Mindenki egyedülálló - egyedi vonásokkal, személyiséggel, erősségekkel, gyengeségekkel, érdekekkel. Ez igaz az ADD / ADHD-vel rendelkezőkre is.
Lehet, hogy olyan ember vagy, aki virágzik olyan környezetben, amely tele van kreativitással és gyors tempójú, vagy csendes, strukturált, kiszámítható környezetben jobban járhat. A trükk olyan karriert keres, amely az erősségeit, készségeit és érdeklődését játssza, és minimalizálja gyengeségeit.
Új munkalehetőségek értékelése
Az Ön munkájának ösztönzőnek és élvezetesnek kell lennie. Meg kell tartania a figyelmet. Egy unalmas munka, amely úgy érez, mint a hülyeség, csak növeli az ADHD tüneteit .
Mit találtál a munkád legnehezebb aspektusának? Milyen területeken próbál leginkább küzdeni? Megteheted a szálláshelyedet a jelenlegi munkádban, ami segíthet a napok sikeresebbé tételében?
A fenti stratégiák végrehajtása segítene-e a jelenlegi helyzetnek?
Edzők, Tanácsadók és Könyvek
Sokan tapasztalták sikerüket egy ADHD edzővel. Az edző segít megoldásokat találni a munkahelyi kihívásokra , valamint az életed más területeire, amelyekre hatással lehet az ADD.
Egy másik ötlet az, hogy csatlakozzon egy karrier tanácsadó, aki tapasztalt ADHD. Ha szeretnél változtatni a pályafutása során, a tanácsadó segíthet azonosítani az erősségeit / gyengeségeidet és az érdeklődésed / diszkomponenciáid területeit, és segít abban, hogy jó karrierlehetőséget találj.
Sok ember megtalálta a könyvet, Milyen színű az ejtőernyő: Egy gyakorlati kézikönyv a munkaerő-vadászoknak és a karrier-váltóknak hasznos forrásnak.
Végső gondolatok
Ügyeljen arra, hogy adj egy kis időt arra, hogy a gyógyszeres kezelést módosítsa. Bizonyos pozitív változásokat láthatsz, amikor a legmegfelelőbb dózisra telepedsz.