Arra kérdezed magad, mennyi szexet kell tenned a házasságodban? Vajon mennyire elegendő a szex? Vagy ha "normális" vagy, mint mások? Lehet, hogy van egy mágikus szám? Továbbá, mennyire fontos a szex? Ha ezeket a kérdéseket felteszi, nem vagy egyedül. Ezek a párok terapeutai és szexuális terapeutai által feltett gyakori kérdések.
Kockázatos a szexuális elégedettségre vonatkozó statisztikákat néhány okból idézni. Ennek az az oka, hogy az adatok nagy része az önálló jelentésstílus-felmérésekből származik, tehát tényleg nem 100% -ban megbízunk az eredmények pontosságában. Míg fontos, hogy a különböző emberek csoportjainak kiindulópontja legyen (hiszen ez az, amit társadalomtudósokként csinálunk), általában nem az, amit valaki valóban megkérdez ...
Az emberek tényleg szeretnék tudni, hogy kapcsolatuk egészséges-e. Arra gondolnak, vajon elég vagy-e a partnerüknek, vagy ha a partnerük valóban elég nekik. Arra gondolnak, vajon a "túl sok" vagy "túl kevés" szex a kapcsolatukban kérdéses-e. Néha nem csak kíváncsiak. Valójában rettegnek attól, hogy kapcsolatuk veszélyezteti ezt a problémát.
A szexuális gyakorisággal kapcsolatos kérdés általában akkor következik be, ha egy partner kevésbé elégedett a hálószobában töltött idővel.
Ha egy "diszpergáló vágy" szintről van szó, ahol egy partner többé-kevésbé szeretne a másiknál, gyakori jelenség két ember között, elkötelezett kapcsolatban. Az is lehet, hogy mindkét partner elégedetlen azzal a gyakorisággal, amelyben szexuális kölcsönhatást gyakorolnak.
A jó hír ma azonban az, hogy a házassági elégedettség nem csupán a szexuális gyakoriság függvénye, és természetesen nem gyakori szex.
Valójában ma a házaspárok a szexuális kölcsönhatás minőségét vizsgálják, nem csak a mennyiséget .
Mit mond a kutatás?
Mindenekelőtt a házassági elégedettséggel kapcsolatos kutatás nehézségekkel küzd. Ez gyakran a kísérlet kialakításának vagy az adatgyűjtés módjának tudható be. Mindazonáltal az embereknek még mindig szükségük van valamire, mint egy nyomtáv, így legalább megnézzük, hogy mi áll rendelkezésre:
- A 90-es évek kutatásai szerint a párok 40% -a hetente 2-3 alkalommal szexelt, és ez a gyakoriság a házasság életkorával és hosszával csökkent.
- Általában csökken a frekvencia és az elégedettség, mivel a párok együtt élnek tovább.
- A szexuális gyakoriság akkor is csökken, ha más tényezőket is figyelembe veszünk, mint például a munka, a házimunkák, a gyermekek, a fizikai vagy fiziológiai tényezők, más relációs problémák stb.
- A szexuális gyakoriság és a szexuális elégedettség fordítottan korrelál a válási arányokkal. Más szóval, ahogy az egyik kamatláb emelkedik, a másik lecsökken.
- Egy 2015 novemberében megjelent cikk, amely több mint 2400 házaspárra nézett, azt találta, hogy minél több szex van, annál boldogabbak voltak. Érdekes azonban, hogy heti egyszeri sapka volt.
Miért a Heti Cap?
Ez a felső korlát a "csökkenő jövedelemtörvény" gazdasági egyenértékének tekinthető; ha több munkatársat ad hozzá munkához, akkor a termelékenység növekedése egy pontig és azután csökken a hatékonyság. Tehát a szex egyszer vagy kétszer egy hónapban nem elegendő, de hetente többször is nem. Valójában egy másik újabb tanulmányban azok a párok, akiket arra kértek, hogy megduplázzák a szexuális hányadot, nem voltak boldogabbak, mint korábban (szokásos szexuális arányukkal). Ráadásul kevesebb szexuális élvezetről számoltak be. A csökkenő bevallások törvényével túlságosan sok a szex.
Tudjuk, hogy a szexuális elégedettség jobb a kapcsolatok bizonyos fázisaiban. Azt is tudjuk, hogy az élet megérkezik. Mindegyik házaspárnak meg kell határoznia a saját személyiségét, és rendben van vele. Ez a legfontosabb a szexuális megelégedettség vizsgálata során. Nem a számról van szó önmagában, hanem a számodra vonatkozó tapasztalatodról.
Azok a párok, akik megértik, hogy a frekvencia "normális"-e vagy sem, azok, akik valószínűleg elégedetlenek és valóban a görbe alattiak. Mégis vannak olyan párok, általában, de nem mindig, idős és hosszabb házaspárok, akiknél a ritka szex csak rendben van.
Összeférhetetlen vágyak
A hátrányos vágy valóságos probléma lehet - gyakrabban kvantitatív, de néha minőségi szempontból is.
Azok számára, akiknek a szexuális életét megtámadták, lépéseket tehet. Az egyikért, értékelje a kapcsolatát a hálószobán kívül. Olyan intimitást ér el ott - mind a fizikai, mind az érzelmi intimitás elengedhetetlen a kapcsolathoz. Ez mellesleg gyakran szexhez vezet. Bármi is legyen a szerelmes nyelve, függetlenül attól, hogy egyszeri-e, ajándékok, kedves dolgok, kedves szavak - táplálja. Ha az egyetlen szerelmi nyelved a szex, meg kell dolgoznod ezt.
A párok terapeuta hagyományosan olyan dolgokat javasol, mint a szexuális megbeszélés, a helyszín megváltoztatása, a családi teret elhagyó utazás, a dolgok fűzése, vagy akár a társkereső szexuális újratelepítése. A szexuális megbeszélés néhány és nem mások számára működik, mint a többi javaslat. A tesztoszteronszint legmagasabb a reggelénél, ami lehet néhány. Ha ez hatástalan a bejutás a hálószobába, akkor kérjen segítséget egy szexuális terapeuta, de nem anélkül, hogy kizárná a fizikai vagy fiziológiai problémákat.
A szexuális vágyat számos dolog befolyásolhatja:
- Orvosi betegség
- Gyógyszerek
- hormonok
- Öregedés
- Családi kötelezettségek / gyermekek
- Élettani problémák vagy testkép problémák
- Szexuális hiedelmek és attitűdök
- Testi vonzalom
- Relációs problémák
- Pszichológiai problémák ( depresszió / szorongás)
- Szituációs aggodalmak (például, hogy milyen érzést érez a partneredről abban a pillanatban)
Ha van egy "száraz varázslat", akkor néhányan csak szexuális kapcsolatba kerülhetnek a játékba. Meg fogja kapni a ritmust, és segít a kötő hormonok, például az oxitocin és a vazopresszin áramlásában. Megújíthatja és javíthatja a felszabadulást. Mivel az intimitás és a szex egymással összefonódott, néha mindannyian ez mindenkinek szüksége van a pályára.
Ne feledje, ez nem a szám, amely fontos a kíváncsiak számára, hanem a kérdés jelentőségére. A házasodás elég nehéz a mai kihívások és az élet zavartsága összefüggésében. Ezek a kihívások hajlamosak áttérni a hálószobába. Tehát mi továbbra is elkötelezettek vagy házasok vagyunk, ugyanolyan boldogok lehetünk a kevésbé szexuális kapcsolatban. A kapcsolat általános minősége elsőbbséget élvez a hálószobában. Ha tudsz legyőzni vagy táncolni a több szex évében, akkor meg tudod csinálni.