Ha úgy gondolja, hogy a házasságod bajban van, akkor valószínűleg
Minden házassági kapcsolat egyedülálló. Ugyanakkor vannak közös figyelmeztető táblák és vörös zászlók, amelyek súlyos problémákat jeleznek a házasságban. Ha ezekkel az aggodalmakkal házasságban találja magát, ne hagyja figyelmen kívül őket! Ne temesse el a fejét a homokban, és gondolja, hogy ezek a problémák csak el fognak menni. Ők leggyakrabban nem fognak! A házastársaddal kapcsolatban t.
Ezek nehéz, de szükséges beszélgetések.
"Az alsó sorban: Remélem, mindannyian boldog házasságban vagyunk, de őszinte legyek, a házasság nem tökéletes, csak okos, dolgozzon a házasság élén és izgalmas, de ne tegye a fejét a homokba, ha a piros zászlók hullanak a szélben." Silvana D. Raso a HuffingtonPost.com-ban "Hát a paradicsomban? Hogyan kell elmondani, hogy a válás a horizonton van-e?" (2012).
Néhány gyakori figyelmeztető jelzés a problémás házasságban.
- Mindketten nagy bajban vannak.
- Ön visszavonul egymástól, vagy nagyon sokat használ a szemmel.
- Nem harcolsz igazán.
- Megtalálod magad, hogy újra és újra ugyanazokat az érveket élvezed ugyanazon dolgokon.
- A harcok kibontakoznak az ellenőrzés vagy a sikoltozó mérkőzéseken.
- Úgy tűnik, hogy közömbös érzés mutatkozik köztetek
- Az egyik vagy mindkettő elindult az érzelmileg leválasztani
- Harcolsz gyakran a gyerekeid előtt
- Nagyon sok nitpicking folytatódik a kettő között.
- Ön többé nem élvezi az idejét. Az Ön házastársa rendszeresen szeretne szabadidejét elhagyni.
- Nincs kedved mondani egymásnak.
- Nem beszélsz egymással a problémáidról vagy érzéseidről.
- Nem tiszteljétek egymást, vagy egymást nem zavarják.
- Az egyenlőtlenség mind a nemi szerepek, mind a döntéshozatal tekintetében megegyezik
- Úgy tűnik, nem ért egyet a célokkal és az értékekkel.
- Nem bízol meg egymásban, és gyanakodni fogsz.
- A házasságkötés szexuális intimitásának szintje alacsony, vagy egyáltalán nincs.
- A teázás megsérült.
- A partnere titeket tart.
- Azt hiszed, hogy beteged vagy fizikai panasza van a családi stressz miatt
- Nem tesz időt egymásra és új élményekre
- Az Ön házastársa szeretne beszélgetni vagy szövegeket egy mobiltelefonon, amelyet magánként tartanak.
- A házastárs gyakran kapcsolatba kerül a régi barátokkal vagy barátnőkkel a közösségi médián keresztül.
- Az Ön házastársa megpróbálja elszigetelni a családjától és a barátaitól.
- Rájössz, hogy a házastársa a pénzről hazudik, a szokásosnál takarékosabb, pénzt takarít meg vagy pénzt irányít.
- Te boldogabb vagy, ha házastársa távol van otthonról egy délutánra, egy találkozóra vagy egy üzleti útra.
- Rájössz, hogy érzelmi és / vagy fizikai bántalmazás van a házasságban.
- Egy vagy mindkettődet csaló vagy csalónak tartod - az életben vagy online, fizikailag vagy érzelmileg.
"A házassági stressz az egyik leggyakrabban előforduló és zavaró emberi probléma, mindenki, aki házas, nehézségekbe ütközik, de ezeknek a problémáknak egyesek azt a pontot érik el, hogy a partnerek mélyen csalódottak és felborulnak a házasságuk miatt, és még csak megkérdőjelezhetik, hogy továbbra is házasodjon meg, a házassági zaklatás nagyon nyugtalanító, és a házassági problémák gyakran előrehaladnak, így könnyebbé válik a dolgok rosszabbá válása, de a legtöbb esetben ez a negatív irányú változás megváltozhat.A legtöbb házasság visszatérhet hogy elégedettek legyenek. Néha az emberek saját maguk végezhetik ezeket a változtatásokat, de gyakran szükségük van egy pár terapeuta segítségére. " Családi házasság az Amerikai Házassági és Családterápiás Szövetség weboldalán (www.AAMFT.com)
Ne várjon professzionális segítségre
Annak érdekében, hogy a legtöbbet megkapja a házassági tanácsadásból, ne várjon addig, amíg a házasságod nem javul, hogy szakmai segítséget kapjon. A szakképzett házassági terapeuta lehet szövetségese a házasságnak. Ez a személy vezetheti meg a kemény kommunikáción keresztül, amely ahhoz szükséges, hogy a házasságot a pályára állítsa. A terapeuta nem fog félreállni (az okon belül), segít biztonságot és kapcsolatot teremteni, és segít a negatív kommunikációs mintákban. Amikor a problémák saját próbálkozásainkkal megoldhatatlanná válnak, jó ötlet a szakmai segítség keresésére.
* Cikk frissítette Marni Feuerman