Az óvszer használata függhet az STD-k észlelt kockázatától
Mi az egészségmegőrzési modell?
Az egészségmegőrzési modell (HBM) olyan eszköz, amelyet a tudósok használnak az egészségügyi viselkedés megpróbálására és megjósolására. Eredetileg az 1950-es években alakult ki, és az 1980-as években frissült. A modell azon az elméleten alapul, hogy egy személy hajlandó megváltoztatni az egészségügyi viselkedésüket elsősorban az alábbi tényezőkből adódik:
- Érzékelt érzékenység
Az emberek nem fogják megváltoztatni az egészségügyi viselkedésüket, hacsak nem hiszik, hogy veszélyben vannak.
Példa: Azok, akik nem hiszik, hogy veszélybe kerülnek a HIV megszerzése a nem védett közösülésben, valószínűtlen, hogy óvszert használnak.
- Észlelt súlyosság
Annak a valószínűsége, hogy egy személy megváltoztatja az egészségre gyakorolt magatartását, hogy elkerülje a következményt, attól függ, hogy milyen súlyosnak tartja a következményt.
Példa: Ha fiatal vagy, szerelmes, nem valószínű, hogy elkerülheti a kedvese megcsókolását a száján, csak azért, mert szippantja, és megérezheti a hidegét. Másrészt valószínűleg abbahagyja a csókot, ha az Ebola-t kapja. Hasonlóképpen, az emberek kevésbé valószínű, hogy megfontolják az óvszereket, amikor úgy gondolják, hogy az STD-k kisebb kellemetlenségek. Ezért beszéltek arról, hogy a biztonságos szex nőtt az AIDS-járvány idején. Az észlelt súlyosság rendkívül megnövekedett. - Érzékelt előnyök
Nehéz meggyőzni az embereket a viselkedés megváltoztatásáról, ha nincs benne valami számukra.
Példa: Az apja valószínűleg nem hagyja abba a dohányzást, ha nem gondolja, hogy ezáltal valamilyen módon javítja az életét. Egy pár nem úgy dönt, hogy gyakorolja a biztonságos szexet, ha nem látják, hogyan lehetne jobb szexuális életet teremteni.
- Érzékelt akadályok
Az egyik legfontosabb ok, amiért az emberek nem változtatják meg az egészségügyi viselkedésüket, hogy azt gondolják, hogy ez így lesz nehéz. Néha nem csak fizikai nehézségekről van szó, hanem társadalmi nehézségekről is. Az egészségügyi viselkedés megváltoztatása költségeket, pénzt és időt költhet.
Példa: Ha az irodájából mindenki pénteken iszik, valószínűleg nagyon nehéz csökkenteni az alkoholfogyasztását. Ha úgy gondolod, hogy az óvszer a kapcsolat bizalmatlanságának jele, akkor esetleg tétovázhatod őket.
Az egészségmegőrzési modell azonban reális. Felismeri azt a tényt, hogy néha nem akarják megváltoztatni az egészségi viselkedést ahhoz, hogy valaki megcsinálja azt. Ezért két további elemet tartalmaz a becsléseihez arról, hogy valójában hogyan veszik el az egyént a ugráshoz. Ez a két elem cselekvésre és önhatékonyságra utal.
A cselekvésre utaló jelek olyan külső események, amelyek arra késztetik a vágyat, hogy egészségre keltsenek. Lehetnek bármi, amit a vérnyomásmérő furgon jelenléte egy egészségügyi vásáron, egy kondom plakátot lát a vonaton, hogy viszonylagosan meghal a rák. A cselekvés cue-e valami, ami segít mozgatni valakit attól, hogy egészségre késztessen, hogy ténylegesen megváltoztassa a dolgot.
Az elméletemben azonban az egészségmegőrzési modell legérdekesebb része az önhatékonyság fogalma. Ez egy olyan elem, amelyet 1988-ig nem adtak hozzá a modellhez. Az önhatás megvizsgálja az egyén azon hiedelmét, hogy képes az egészséggel kapcsolatos változásokra. Talán csekélynek tűnik, de a hit abban a képességében, hogy tehet valamit, hatalmas hatással van a tényleges képességeidre. Ha úgy gondolja, hogy sikertelen lesz, szinte biztos lesz benne, hogy nem. Valójában az elmúlt években az önhatékonyság az egyik legfontosabb tényező az egyén azon képességében, hogy sikeresen tárgyaljon az óvszer használatáról.
Forrás:
Green és Kreuter (1999) Egészségfejlesztés és tervezés: Oktatási és ökológiai megközelítés (harmadik kiadás) Mountain View, Kalifornia. Mayfield Publishing Company.