Ne önelégítse a bélproblémákat - inkább az orvosát
A bél egészség egyike a leginkább megbélyegzett egészségügyi problémáknak. Úgy tűnik, hogy bár minden alkalommal bélproblémák vannak (több mint három bélmozgás naponta hasmenésnek számít, kevesebb, mint három bélmozgást hetente székrekedésnek tekintünk), ezek sokkal több zavarban vannak, mint sokkal súlyosabb problémák. Még az emberek is, akik olyan anyagokat használnak, akik folyamatosan élnek a kábítószer-használat szentségével, néha nagyobb bonyodalmat érezhetnek a bélproblémájuk miatt, mint a drogfogyasztásuk, és még inkább vonakodnak ezekkel a kérdésekkel megbeszélni a legvalószínűbb személyt hogy segítsen nekik - az orvosuknak vagy az egészségügyi szolgáltatónak.
Ha Önnek van egy függősége , vannak olyan speciális módjai, amelyek miatt a bélelváltozások hatással lehetnek a helyreállítási esélyeire. Ezenkívül fontosak a párhuzamos feltételek, köztük azokat is, amelyekről még nem is tudsz. Az anyagfelhasználás még rosszabbá válhat, ha megpróbálja öngyógyítani a bél problémákat, amelyeket egyszerű táplálkozási vagy viselkedési változásokkal lehet megoldani. De ha nem beszélsz velük az egészségügyi szolgáltatóval, akkor továbbra is szenvedhetsz szükségtelenül, és késleltetheti a függőséggel és potenciálisan kezelhető bélproblémákkal kapcsolatos segítségét.
Szóval, hogyan befolyásolják a bélcselekmények a függőségedet? Íme néhány lehetőség:
Az anyag felhasználása a "Going"
Az évek során a kábítószereknek a bélmozgás megkezdéséhez való használata kimondottan halk hangon adott nekem. Függetlenül attól, hogy folyamatosan függ a koffeintől , amely egy reggeli koffeinnel vagy teával kezdődik, hogy felébressze a száját, a cigarettát , vagy akár egy merev italt vagy egy közösséget , olyan sok szenvedélyes ember érzi, ez az "egyetlen" út .
Azonban nem kipróbálták a sok egyszerű magatartásváltozást, ami javíthatja a bél egészségét.
A székrekedés közös probléma, különösen a stressz által szenvedők körében. És bizonyos gyógyszerek élettani és pszichológiai hatásai segítenek megnyugtatni a székletet. De vannak sokkal egészségesebbek és általánosabb hatékonyabb módjai a bélmozgás szabályozására, például annak biztosítására, hogy megfelelően hidratált, elegendő testmozgást végez, és hogy a táplálék megfelelő rostot tartalmaz.
Ha megpróbálja megoldani a székrekedésedet önmagában, rengeteg tanácsot kap a krónikus székrekedés kezelési útmutatójában.
Ha ezt a tanácsot nem elég, és mindent megpróbálsz, amellyel továbbra is fennáll a székrekedés problémája, ne kétségbe esj. Orvosa segíthet a probléma okának feltárásában, és egészségesebb lehetőségeket kínál a bél egészségi állapotának javításához. És bár az orvosi marihuána az irritábilis bél szindróma kezelésére alkalmazható, sokkal biztonságosabb az anyag orvosi útmutatás mellett történő használata, mint az öngyógyítás.
Orvosa is képes lesz arra, hogy segítsen Önnek a hashajtók használatában, ha azok még a helyzetben is megfelelőek. Ismét ez a legjobb megoldás az orvosával együttműködve, mivel az idő múlásával a hashártyák használata káros lehet az emésztőrendszerre, és a szervezet a laksatívoktól való függőség kialakulását szolgálhatja. Néhány ember, akiknek étkezési rendellenessége van, beleértve a különféle élelmiszer-függőségeket , a hashajtókhoz kötődnek, mint a csiklandozás utáni tisztítás módja. Eleget mondott.
Dohányzás a gázzal való megbirkózáshoz
A gáz átadása normális. Valójában a leginkább tökéletesen egészséges felnőttek naponta 20-szor adják át a gázt. Azonban. egyesek rendkívül zavarba ejtik a felgyulladást, azon a ponton, ahol füstölni fognak, egyszerűen a gáz szaga felborulására.
Tekintettel a dohányzás magas költségeire, mind pénzügyileg, mind pedig az egészségre gyakorolt negatív hatás tekintetében, ez egy önelégítő stratégia, amely azonban egyes dohányzókat tart.
Több dohányzóval dolgoztam, akik úgy tűnik, nem tudják abbahagyni a dohányzást, akik elismerték, hogy különösen a szociális helyzetekben cigarettázás vagy marihuána maszkolja a gáz zavarását. A cigaretta másoknak történő felajánlása még hatékonyabban lefedi a kiábrándító kellemetlen szagot, mert a cigaretta dohányzás gátolja a társas illatérzetet. A csapdázott gáz kellemetlenségében szenvedők szívesen használhatják a cigarettát vagy a marihuánát, hogy ellazítsák a belet, és segítsenek nekik a gázok felszabadításában.
És ők is túlságosan zavarba ejtenek, hogy megbeszélik az orvosukkal.
Mégis, a székrekedéshez hasonlóan, vannak más, sokkal kevésbé halálos módszerek a gázok okainak kezelésére. Sok relaxációs és légzési technika is segít, hogy biztonságosan lazítsa meg a bélmetszeteket, valamint az egész testedet. Ha ezek közül a megközelítések közül egy sem elegendő, forduljon kezelőorvosához az Ön konkrét helyzetére vonatkozó további tanácsokért.
A hasmenés vagy a fekélyes inkontinencia felszabadítása a Detox-ot
A szomorúság egyik legsúlyosabb hatása, amelyet egyesek a bélproblémákra éreznek, az életveszélyes méregtelenítő kezelés elkerülése az anyagfelhasználás zavarai miatt. Egyes kábítószer-használóknak ellentétes problémája van a fent leírt székrekedésnek. Meglepő gondolat lehet, hogy egyesek annyira aggódnak a hasmenés és az esetleges inkontinencia miatt, ha abbahagyják a gyógyszereket, és ezáltal kiküszöbölik a méregtelenítés megfelelő gyógyszeres kezelését.
Azok a személyek, akik heroint használtak, annyira undorodni tudnak a visszavonulás folyamatától, különösen a rendszerint előforduló hasmenés miatt, hogy más embereket is meg akarnak szabadulni, miközben az orvosok és az egyéb betegek visszavonáson mennek keresztül. Ez komoly biztonsági probléma, mivel a súlyos elvonási tünetek, beleértve a dehidrációval járó, súlyos hasmenés utáni eseteket is, életveszélyesek lehetnek. Ugyancsak hibás a gondolkodás a probléma - ha valaki segíthet enyhíteni a megvonási tüneteket, akkor a függőség szakemberek dolgoznak detox létesítményekben.
Igaz, hogy a hasmenés, valamint az émelygés és a hányás tünetei a heroin elvonásának és visszavonásának más opiátokból, beleértve az opiátalapú fájdalomcsillapítókat is. Vannak, akik még a fogamzásgátló hatásukat is használják a visszatérő hasmenés ellen. De mint más béljelenségek, más, sokkal egészséges és hatékony módja van a hasmenés ellen .
Sokan gyerekkorunk alatt szégyenteljes tapasztalatokat tapasztaltunk a "WC-balesetekről", és az a felfogás, hogy felnőttként gondolkodnunk kell, lehet a felnőttek társadalmi áldozata. A székletürítéstől való félelem elegendő lehet ahhoz, hogy az emberek évek óta késleltethetik az opiátok kilépését. De talán meg kell kérdezned magadtól, hogy vajon a néhány napos hasmenés potenciális zavarása azokban az emberekben, akik ugyanazt a dolgot végzik, vagy akik olyan szakemberek, akik jól ismerik a tüneteket, és nap mint nap foglalkoznak velük, valóban olyan rossz a kábítószerfüggőség miatt. A Detox messze a legjobb hely, ha az alkoholból vagy az opiátokból szed.
Figyelmeztetés: A bél tüneteit egy másik feltétel okozhatja
Talán a legjobb ok arra, hogy szembesüljenek a bél tüneteivel, ahelyett, hogy megpróbálná felvenni őket az anyag felhasználásával, vagy elkerülni a megfelelő kezelést, az, hogy ténylegesen egy mögöttes egészségi állapot okozhatja őket. Ezek a más körülmények potenciálisan súlyosak és nagyon károsak lehetnek, ha kezeletlenül maradnak.
A bél szomorú tüneteiről való tartózkodás és a probléma kezelésére használt gyógyszerek megakadályozhatják Önt, hogy azonosítsa a bél tüneteinek valódi okait. Például számos különböző oka van a hasmenésnek, valamint a hasmenésnek és a székrekedésnek. Ha az oka közvetlenül az étrend, a viselkedés, például a testmozgás vagy a táplálkozási szokások, vagy az alapállapotban történő kezelés révén foglalkozik, megszüntetheti azt a szorongást, amely a társadalmi megbélyegzésen alapuló anyaghasználat káros formáját ölelheti meg zavar.
Az inkontinencia gyakran az Alzheimer-kór és a dementia tünete, vagy együtt fordul elő, amit hosszú távú alkohol vagy kábítószerrel való visszaélés okozhat. Mivel az alkohol vagy a kábítószer-mérgezés utánozhatja a demenciát, és néhány ember számára alkalmanként inkontinenciát eredményezhet, nehéz megmondani, hogy az aktív függőséggel rendelkező ember mámoros-e vagy dementiában szenved. Ne tételezzük fel, hogy ők is vannak, még akkor is, ha úgy érzik, hogy nem érzik magukat, ha nem gondolják, hogy részegek. Személy szerint láttam azokat az embereket, akik a demencia rendkívül károsodottnak tűntek, meglepően koherensekké váltak néhány hétig tartó tartózkodás után.
Ha Ön vagy valaki, akit törődnek a dementia tüneteivel, az értékelés és a diagnózis a legjobb megoldás a megfelelő segítség eléréséhez. Ennek értelme beszélni orvosával.
> Források:
> Azpiroz F, Hernandez C, Guyonnet D, Accarino A, Santos J, Malagelada J, Guarner F. Kis flatulogén étrend hatása flatulencia és funkcionális emésztési tünetekkel küzdő betegeknél. Neurogastroenterológia és motilitás: Az Európai Gastrointestinalis Motility Society Hivatalos Lapja , 26 (6): 779-785. 2014doi: 10.1111 / nmo.12324
> Brewerton T, Dansky B, O'Neil P, Kilpatrick D. Az eltérő tisztító viselkedések száma A trauma, a PTSD és a komorbiditás történetéhez kapcsolódik egy nemzeti mintában a nők. Étkezési rendellenességek 23 (5): 422-429. 2015.
> Drossman DA, Chang L, Schneck S, Blackman C, Norton WF, Norton NJ. A páciens kilátásairól az irritábilis bél szindrómára és a betegség súlyosságára vonatkozó fókuszcsoport-értékelés. Digestive Diseases & Sciences , 54 (7), 1532-1541. 2009. doi: 10.1007 / s10620-009-0792-6
> Hogyan korlátozhatja a gáztermelést? 12 tipp a felborulásra. Harvard Health Letter , 32 (12), 3. 2007.
> Lugoboni F, Mirijello A, et al. Az opiát-szubsztitúciós kezeléssel kezelt opioidfüggő betegeknél a székrekedés és a csökkent életminőség magas prevalenciája. Szakértői vélemény a farmakoterápiáról 17 (16): 2135-2141. 2016.