A legjobb kokain tipp, hogy teljesen kivágja a fehér anyagokat. Végül is a legtisztább kokain hordozza a túladagolás veszélyét, mentális betegségeket, veszélyes szív- és idegrendszeri következményeket és kellemetlen kokainelvonási tüneteket.
Függetlenül attól, hogy a kokain használatát választja, néhány ártalomcsökkentési stratégia segít csökkenteni a kockázatokat. Ne feledje azonban, hogy az ártalomcsökkentés csak akkor fogja jobban megbirkózni az esélyeiddel, hogy a kokainhasználatot sértetlenné teszi, és nem fogja biztonságban használni.
1 - Kerülje a bingelést
A kokainhasználók egyszerre többször is szedhetik a gyógyszert egy munkamenetben. Ezt kokaincsíknak nevezik. A kokain felezési ideje 2-4 óra, ami nagyon rövid a stimuláns számára. A túladagolás legnagyobb veszélye a dózis felszívódása az időtartam alatt.
Csökkentheti az ütközés súlyosságát, amelyet azután ismételten adagolhat ugyanabban a munkamenetben. A fájdalommentes gyógyuláshoz és a függőség kockázatának csökkentéséhez a gyógyszert le kell párolni, pihentetni, és másnap nem használni.
2 - Ne használjon kokaint a kilépés elkerülésére
A kokain jól ismert a "koktél" miatt, ami a kokainból való kilépés után következik be. Ezt a kellemetlen állapotot fizikai és szellemi kimerültség jellemzi, és gyakran alacsony hangulatú.
A baleset a drog visszapattanó hatásának része, és a legrosszabb része csak 45 perc és egy óra között tart. A kokain, az alkohol vagy más kábítószerek használata a kivonás elkerülése érdekében egyszerűen növeli a tünetek intenzitását, ha felzárkózik veled.
Jobb megközelítés az, ha aludni vagy egy pihenőnapot tervezni az idő előtt, ha tudod, hogy valószínűleg elcsíp. Ügyeljen arra is, hogy sok vizet vagy gyümölcslevet inni, és ételt eszed, még akkor is, ha nem érzed magad. A szervezetnek tápanyagokra van szüksége a gyógyuláshoz, és a kis dolgok jelentősen segítenek.
3 - Vigyázzon az orrára
A kokain ismételten horkantása az orr belsejében károsíthatja a kényes orrszövetet. Egy idő múlva még egy lyukat is tehet a szeptumban.
Néhány ember azt javasolja, hogy higgadt kokain vízzel, mielőtt horkol, hogy csökkentse az orrának károsodását. A szalmát mélyebben is behelyezheti az orrjáratába úgy, hogy a kokain ne ragadjon az orrszőrzetbe. A váltakozó orrlyukak és a kokain finom porrá aprítása is segít.
Vessen egy kis szünetet a kokainból, ha szöveti sérülést okoz az orrodban. Ez ad a testednek egy esélyt a gyógyulásra.
4 - Légy intelligens a szalmákról, tűkről és csövekről
A kokainnal való együttes használata fertőzéshez vezethet. A snorting szalmák felvehetnek apró részecskéket, amelyek fertőző betegségeket hordozhatnak, mint például a HIV vagy a hepatitis C. Ugyanígy egy csomó törött darab is váratlanul csökkentheti a felhasználókat, és a cső megosztása veszélyt jelent a herpesz és más betegségek kockázatára.
Ha füstölne a kokain, legyen óvatos az égő magadról. Kerülje el a feltörött csövek vagy fóliák használatát palackokból, dobozokból vagy más forrásokból, mivel káros vegyi anyagok belélegzésére kerülhet. Ezek károsíthatják a tüdejét még a kokainnál is.
Ha soha nem adta be a kokaint, akkor a legjobb, ha nem indul el. A tályogok ugyanabból az injekció helyszínéből és a vénák hiányából eredő kockázata túl nagy. Azt is szeretné elkerülni a bőr popping, mert a test szövet nem szívja el a kokain, így tényleg nem éri meg.
Soha nem bölcs dolog injektálni a kábítószert olyan tűkkel, hogy nem vagy 100 százalékos steril, vagy amelyet valaki más használ. Tudja, hol található a helyi tűcsereprogram vagy biztonságos befecskendező eszköz, és kihasználja az általuk kínált erőforrások előnyeit.
5 - Ismertesse a túladagolási jeleket
A kokain túladagolása szívrohamhoz vagy stroke-okhoz vezethet, mert a szíved túl gyorsan megy. Lehet, hogy rossz kokain-adagot vagy gyógyszerek kombinációját okozza.
A kokain mindenféle káros adalékkal, például mérgekkel és más stimulánsokkal kivágható . A legjobb, ha lassan indulsz, amikor új készletet vásárolsz, hogy kipróbáld a hatásait.
A speedballing - ugyanakkor egy opiátot és egy kokaint is - túladagoláshoz is vezethet. A tested nem tudja, hogyan reagáljon egyszerre egy stimulánsra és egy nyugtatóra. A legjobb elkerülni azt, valamint a kokain alkohollal vagy más kábítószerrel történő használatát.
A kokain túladagolásának jelei között szerepel a felhasználó arca kék vagy nagyon sápadt. Nehéz lesz lélegezni vagy limpelni, még azt is találni, hogy lehetetlen beszélni. A hányás, a szájban való habzás, a görcsrohamok, a mellkasi fájdalom vagy az eszméletvesztés is jelek, amelyekre azonnali segítségre van szükség.
6 - Megfelelő segítségnyújtás a mentális egészségi problémákra
A kokain használata olyan érzelmi problémák kezelésére, mint a depresszió és a társadalmi szorongás , ezekkel a problémákkal idővel romlik. Ez igaz akkor is, ha a kokain segíthet, ha magas vagy. A megkönnyebbülés csak ideiglenes, és bármilyen probléma is tapasztalható lesz, amikor lefekszel.
A kokain használata az érzelmek kezelésére az öngyógyítás egy formája. Ehelyett beszéljen orvosával a gyógyszerekről és egyéb kezelésekről, amelyek segíthetnek ezeknek a feltételeknek. A kokainnal ellentétben jogszerűen állnak rendelkezésre vénykötelesen, és javíthatják ahelyett, hogy rontják a napi működést.
A kokain pszichózis -problémákat indukálhat vagy indíthat el, és a dolgokat reálisan érzékeli - és ez kezelhető. Azonnal nézze meg az orvost, ha úgy gondolja, hogy olyan dolgokat lát vagy hall, amelyek nincsenek ott, vagy úgy gondolja, hogy az emberek rossz szándékot mutatnak maguk felé.
7 - Vigyázz magadra fizikailag
A kokain stimuláns hatása zavarhatja az alvásmintáit, és azt tapasztalhatja, hogy az étvágya eltűnik, ha magas vagy. Rendszeres, egészséges táplálkozás, elég alvás és a jó higiéniai szokások használata mind fontos szempontokat jelent az egészséges életmód mellett, amikor kokaint használ.
Lehetséges, hogy egészségesek maradnak alkalmanként a kokain használata során. Azonban a fizikai állapota könnyen elcsúszik, ha gyakran használja, különösen ha naponta használja. A fizikai egészségkárosodás elengedése komolyabb problémákhoz vezethet, amelyek befolyásolhatják munkáját és kapcsolatait.
Egy Word From
Vegyük úgy, hogy a kokainhasználattal járó egészségügyi kockázatok gyakran nem érik meg a kábítószer-kínálat magas szintjét. Érdemes megtisztulni, még akkor is, ha újra csak egészséges lesz. Beszéljen orvosával, ha segítségre van szüksége a fizikai egészségi problémákkal vagy a kezelési szolgáltatásokkal kapcsolatban.
> Források:
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve DSM-5. 2013-ban.
> Harm Reduction Coalition. C a kokainhoz . 1998. http://harmreduction.org/wp-content/uploads/2012/01/CisforCocaine.pdf
> Marlatt GA, Larmer ME, Witkiewitz K. Harm Reduction: Pragmatikus stratégiák a nagy kockázatú viselkedések kezelésére. 2. szerk. New York, NY: Guilford Press; 2011.