Van BPD-je? A múltbeli érzelmi érvénytelenséghez köthető

Úgy tűnik, az érzelmi érvénytelenség szorosan kapcsolódik ehhez a rendellenességhez

Sok, határon átesett személyiségzavarban szenvedő embernek volt tapasztalata az érzelmi érvénytelenségről. Valójában egyes szakemberek úgy vélik, hogy az érzelmi érvénytelenség egy olyan tényező lehet, amely növeli a gyermek kockázatait a serdülőkorban vagy a felnőttkorban kialakuló BPD kialakulásában.

Mi az érzelmi érvénytelenítés?

Az érzelmi érvénytelenség az, amikor valaki közli Önnel, hogy az érzelmeid nem érvényesek, ésszerűtlenek vagy ésszerűtlenek, rejtettek vagy rejtve vannak.

Például, amikor egy gyermek fél, szülőjük azt mondhatja nekik: "Ne légy ilyen gyermeke, semmi sem kell félnie." Ez érzelmileg érvénytelenítő válasz; nem csak a gyereknek közli, hogy érzelmeik érvénytelenek, hanem hogy gyengék az érzelmekért.

Alternatív megoldásként a szülő válaszolhat: "Úgy értem, félsz. Mondja el, mi történik, hogy megijedtél. "Ez egy érvényesítő válasz; azt mondja a gyermeknek, hogy érzelmeiket tiszteletben tartják (még akkor is, ha a szülő nem ért egyet azzal, hogy objektív ok van félni).

Érzelmi érvénytelenítés és borderline személyiségzavar

Sok szakértő úgy véli, hogy az érzelmi érvénytelenség, különösen a gyermekkorban és a serdülőkorban, egy olyan tényező lehet, amely a BPD kialakulásához vezet.

Linea Marsha, Ph.D., a klinikai pszichológus, aki kifejlesztette a dialektikus viselkedésterápiát (DBT), azt javasolta, hogy egy " érzelmileg érvénytelenítő környezet ", vagy olyan környezet, amelyben az érzelmi válaszok következetesen érvénytelenül vagy büntetésre kerülnek, kölcsönhatásba léphetnek más tényezőkkel BPD.

Dr. Linehan modellje szerint a későbbi életkorban a fejlődő BPD kialakulásának kockázatával szembesülő gyermekek biológiai hajlamuk van az erős érzelmi válaszok felé. Sajnos ezek az erős érzelmi válaszok érvénytelenné válnak (ami lehet, de nem feltétlenül visszaélés vagy elhanyagolás formájában ).

Fontos megjegyezni, hogy ebben a modellben van egy interakció a gyermek érzelmei és a környezet között. Mivel a gyermeknek ilyen erős érzelmi válasza van olyan helyzetekre, amelyekre más nem reagál, érzelmük valószínűleg érvénytelenné válik. Ha a szülő vagy a gondozó értelmezi a gyermek válaszát túlzott reakcióként, akkor valószínűleg reagál olyan viselkedésekkel, amelyek visszatartják az érzelmi reakciót.

Sajnos a gyermek érzelmi válaszaitól való elrettentés, különösen, ha ez a gyermek temperamentumilag hajlamos arra, hogy erős érzelmeket érezzen, valószínűleg nem működik a gyermek megnyugtatására. Ehelyett valószínűleg ellentétes hatása van - a gyermek érzelmi reakciója fokozódik, ami az érzelmek intenzívebbé tételéhez vezet. Továbbá, a gyermek kihagyhatja a lehetőséget, hogy megtanulja kezelni az érzelmeiket hatékonyan, ami több érzelmi szabályozást eredményezhet az úton.

Az emocionális érvénytelenség okozza a BPD-t?

Dr. Linehan BPD modellje az érzelmi érvénytelenséget egy kockázati tényezőnek tekinti, és erős bizonyíték van a gyermekkori rossz bántalmazás és a BPD kapcsolatának (a rossz bántalmazás különböző formái, mint például az érzelmi elhanyagolás és a fizikai bántalmazás, az eredetileg érvénytelenítik az érzelmeket).

Továbbá a kutatások kimutatták, hogy a BPD tünetei összefüggnek a percepcionális gyermekkori érzelmi érvénytelenséggel kapcsolatos jelentésekkel.

De nem lehet tudni, hogy az érzelmi érvénytelenség valójában a BPD egyik oka. Ennek oka, hogy a témában végzett kutatások többsége retrospektív (azaz a kutató arra kéri az embert, hogy jelentést készítsen az életük során korábban bekövetkezett tapasztalatokról, ezek a jelentések biasra is vonatkozhatnak) és a korreláció (ami azt jelenti, hogy kapcsolat van az érzelmi érvénytelenség között és a BPD, de nem tudja megállapítani, hogy az érzelmi érvénytelenség oka a BPD-nek).

Milyen szeretett emberek képesek érzelmi érvényesítésre

Ha szereted a BPD-et, és ezt olvastam, akkor észrevette, hogy néhány saját reakciója a szeretett érzelmeire érvénytelenné vált.

Mivel a BPD-vel rendelkező személy olyan intenzíven reagál a látszólag kisebb eseményekre, nagyon nehéz ellenőrizni. Azonban a képességek elsajátítása az érzelmileg érvényesítő válaszok növeléséhez valóban segít csökkenteni a szeretett reaktivitását.

Ha megtudja, hogyan lehet érzelmileg érvényesíteni (még akkor is, ha nem ért egyet), olvassa el ezt a cikket az érzelmek érvényesítéséről .

Forrás:

Linehan MM. A borderline személyiségzavar kognitív-magatartási kezelése . New York: Guilford, 1993.

Selby EA, Braithwaite SR, TE Joiner, Fincham FD. "A borderline személyiségzavar jellemzői, észlelt gyermekkori érzelmi érvénytelenítés és diszfunkció a jelenlegi romantikus kapcsolatokban." Journal of Family Psychology , 22 (6): 885-893, 2008.