Kérdés: A munkatársam sok munkát hiányzott és azt mondja, hogy depressziója van. Másnap az ebédszünetben a bevásárlóközpontban voltam, és láttam, hogy bevásárol a nővérével, és nem igazán néz ki mindent, ami depressziós. Ez engem idegesnek okoz, mert túlórázni próbáltam, hogy megkezdjem a laza munkát. Nagyon sok együttérzésem van azok számára, akik mentális betegségben szenvednek, de nem akarok kihasználni sem.
Úgy gondolom, hogy a főnöknek elmondom, amit láttam. Lehet, hogy elrontja a depresszióját?
Válasz: Teljesen megértem, miért érzed magad, ami látta. Ha csak külső megjelenéssel jár, akkor nagyon könnyű azt gondolni, hogy a barátja hamisítaná betegségét. Azonban mi van valójában csak egy pillanatra. Ami a legfontosabb, ha eldönti, hogy túlságosan súlyos depresszióval jár-e a munkához, az az, ami az egész életében van. Talán nagyon nehéz volt elaludni az előző éjszaka, és nem tudott kilépni az ágyból, csak mielőtt látta volna? Talán csak a bevásárlóközpontban volt, mert a nővére vonszolta őt, remélve, hogy segít neki abban, hogy jobban érezze magát. Nagyon lehetetlen számunkra, hogy csak néhány pillanatra látjuk, vajon tényleg depressziós-e.
Amit elmondhatok neked, hogy a depresszió láthatatlan betegség. Sok tünete mentális és érzelmi, és a jelek nem mindig nyilvánvalóak az alkalmi megfigyelő számára.
A depresszióban szenvedők gyakran teljesen normálisnak tűnnek kívülről, mert nagyon jól érzik magukat, miközben nyilvánosan tévednek, és hamis mosolyt helyeznek el, hogy elrejtsék a zavaró érzést. Aztán, amikor egyedül vannak, elszakadnak.
Tünetek, amelyeket figyelni kell
Annak ellenére, hogy a depresszió nehezen észlelhető, ha nagyon jól nézel ki, előfordulhat, hogy látni fogja néhány jelét a munkatársának.
Ő mindig:
- Úgy tűnik, hogy gondja van a gondolkodásban, a dolgok emlékezésében vagy a döntések meghozatalában?
- Úgy tűnik, tényleg fáradt és nincs energia?
- Beszéljen bűnös, értéktelen vagy tehetetlen?
- Valóban reménytelen vagy pesszimista az életről?
- Problémái vannak a jó alvásnak?
- Úgy tűnik, ingerlékeny vagy nyugtalan?
- Úgy tűnik, hogy nem érdekel olyan dolgok, amelyekben hobbiját élvezte?
- Úgy tűnik, hogy a próbálkozás nélkül elveszíted vagy súlyoztam?
- Panaszkodik a fájdalomtól, a fejfájástól vagy az emésztési problémáktól, amelyek nem tűnnek jobban a kezelés során sem?
- Szomorú vagy ideges?
- Beszélj az öngyilkosságról, vagy nem akarsz többé lenni?
Ha úgy tűnik, hogy több ilyen jelet mutat, akkor nagyon valószínű, hogy valóban elmondja az igazat az állapotáról. Talán a legjobb dolog, amit megtehetsz, nem pedig a főnöködnek, hogy láttad, hogy elérje a munkatársát, és nyújtsa a támogatást. Ha tényleg elrontja a depressziót, akkor ez hamarosan világossá válik. Ha azonban ő valóban depressziós, akkor jó esélye van arra, hogy valóban használhassa a barátját.
Forrás:
"A depresszió tünetei". WebMD . WebMD, LLC. Írta: Joseph Goldberg, MD: 2014. augusztus 21.