Bár a felnőttek gyakran mondják a dolgokat: "Olyan fiatal volt, amikor ez történt. Nem is emlékszik rá felnőttként, "a gyermekkori trauma egész életen át tartó hatással bírhat. És míg a gyerekek rugalmasak, nem kőből készültek.
Ez nem jelenti azt, hogy a gyermeked érzelmileg sérült volna az élet számára, ha szörnyű élményt szenved. A megfelelő beavatkozások révén a felnőttek segíthetnek a gyermekeknek a traumás tapasztalatokból való hatékonyabb hasznosításában.
De fontos felismerni, hogy a gyermeknek szüksége van-e szakmai segítségre a traumával kapcsolatban. A korai beavatkozás megakadályozhatja gyermeke számára, hogy a trauma felnőttként folyamatos hatásait tapasztalja.
Mi alkotja a gyermekkori traumát?
Számos különböző tapasztalat létezik, ami trauma lehet. A fizikai vagy szexuális bántalmazás például nyilvánvalóan traumatikus lehet a gyermekek számára.
Egyszeri események, például egy autóbaleset vagy egy különösen súlyos természeti katasztrófa (például egy hurrikán), pszichológiai fizetséget is jelenthetnek a gyermekek számára is.
A folyamatos stressz, például a veszélyes környéken élő vagy zaklatás áldozata lehet traumátlan, még akkor is, ha éppen úgy érez, mint a mindennapi élet egy felnőttnek. Valójában szinte minden esemény traumatikusnak tekinthető egy gyermek számára, ha:
- Ez váratlanul történt
- Többször is történt
- Valaki szándékosan kegyetlen volt
- A gyermek nem volt felkészülve rá
A gyermekkori traumának nem kell közvetlenül a gyermekhez fordulnia; például egy szeretett ember figyelése rendkívül traumatikus lehet.
Az erőszakos médiának való kitettség szintén gyermeket kelthet.
Csak azért, mert egy tapasztalat felborít, de nem okoz traumát. A szülői házasság felbontása például valószínűleg érinti a gyermeket, de nem feltétlenül traumatizáló.
Fontos megjegyezni azt is, hogy csak azért, mert egy gyermek tragédiát vagy halálközeli élményt szenvedett, nem jelenti azt, hogy automatikusan traumatizálódik.
Néhány gyerek sokkal kevésbé érinti a körülményeit, mint mások.
A poszttraumás stressz zavar
Sok gyermek egy ponton vagy egy másikban traumatikus eseményeknek van kitéve. Míg a legtöbb közülük traumatikus eseményt követően szenvedést tapasztalnak, a túlnyomó többség viszonylag rövid idő alatt visszakerül normális működésképtelenné.
De néhány gyermek - a lányok 3 és 15 százaléka és a fiúk 1-6. Százaléka - utáni traumás stressz rendellenességet (PTSD) alakítanak ki.
A PTSD - vel rendelkező gyermekek újra és újra megismernék a traumát. Elkerülhetnek minden olyan dolgot is, ami emlékezteti őket a traumára, vagy újraprogramozhatják a játékukban jelentkező traumaikat.
Néha a gyermekek azt hiszik, hogy figyelmen kívül hagyják a traumatikus eseményt előre jelző figyelmeztető jelzéseket. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a jövőbeli traumákat, hiperérzékenyek lesznek arra, hogy figyelmeztető jeleket keressenek, hogy valami rossz fog történni.
A PTSD-vel rendelkezõ gyermekek is problémái lehetnek:
- Félelem
- Depresszió
- Szorongás
- Harag és agresszió
- Önpusztító viselkedés
- Az elszigeteltség érzései
- Szegény önbecsülés
- Nehézség bízni másokban
Még azok a gyermekek is, akik nem fejlesztik ki a PTSD-t, továbbra is érzelmi és viselkedési problémákat mutathatnak ki traumatikus élmény után. Íme néhány dolog, amire figyelni kell a hetekben és hónapokban egy felborító esemény után:
- Fokozott gondolatok a halálról vagy a biztonságról
- Alvó problémák
- Az étvágy megváltozása
- Harag kérdései
- Figyelmeztetési problémák
- Iskola megtagadása
- Szomatikus panaszok, mint a fejfájás és a gyomorpanaszok
- Érdeklődés a szokásos tevékenységekben
- Ingerlékenység
- Szomorúság
- Új félelmek kialakulása
Hatás a hosszú távú egészségre
A traumás események befolyásolhatják a gyermek agy fejlődését. És ez egész életen át tartó következményekkel járhat.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a károsabb gyermekkori tapasztalatok egy személynél magasabb életkockázatot jelentenek az egészségre és a wellnessre. A gyermekkori trauma növelheti az egyén kockázatait:
- Asztma
- Depresszió
- Szívkoszorúér-betegség
- ütés
- Cukorbetegség
Ezenkívül egy, a Psychiatric Times- ban 2016-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy az öngyilkossági kísérletek előfordulása jelentősen magasabb volt olyan felnőtteknél, akik gyermekként szenvedtek traumát, például a fizikai bántalmazást, a szexuális bántalmazást és a szülői családon belüli erőszakot.
A kapcsolatokra gyakorolt hatás
A gyermek kapcsolata az ápolójával - függetlenül attól, hogy szülei, nagyszülei vagy más - létfontosságú az érzelmi és fizikai egészsége szempontjából. Ez a kapcsolat és a ragaszkodás segíti a kis embert abban, hogy bízzon másokat, kezelje az érzelmeket és kölcsönhatásba kerüljön a körülöttük lévő világgal.
Amikor a gyermek olyan traumát tapasztal, amelyik azt tanítja neki, hogy nem bízhat, vagy nem támaszkodhat erre a gondozóra, valószínűleg el fogja hinni, hogy a körülötte lévő világ félelmetes hely, és minden felnőtt veszélyes - és ez hihetetlenül nehéz kapcsolatokat teremteni gyermekkorukban, beleértve saját korukkal és a felnőttkorban élőket is.
Azok a gyermekek, akik meg akarnak tartani az egészséges hozzátartozókat a gondozókhoz, valószínűleg küzdenek a romantikus viszonyokkal a felnőttkorban. Egy ausztrál tanulmány, amely több mint 21 000 gyermekkorú túlélő 60 éves kortól származik, nagyobb sikert aratott a házasságkötés és a házasságkötés terén.
Hogyan segítsünk egy gyermeknek, aki traumatizált
A családsegítés kulcsfontosságú lehet a gyermeket érintő trauma hatásának csökkentése szempontjából. Íme néhány lehetőség arra, hogy egy gyermeket egy felborító esemény után támogasson:
- Ösztönözze gyermekét, hogy beszéljen érzéseiről, és erősítse meg érzelmeit.
- Igazán válaszoljon a kérdésekre.
- Győződjön meg róla, hogy mindent megtesz, hogy biztonságban tartsa.
- A lehető legrövidebb időn belül ragaszkodjon a napi rutinához.
Ha gyermeke traumatikus körülményeknek van kitéve, és észrevette a hangulatban vagy a viselkedésében bekövetkezett változásokat, beszélje meg gyermekorvosával. Az orvos értékelheti gyermeke egészségét, és ha szükséges, tegyen javaslatot mentális egészségügyi kezelésre.
A gyermek életkorától és szükségleteitől függően olyan szolgáltatásokat vehet igénybe, mint a kognitív viselkedésterápia, a játékterápia vagy a családi terápia. A gyógyszeres kezelés lehet a gyermek tüneteinek kezelésére is.
Egy Word From
Soha nem késő, hogy segítséget kapj. Akár egy évtizeddel ezelõtt bántalmazott tinédzsert választottál, vagy soha nem kaptál segítséget a 40 évvel ezelõtt tapasztalt traumatikus élményekért, a kezelés még mindig hatékony lehet.
Forrás:
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia: kedvezőtlen gyermekkori élmények és a traumás egész életen át tartó következményei .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. A gyermekkori visszaélések hosszú távú hatása az idősebb emberek életének és egészségének minőségére: a depresszió és az öngyilkosság korai megelőzése az általános gyakorlati projektben. Az American Geriatrics Society folyóirata . 2008-ban; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: A szülést követően a trauma: A gyermek szükségleteinek megértése.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. A gyermekkori trauma története az öngyilkosság kockázati tényezőjeként a súlyos depresszióban. Pszichiátriai kutatás . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, PhD. "A gyermekkori trauma hatása a depresszióra és öngyilkosságra a felnőttkorban". Pszichiátriai idők. 2016. november 29.