A sportpszichológia a pszichológia hatása a sportra, az atlétikai teljesítményre, a testmozgásra és a testmozgásra. Néhány sportpszichológus profi sportolókkal és edzőkkel dolgozik a teljesítmény növelése és a motiváció növelése érdekében. Más szakemberek használják a testmozgást és a sportot, hogy javítsák az emberek életét és jólétét az egész életciklus alatt.
A professzionális sportpszichológusok gyakran segítenek a sportolóknak a versenyből fakadó intenzív nyomással szembenézni és leküzdeni a fókusz és a motiváció problémáit. Sportolókkal is dolgoznak a teljesítmény javítása és a sérülések helyreállítása érdekében. De a sportpszichológusok nem csak az elit és a profi sportolókkal dolgoznak. Azt is segítik a rendszeres emberek megtanulják, hogyan élvezhetik a sportot és megtanulják tartani a testmozgás programját.
A sportpszichológia története
A sportpszichológia egy viszonylag fiatal pszichológia fegyelem. 1920-ban Carl Diem megalapította a világ első sportpszichológiai laboratóriumát a Deutsche Sporthochschule-ban Berlinben, Németországban. 1925-ben két további sportpszichológia laboratóriumot hoztak létre - az AZ Puni-t az Leningrádi Fizikai Kultúra Intézetben, a másik pedig Coleman Griffith az Illinois Egyetemen.
Griffith 1923-ban kezdte pályafutását elsajátítani a sportpszichológiában, majd később kiadta az első, a Coaching Coaching Pszichológia című könyvét (1926).
Sajnos Griffith laborja 1932-ben zárva volt a pénzhiány miatt. A labor kikapcsolása után nagyon kevés kutatást folytattak a sportpszichológiáról, amíg a téma 1960-as években nem éreztette újra érdeklődését.
Ferruccio Antonelli 1965-ben alapította meg a Sport Pszichológia Nemzetközi Társaságát (ISSP) és az 1970-es évek során a sportpszichológiát az egyetemi tanfolyamok egész Észak-Amerikában mutatták be.
Az első tudományos folyóirat, az International Journal of Sport Pszichológia , 1970-ben mutatkozott be, majd ezt követte 1979-ben a Journal of Sport Psychology .
Az 1980-as évek során a sportpszichológia szigorúbb tudományos szempontok tárgyát képezte, amint a kutatók megpróbálták feltárni, hogyan lehet a pszichológiát javítani az atlétikai teljesítmény javításán, valamint arra, hogyan lehet a testmozgást kihasználni a mentális jólét és az alacsonyabb stresszszintek javítására.
Sport pszichológia ma
A kortárs sportpszichológia sokszínű terület. A sportpszichológia fontos része a sportolók segítésének megtalálása, de a sportolók és a fizikai aktivitás alkalmazása a nem sportolók életének javítására is kiemelt figyelmet fordít.
Fő téma a sport pszichológián belül
Számos különböző téma van a sportpszichológusok számára. Egyes szakemberek egy adott területre koncentrálnak, míg mások széles körű technikákat tanulnak.
- Imagery: A vizuális feladatok végrehajtását foglalja magában, például részt vesz egy atlétikai eseményen, vagy egy adott képességet sikeresen végrehajt.
- Motiváció: A sportpszichológia egyik fő témája, a motiváció vizsgálata mind külső , mind belső motívumokat vizsgál. Az extrinsic motivátorok külső jutalmak, például trófeák, pénz, érmek vagy társadalmi elismerés. A belső ösztönzők belsőleg keletkeznek, például a személyes vágyakoztatás vagy a büszkeség érzése, amely egy készségből származik.
- Figyelembe vevő figyelem : magában foglalja a zavaró tényezők, például a sikoltozó rajongók tömegét, és felhívja a figyelmet a feladatra.
Karrier a sportpszichológiában
A sportpszichológus válhat izgalmas pályaválasztássá sok pszichológus hallgató számára, különösen azok számára, akik nagy érdeklődést mutatnak a sport és a testmozgás iránt. Az Amerikai Pszichológiai Egyesület a sportpszichológiát "forró karrierként" írja le, ami azt sugallja, hogy az egyetemek atlétikai részlegének munkatársai évente körülbelül 60 000 és 80 000 dollárt keresnek. Ha érdekel ez a karrier, tanulj meg többet az oktatási követelményekről, a munkaköri feladatokról, a fizetésekről és egyéb szempontokról ebben a profillal kapcsolatban a sportpszichológia területén .
Irodalom
Amerikai Pszichológiai Társaság. (ND). A sportpszichológusok segítenek a szakmai és amatőr sportolóknak. Pszichológia Súgó Központ. A http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx címről lehet letölteni.
Voelker, R. (2012). Hot karrier: Sport pszichológia. GradPSYCH magazin. A http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx webhelyről tölthető le.