A szexterápia készenléti modellje

A nemi terápia célja, hogy segítsen azoknak, akik szexuális problémákat tapasztalnak. Ehhez hasznos megérteni a szexuális vágy természetét és a szexuális kölcsönhatást. A szexuális vágy számos modellje létezik. Az egyik leggyakrabban a Masters és Johnson által javasolt szexuális válasz modellje. A szexuális válaszreakció négy szakaszát ismertette:

1. Izgalma - Ez a szakasz leírja a test fizikai felkeltését. A nőknél ez magában foglalja a genitáliák és a kenés fokozott véráramlását. A férfiak esetében ez magában foglalja az erekciót is.
2. A fennsík - Ez az élmény színpadja, ahol ez az öröm stabil. Fiziológiai izgalom már megtörtént. Az orgazmus még nem ér véget.
3. Orgazmus - Ez a kibocsátás színvonala. A nők és néhány férfi orgazmusa ismétlődően megy keresztül, az orgazmustól a fennsíkig, az orgazmusig és vissza. A férfiaknál az orgazmus általában, de nem mindig, az ejakulációhoz kapcsolódik.
4. Felbontás - Ez az a szakasz, amikor a test visszatér a nem felkelt állapotba. A véráramlás visszatér a normális szintre, a légzés lelassul. A rendszer ellazul.

A szexuális reakció lineáris modellje nagyon jól működik néhány ember számára. Ennek ellenére hibája van. Feltételezi, hogy a szexuális kölcsönhatások csak akkor jönnek létre, ha valaki izgatott, és nem különíti el azt a tényt, hogy az izgalom nem feltétlenül szükséges ahhoz, hogy valaki élvezhesse az élvezetet .

Bár mindenképpen ideális, ha két ember lelkesedik a szexuális kapcsolattartásban, felkeltve, és készen áll arra, hogy egymásra legyen, ez nem mindig lehetséges. Különböző tényezők, köztük a depresszió és a kimerültség, néha izgalmakat kelthetnek, amelyeket nehéz eljutni. Ez azt jelenti, hogy lehetetlen, hogy az emberek élvezhessék a szexet?

A legtöbb nemi terapeuta azt mondja, hogy nem. A heteroszexuális interakciókon alapuló később modellek más elemeket is hozzáadnak a modellhez - az ébredéshez és a vágyhoz . Az izgalom a fizikai izgalom tapasztalata. A vágy az aktív érdeklődés a szexszel. Azonban néhány ember számára, még az elemek hozzáadásával sem elég arra, hogy leírja, hogyan érezhetik szexualitásukat.

Kutatás

Az 1980-as években Joann Loulan nevű nő azon dolgozott, hogy a leszbikusok hogyan szexelnek. Kutatásának részeként kifejlesztett egy új szexuális reakciómodellt, amely hatodik komponens hajlandóságot tartalmazott . A készség felvétele azt tükrözi, hogy a tanulmányok kimutatták, hogy sok nő számára a vágy nem mindig fordul elő spontán módon. Ha azonban a nők hajlandóak és érdeklődnek a szexuális aktivitás iránt érdeklődésre - a vágytól függetlenül - úgy találják, hogy a vágy akkor keletkezik, amikor fizikailag felkeltik őket. Továbbá, Loulan és más kutatók azt mutatták, hogy élvezetes, összekapcsolt szexuális életet élhet partnere nélkül még akkor is, ha soha nem élvezi a vágyat. Más szóval, lehet élvezni a szexet, és összekötni a partnerrel, anélkül, hogy a szex volna valami, amit különösen érdekeltek abban az estén.

Néha nehéz megérteni a hajlandóság és a vágy közötti különbséget.

Ez segíthet egy kevésbé költséges témában - például élelmiszerben - gondolkodni. Képzeld el, hogy homályosan azt gondolod, hogy szeretnél vacsorázni kínai ételeket. Partnere pizzával jön. Bár nem gondoltál arra, hogy pizzát akarsz, vacsorázni. Élvezetes. Jó íze van. Teljes érzést érez. Élvezed a beszélgetést, amivel az asztal fölött van. Lehet, hogy még mindig nem szeretné különösen a pizzát, de a tapasztalata annak, hogy még mindig örömet és elégedettséget hoz magával.

A hajlékonyság továbbra is megkívánja a beleegyezést

Fontos annak megvitatása, hogy a hajlandóság nem mentség a szexuális kényszerítésre.

A hajlandóság nem azt mondja, hogy egy személy partnerének helyénvaló mondani: "Nos, fogadom, hogy élvezni fogjátok, ha csak szexelni kezdtünk volna." Ehelyett a készség olyan emberek számára, akik kapcsolatot kívánnak kötni partnereikkel, de akik nem élnek spontán vágyakozással, megtalálják az utat az élvezetes szexhez. Különösen a hajlandóság modell hasznos azok számára, akik tudják, hogy élvezik a partnerrel való szexuális kapcsolatot, de túlságosan fáradtak, depressziósak vagy stresszesek , hogy szexet kezdeményezzenek. Ez rendbe hozza azt, hogy azt mondja magának: "Nem igazán vagyok a hangulatban, de lehet, ha elkezdek bolondozni", majd meglátjuk, mi történik.

Néha ez egy szexuális találkozás teljesítéséhez vezethet. Máskor ez azt jelenti, hogy egy kis feltárás megáll, amikor az egyik vagy a másik partner már nem akar részt venni a szexuális interakcióban. Csakúgy, mint a beleegyezéssel, a hajlandóság nem abszolút. Egy személy mindig eldöntheti, hogy nem akar szexelni. Ez nem jelenti azt, hogy a szex soha többé nem fog megtörténni. Ez csak azt jelenti, hogy nem valami, amit akkor akarnak csinálni.

A hajlandóság nem csak a nők számára

A hajlandóság modellt arra tervezték, hogy leírja a női szexuális izgalom tapasztalatait. Ugyanakkor ez is hasznos modell a férfiak számára. A népi kultúra elvárásai ellenére sok ember nem szeret szexet egész idő alatt. Nem feltétlenül találják az ébrenlétet. Emlékszenek arra, hogy szeretik a szexet, de úgy érzik, hogy túl sok a munka. Az ilyen férfiak számára, ha partnereikkel szeretnék javítani a szexuális életüket, a készségmodell is hasznos. Lehetővé teszi számukra, hogy kockáztassanak, és felfedezzék a szexuális interakciót, ami talán, vagy nem, a behatolással és a közösüléssel végződik. Nem kell úgy érezniük, hogy az erekció hiánya azt jelenti, hogy nem akarnak szexet, ha hajlandóak más tapasztalatokat szerezni.

Alkalmasság és szexuális terápia

Az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a párok szexuális terapeutát keresnek, a vágy nem egybeesik. Egy ember jobban szeretne szexet, mint a másik, és ez mindkét ember számára boldogtalaná vált a kapcsolatban. Néha többet folyik, mint amilyen a felszínen van. De más idők, az életkor, az élet és más körülmények egyszerűen megnehezítették az egyik vagy mindkét partner számára a szexuális érdeklődést.

Ha mindkét partner emlékszik arra, hogy egymásnak élvezik a szexet, de már nem érzi a vágyat, a hajlandóság modell segíthet. A pár beprogramozhatja az intimitást egymással, és az öröm és az élvezet megtalálásában dolgozik, anélkül, hogy megterhelné a kölcsönhatást. Megszüntethetik azt a feszültséget, hogy kíváncsiak-e, hogy akarnak-e szexelni, és egymást akarják, és úgy döntenek, hogy csak próbálják megélni egymást. Hatalmas élmény lehet.

> Források:

> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. A szexuális funkció és diszfunkció pszichológiai és interperszonális dimenziói. J Sex Med. 2016, 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.

> Loulan, J (1984) Lesbian Sex. Duluth, MN: Spinster Ink

> Rosen NO, Bailey K, Muise A. A szexuális vágy iránya és a diszkrepancia irányítása kapcsolódik a szexuális és kapcsolattartók elégedettségéhez a szülői nevelésben lévő párokban. J Sex Res. 2018 február; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.

> Velten J, Margraf J. Biztosítjuk az elégedettséget? Milyen egyéni, partneri és kapcsolati tényezők befolyásolják a szexuális elégedettséget a partnerségeken belül? PLoS One. 2017 február 23; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.