak. Minél idősebbek vagyunk, annál több embert fogunk tudni krónikus és terminális betegségekkel. A valósághoz nem felkészültek számára a közös tapasztalatok egyikeként a depresszió, amely nem meglepően gyakori az idős korban. Kifogásolva, hogy hogyan fogsz megbirkózni a halállal, egyaránt proaktív öregedésgátló képesség és mentális egészségügyi erőfeszítés, amivel mindannyian munkálkodnunk kell.
Szakértők a halál és a halál elleni küzdelemben
Úgy tűnik, hogy vannak olyan emberek, akiknek az a lényege, hogy könnyebben békében állnak a halállal, akár a korai, akár a hosszú élet végén.
Az általam tapasztalt sok közül az egyik inspiráló hangulat a halálról, amelyről visszajövök, történet egy kisfiúról, aki elhunyt. Ez a történet azt mutatja, hogy a kisfiú édesanyja egy egyszerű imát mondott:
"Kedves Sam, Köszönöm a tiszteletet, hogy anyád vagy, nagyon szórakoztunk, szeretlek, kérlek imádkozzatok.
Visszatérek ebbe a történetbe, mert nagyra értékelem ezt a gondolatot a halálról. Remélem, hogy egy szeretett ember halálával szemben képes lesz elérni ezt a békét és megértést. Egészségesnek tűnik számomra.
Ez azt mondta, bár a hosszú élettartam szakértője, nem vagyok szakértő a halál és a halál miatt. Tehát egy szakértői erőforrásra utalok, amely elindíthatja az élet és a halál jobb megértését és megközelítését.
Erőforrások a haldoklási folyamathoz való felkészüléshez és az erőfeszítésekhez
A Halálozási folyamat egy átfogó erőforrás-készlet, amelynek célja a haldokló folyamat felismerése és megbirkózása, akár fokozatos, akár hirtelen és gyors. Amit megteszek, bátorítson arra, hogy vegyen részt a halál és a halál fogalmával és valóságával. Van terved arra vonatkozóan, hogy hogyan fogsz közelíteni a halálhoz és a halálhoz, és mit fogsz mondani magadnak, amikor egy szeretett személy elhalad. Életedet és élettartamodat ennél sokkal édesebbé teszi.