Mikor ürítik ki a nőket a gyerekek?

Üres nesters hiányzik a gyerekek a nagy és kis pillanatok alatt.

1 - A vacsoraasztalon

Getty

A vacsorán való beszélgetés az egyik legegyszerűbb és legegyszerűbb módja annak, hogy a családok csatlakozzanak. Az ország családjainak több mint fele rendszeresen együtt vacsorázik a TV nélkül, megosztják a napjaikat, beszélnek az aktuális eseményekről és a jövőbeli tervekről, számos más témáról. Az asztalnál az üres székek, amelyeken a gyerekek ülni szoktak, kemény és túlsúlyos emlékeztető lehet a napi beszélgetés és az idő együttes hiányára.

Mit tehetsz: Próbáld meg az ételeidet máshol elfogyasztani. Ha rendszeresen együtt vacsorázol a konyhában, állítsa be az ebédlőasztalot az Ön és a házastársa számára együtt enni. Ha ritkán jársz a vacsorára a gyermekeiddel, találsz helyi helyeket hetente 2-3 alkalommal. Ha a költségvetés szűkös, keressen árengedményeket a helyi papíron.

2 - Vissza az iskolába

Getty

Vissza az iskolába az Ön környezete lehet egy poignant emlékeztető rituálét felkészülni egy új tanév. Függetlenül attól, hogy előretekint-e az iskolai induláshoz, és a gyerekek visszatérnek egy rutinhoz, vagy rettegett a gondtalan nyár végéig, az iskolába való visszatérés mindig is nagy ügy a családok számára. A szülők látják a gyerekeket az iskolában, miközben a gyerekek sétálnak a házán új hátizsákokkal és csillogó új cipőkkel - készüljenek váratlan könnyekre. Amint minden nap bejutnak az iskolai ritmusba, lazítanak is.

Mit tehetsz: Ha nagylelkűnek vagy filantrópnak érzed magad, vegyél egy táskát tele iskolákkal, amelyeket a helyi általános iskoláknak szüksége van. Az iskolában dolgozó munkatársak örömmel tájékoztatják Önt arról, hogy mi a legjobb a kívánságlistájukon.

3 - A Grocery Store-ban

Getty

Az étkezési számla jelentősen csökken, ha a gyerekek elmentek - bár ez nem jelent több pénzt a zsebében, ha fizet az egyetemre. Mindenesetre az ételek vásárlása könnyezhet a könnycseppekben, miközben sétálgat felfelé és lefelé a folyosókon, és nem vásárolja meg az ételeket, amelyeket a gyerekek megeszik, hogy talán nem - burgonyasaláta, fagyasztott pizza, óriás palack narancslé és gallon tejből. Főzni két hangot, mint kevesebb munkát, de amikor úgy érzi, hogy mindent csomagolt egy családnak (lehet kevesebbet vásárolni 8 burger zsemle?), Ez nehéz lehet.

Mit tehetünk: Ha a boltot nagyon nehéz helyre találja, akkor az élelmiszert is szállíthatja - sok lánchoz tartozik ez a lehetőség. Egyes boltokban a curbside pickup is elérhető. Ha még mindig szeretné megtenni a saját bevásárlását (amivel végül elkészül), készítsen listát, és elkerülje azokat a folyosókat, amelyek kéken jelennek meg.

4 - A gyermek hálószobájában

Getty

Bár számos tinédzsával harcolunk a szobáink tisztításáról, és a hajunkról a hajhullásról és a rendetlenségről szólva, először a szívüket érintő, érintetlen helyiségekbe lépve szívszorító lehet. A napok mögött hagyott ruhák és ivócseppek bosszantóak voltak, igen, de ők is olyan finom emlékeztetők voltak a családban, amilyenben te vagy a gyerekek, akiket felhozol.

Mit tehetsz: Először zárja be a hálószoba ajtaját. Ha fiatal felnőtted egy ideje eltűnt, megváltoztathatja a helyiség használatát, miközben helyet takarít meg, amikor visszatér. Cserélje ki az ágyat egy kihúzható kanapéval, helyezze el a plakátokat és emlékeket a biztonságos tároláshoz, és hozzon létre egy munkaterületet vagy visszavonuljon magának vagy házastársának. A felnőtt gyermeked először felborulhat, de ha önállóan él, itt az ideje, hogy a házimunkát olyan módon végezze el, amire szüksége van.

5 - Jobb, mielőtt haza hagynak

Getty

Az üres fészek várakozása sokkal rosszabb, mint a valóság. A csomagolt dobozok és a kiürített hálószoba szekrényében néhány nappal azelőtt, hogy fiatal felnőtted elhagyja jól magát, függetlenül attól, hogy főiskolára jár-e, vagy saját magával utazik, vagy házasodik , rendkívül szomorú és félelmetes lehet. Sokáig töltöttél mamát a gyerekeidnek, és amikor eljön a nap, hogy saját magukra indulnak, anélkül, hogy tanúságot hallgatnának, kezelnék és élveznének minden nap, úgy érezheti, mintha valami véget érne. Nem ez - csak egy új szakasz kezdete.

Mit tehetsz: Próbáld ki, nehogy könnyes szeműek és szomorúak legyenek az elmúlt napokban, mielőtt fiatal felnőtted elhagyná otthonát. Tervezzen egy különleges vacsorát, legyen az étteremben, vagy otthoni főzési vacsorájával. Ne feledje, hogy éppúgy, mint az érzésed melankolikus , a fiatal felnőtted érzelmi reakciója van a nagy változásnak is.

6 - Miután elhagytak otthonról

Getty

A csend az első üres fészekbe való visszatérés után fülsiketítő lehet. Nincs televíziózás, nem játszanak videojátékokat, nincs olyan zene, amelyet nem tudsz robbantani a szobájukból. De várj egy kicsit, és végül, bár nem fogod hiányozni a hangjukat, hogy nevetni a barátaikkal vagy a megnyugtató hangot az ajtó bezárása késő este, amikor hazatérnek egy estét, akkor talál egyfajta béke a csendben és csendben. Lehet, hogy nem mindig az idő, és a mély szomorúság pillanatai lesznek - de ahogy egyre jobban hozzászoksz az üres fészéhez, egyre jobban tetszeni fogsz.

Mit tehet: Ha lehetséges, tervezzen egy hosszú hétvégi menekülést. Tekintse meg a léleknek egy csillogó tisztítója - a táj és az idő megváltoztatása, hogy lazítsanak és újra kapcsolódjanak a többi jelentős emberhez, csodákat tehet, hogy beállíthassa a hozzáállását, és hagyja el a szomorúságot és a magányt . Tervezzen tevékenységek a hétköznapok számára, függetlenül attól, hogy ez egy folyamatos Scrabble verseny vagy egy új tévésorozat bingó órája vagy egy osztályfelvétel. Ne nézz az üres fészekre, mint valami sírni, hanem mint valami, amihez alkalmazkodni és élvezni. Fiatal felnőtted kezdte egész életét - most itt az ideje, hogy elkezdhesse a többieket.