8 lépés egy egyéni vagy csoportos beavatkozás megszervezéséhez
A szeretett ember, aki alkoholtartalmú lehet, fájdalmas és érzelmi elvezetés. Tudod szívedben, hogy az embernek segítségre van szüksége, de minden erőfeszítés, hogy bátorítsa őket, elégedetlenséggel vagy apátiával találkozhat. Továbbá, hacsak nem történt olyan válság, ahol a rendőrséget hívták - például DUI, motoros baleset vagy részeges és rendetlen letartóztatás - valóban nincs mód arra, hogy az alkoholt rehabra kényszerítsük.
Ez nem jelenti azt, hogy várnia kell egy válságra, mielőtt cselekvésre kerülne. Az Alcohol Abuse és az Alcoholism Nemzeti Intézet szerint nyolc dolgot tehetünk, hogy segítsünk a változás befolyásolásában egy szeretett embernek, aki segítségre van szüksége:
1. Állítsa le az összes mentési erőfeszítést.
A családtagok gyakran megpróbálják megvédeni az alkoholt a magatartásából eredő következményekkel, kifogásokkal másokkal, vagy az alkohollal kapcsolatos dzsemek elhárításában. Ha valóban segíteni akarsz egy alkoholtartalmú embernek, fontos, hogy hagyja abba az összes mentési erőfeszítést annak érdekében , hogy a személy viselje a teljes súlyát és felelősségét az ő intézkedéseiért. Anélkül, hogy ezt megtehetnénk, nem lehet valódi ösztönzés a változásra.
2. Ideje beavatkozni.
Tervezzük, hogy röviddel egy alkohollal kapcsolatos incidens után beszéljetek. Lehet, hogy olyan családi érv volt, amelyben az ivás részt vett, vagy olyan baleset, amely miatt a személy szégyenkezik. Ezenkívül válasszon egy olyan időpontot, amikor mindketten nyugodt lélekben vagyunk, és privát nélkül beszélhetünk megszakítás nélkül.
3. Légy specifikus.
Mondja meg a családtagnak, hogy aggódik az ivása miatt, és támogatni szeretné a professzionális kezelési programot . Támogassa az aggodalmakat olyan példákkal, amelyek alapján a személy ivása felborult vagy sérült. Tegye meg harag vagy ítélet nélkül, de ne féljen attól, hogy mit kell mondani.
4. Ismertesse a következményeket.
Mondja meg a családtagnak, hogy amíg segítségre nem válik, konkrét következményeket fog végrehajtani. Ez magában foglalhatja a személy belépését a házba, ha teljesen ivott vagy távozik a házból. Ne fenyegessen, ha nem hajlandó elvégezni.
Továbbá mondja el a szeretettnek, hogy nem próbál büntetést kiszabni, hanem egyszerűen csak megvédeni magát az ivás káros hatásaitól.
5. Készüljön fel a cselekvésre.
Előzetesen gyűjtsön információkat a helyi kezelési programokról vagy rehabilitációs létesítményekről. Ha a személy beleegyezik abba, hogy segítséget kérjen, azonnal hívja fel a megbeszélést egy tanácsadóval. Ajánlom, hogy kísérje el a szeretteit a rehabilitációhoz vagy az első AA találkozóhoz .
6. Hívja fel a barátját.
Ha a szeretettje továbbra sem hajlandó segítséget kérni, kérje meg a barátját vagy a családtagot, hogy vegyen részt. (Ez különösen akkor hasznos, ha a személy szintén visszatérő alkoholfogyasztás.) Gyakran előfordulhat, hogy egy harmadik fél bátorítása, aki gondoskodik és nem cselekszik, minden különbséget a világon. Végül egy beavatkozás több személyre, vagy akár még egy eseményre is szükség lehet.
7. Erősítse meg a számokat.
Egyes családok úgy dönthetnek, hogy beavatkozást szerveznek egy professzionális terapeuta segítségével .
Bár ez a megközelítés hatékony lehet, csak olyan terapeuta vezetésével kell megkísérelni, aki tapasztalta a csoportos beavatkozások megkönnyítését.
8. Magának a támogatásnak.
Függetlenül attól, hogy a szeretett keresése segít-e vagy sem, a helyzetedben mások bátorításából és támogatásából részesülhet. Támogató csoportok állnak rendelkezésre a legtöbb közösségben, beleértve az Al-Anont is , amely rendszeres találkozókat tart az alkoholfogyasztók házastársainak és más felnőttjeinek, valamint az Alateennek, különösen az alkoholisták gyermekei számára.
Ezek a csoportok segíthetik a családtagokat abban, hogy megértsék, hogy nem felelősek az alkoholfogyasztók ivatásáért, és hogy lépéseket kell tenniük magukra, függetlenül attól, hogy az alkoholt keresik-e vagy sem.
> Forrás:
> Nemzeti Alkohol Abuse és Alkoholizmus Intézet. "Alkoholproblémák kezelése: A segítség megtalálása és megszerzése". Bethesda, Maryland; frissítve 2014.