Ezt a fóbiát Chiclephobia-nak nevezik és kezelhetők
A chiclephobia vagy a rágógumi félelme ritka egyedi fóbia, amely számos módon manifesztálódik. Ha te egy chiclephobic, akkor valószínűleg félelem:
- Igazából maguk rágógumit
- A rágógumik közelében áll
- A korábban rágott gumi látványa
Van-e Chiclephobia vagy csak a Gum félelme?
A chiclephobia diagnosztizálható szorongásos zavar .
Kezdeti felmérésének részeként a terapeutája összehasonlítja a tüneteit a hivatalos specifikus fóbia diagnózis kritériumával, amint azt az Amerikai Pszichiátriai Szövetség által kiadott Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv a mentális rendellenességek legutóbbi kiadásában körvonalazza.
A specifikus fóbia tünetei a következők:
- Félelem egy konkrét tárgytól vagy helyzettől, amely aránytalan a tényleges kockázathoz képest
- Tisztában vagy tudatában az Ön ésszerűtlen fób reakciójával
- Tapasztalja meg a tüneteit legalább 6 hónapig
Hogyan szereztem a Chiclephobia-t?
A gyermekkorban jelentkező traumatikus esemény az egyik oka annak, hogy a chiclephobia fejlődne. Ön maga is tapasztalta volna ezt a traumatikus gumi incidenset, vagy látta, hogy valaki máshoz fordul, akár személyesen, akár szinte egy YouTube-videó vagy morbid rajzfilm show.
Lehet, hogy élénken eszébe jutott, hogy véletlenül megragadta a gumi fogantyúját, amely az iskolai asztal alsó oldalán ragadt, vagy az arcodon buborékfoltot kapott.
Vagy talán láttad, hogy anyád megfojtott egy gumival. Vagy talán az emberei dobtak Bazooka Joe darabjait Halloweenra.
Szerencsére nem feltétlenül szükséges a sikeres terápiás kezeléshez a traumás esemény, amely a rágógumit fóbális reakcióját okozza.
Szükségem van a Chiclephobia kezelésére?
Az általános küszöbérték, ha egy mentális egészségügyi szakember segítségét kérik egy adott fóbiához, ha a fóbikus reakciód akadályozza a munkádat, a személyes életedet vagy a szükséges napi feladatokat.
Az első látogatás során a terapeuta kérdéseket tesz fel írásban és / vagy szóban, hogy kitaláljon, van-e tényleg chiclephobia vagy más pszichológiai állapot, például a lenyelés vagy fulladás ( pszeudodiszfágia ) miatt.
Más diagnózisok, például a rögeszmés-kényszeres rendellenesség, az agorafóbiás pánikbetegség és a poszttraumatikus stressz zavarok is utánozhatják egy adott fóbia tüneteit - a mentálhigiénés szakember segíthet a diagnózis kiiktatásában.
A kognitív viselkedés terápiás (CBT) beavatkozások, különösen az expozíciós terápiák klinikailag bizonyítottan hatékonyak és egy közös fobia kezelési terv részét képezik. Az expozíciós terápia azt jelenti, hogy a terapeuta fokozatosan ki fogja terjeszteni a félelmedet egy nyugodt légkörben, amelyet kontrollál.
Fontos megérteni, hogy az expozíciós terápia végső célja nem az, hogy megszüntesse a szorongásodat. A cél inkább a stressz és az elkerülési magatartás csökkentése azáltal, hogy szisztematikus, ellenőrzött módon szembesíti a félelmetes tárgyat vagy helyzetet.
Attól függően, hogy milyen súlyú ügy, nem szokatlan, hogy megfeleljen a célok egy-három ülés.
A gyógyszeres kezelést általában nem használják egy adott fóbia kezelésére.
> Források:
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (2013). Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás. Washington, DC, Amerikai Pszichiátriai Szövetség.
> Hood HK, Antony MM. (2012). A specifikus fóbiák felmérésen alapuló értékelése és kezelése. Davis III., Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (szerk.), Intenzív egyszeri kezelés specifikus fóbiákkal (19-42). New York: Springer-Verlag.